เนื้อหาเกี่ยวกับ การนอน
ผู้หญิง

แท็ก

การนอน

การนอน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
4 "เส้นตายสีแดง" ห้ามแตะ! ผู้เชี่ยวชาญเตือน อดนอนถึงระดับนี้ หัวใจเสี่ยงหยุดเต้นเฉียบพลัน

4 "เส้นตายสีแดง" ห้ามแตะ! ผู้เชี่ยวชาญเตือน อดนอนถึงระดับนี้ หัวใจเสี่ยงหยุดเต้นเฉียบพลัน

ศาสตร์โบราณเตือน นอนหันหัวไปทางทิศเหนืออาจทำให้พลังงานในร่างกายแปรปรวน

ศาสตร์โบราณเตือน นอนหันหัวไปทางทิศเหนืออาจทำให้พลังงานในร่างกายแปรปรวน

ไขข้อสงสัย "นอนคลุมโปง" ทำไมถึงรู้สึกดี แต่เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ?

ไขข้อสงสัย "นอนคลุมโปง" ทำไมถึงรู้สึกดี แต่เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ?

5 นิสัยแย่ๆ ก่อนนอน เสี่ยงแก่ก่อนวัย อ้วนง่าย และสุขภาพพังโดยไม่รู้ตัว!

5 นิสัยแย่ๆ ก่อนนอน เสี่ยงแก่ก่อนวัย อ้วนง่าย และสุขภาพพังโดยไม่รู้ตัว!

นอนเปิดพัดลมจ่อหน้า สบายตัวจริง แต่แฝงด้วยอันตรายที่คาดไม่ถึง

นอนเปิดพัดลมจ่อหน้า สบายตัวจริง แต่แฝงด้วยอันตรายที่คาดไม่ถึง

นอนกี่ชั่วโมงถึงจะพอ? คำตอบสำหรับแต่ละช่วงวัย ที่คนรักสุขภาพต้องรู้

นอนกี่ชั่วโมงถึงจะพอ? คำตอบสำหรับแต่ละช่วงวัย ที่คนรักสุขภาพต้องรู้

นอนตะแคงอาจทำให้หน้าเหี่ยว! เผยวิธีนอนให้หน้าไม่ยับ

นอนตะแคงอาจทำให้หน้าเหี่ยว! เผยวิธีนอนให้หน้าไม่ยับ

นอนแบบสุขภาพดี ควรหนุน "หมอน" กี่ใบ

นอนแบบสุขภาพดี ควรหนุน "หมอน" กี่ใบ

"นอนตะแคงซ้าย" หรือ "นอนตะแคงขวา" ดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน

"นอนตะแคงซ้าย" หรือ "นอนตะแคงขวา" ดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน

4 ท่านอนอันตราย ส่งผลเสียต่อสุขภาพที่คนทั่วไปมักทำ

4 ท่านอนอันตราย ส่งผลเสียต่อสุขภาพที่คนทั่วไปมักทำ

7 อันดับนิสัยการนอนที่ดีต่อสุขภาพ ทำได้แบบนี้แข็งแรง ดูเด็กลง

7 อันดับนิสัยการนอนที่ดีต่อสุขภาพ ทำได้แบบนี้แข็งแรง ดูเด็กลง

4 ข้อเสียที่สาวๆ ไม่ควรมองข้ามกับพฤติกรรมนอนดึกที่ทำลายผิว

4 ข้อเสียที่สาวๆ ไม่ควรมองข้ามกับพฤติกรรมนอนดึกที่ทำลายผิว

เปิดกระเป๋า “มาดามเดียร์” และของที่ขาดไม่ได้เลยถ้าอยากสวย

เปิดกระเป๋า “มาดามเดียร์” และของที่ขาดไม่ได้เลยถ้าอยากสวย

6 วิธีช่วยให้ผิวสวยจากการนอนง่ายขึ้น ไม่อยากแก่ไว ทำวนไปตามนี้

6 วิธีช่วยให้ผิวสวยจากการนอนง่ายขึ้น ไม่อยากแก่ไว ทำวนไปตามนี้

6 ทริคห้ามพลาด! เพื่อให้การนอนหลับมาพร้อมกับผิวสวย

6 ทริคห้ามพลาด! เพื่อให้การนอนหลับมาพร้อมกับผิวสวย

4 ผลเสียที่เกิดจากการอดนอนเรื้อรัง ส่งผลต่อการทำงานของสมองโดยตรง

4 ผลเสียที่เกิดจากการอดนอนเรื้อรัง ส่งผลต่อการทำงานของสมองโดยตรง

5 ข้อดีของการแยกห้องนอน สำหรับคู่แต่งงาน

5 ข้อดีของการแยกห้องนอน สำหรับคู่แต่งงาน

อาหารอะไรบ้าง ที่ควรและไม่ควรกินก่อนนอน

อาหารอะไรบ้าง ที่ควรและไม่ควรกินก่อนนอน

6 สิ่งที่พ่อแม่ทุกคนควรรู้ เกี่ยวกับการนอนของเด็กทารก

6 สิ่งที่พ่อแม่ทุกคนควรรู้ เกี่ยวกับการนอนของเด็กทารก

5 ไอเดียเพื่อ "Beauty Sleep" หลับลึกตื่นมาสวย

5 ไอเดียเพื่อ "Beauty Sleep" หลับลึกตื่นมาสวย

กำลังโหลดข้อมูล