%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%88%e0%b8%b3

8 วิธีจัดการกับตัวเอง เมื่อเริ่มรู้สึก “เบื่องาน”

ดอกเตอร์มอร์ลีย์ กลิกเค่น ศาสตราจารย์กิตติคุณแห่งมหาวิทยาลัย California State University เขียนไว้เกี่ยวกับวิธีจัดการกับตัวเอง เมื่อเริ่มรู้สึก “เบื่องาน” มาฝากกัน ดังนี้