ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
ประโยชน์สูงแต่ชอบเด็ดทิ้ง เผยความลับ "ผักราคาไม่กี่บาท" ที่มีสารบำรุงตับชั้นดีแต่คนไม่รู้ ทิ้งไปตั้งเท่าไหร่แล้ว รู้ความจริงมีร้องเสียดาย ผักราคาถูกในตลาดที่มีส่วนช่วยลดไขมันพอกตับ
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
เช็กด่วน! การกินไข่ 3 แบบนี้ เสี่ยงพังสุขภาพ เผยอันตรายจากสารปนเปื้อนและไขมันทรานส์
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
แม่บ้านสายเฮลตี้ต้องดู ไข่ไก่กับไข่เป็ด แคลอรีต่างกันแค่ไหน และควรเลือกกินอย่างไรในช่วงคุมอาหาร
อย่ามองข้ามผักราคาประหยัด! ชวนส่องประโยชน์ของ "ผัก" ตัวช่วยขับถ่าย เคลียร์ลำไส้ สบายกระเป๋า
อัปเดตเทรนด์สุขภาพโลกปี 2026 เผย 9 เคล็ดลับกินอย่างไรให้ยั่งยืน และทำไมการตัดแป้งแบบสุดโต่งถึงอันตรายกว่าที่คิด ห้ามหาทำ! ส่อง 9 สรุปบทความสุขภาพจากสื่อดังระดับโลก ยืนยันสูตรอดอาหารแบบสุดขั้วได้ไม่คุ้มเสีย
ไขข้อข้องใจสายเฮลตี้ กินมะเขือเทศอย่างไรให้ผิวสวยและได้สารต้านอนุมูลอิสระสูงสุด สดหรือสุกมีดีคนละแบบ
แซลมอนหลบไป! ชี้เป้า 3 ปลาราคาหลักสิบ แต่คุณค่าโอเมก้า 3 หลักพัน บำรุงสมองและหัวใจได้สุดปัง
เช็กด่วนก่อนจัดมื้อเช้า! ผู้เชี่ยวชาญเตือน 7 เมนูคู่จับคู่กับ 'ไข่' ที่อาจทำลายระบบย่อย พร้อมทริกกินคู่กับอะไรถึงได้ประโยชน์สูงสุด
บอกลาอาหารเสริมแพง! เปิดลิสต์ 4 ผักล้างพิษตับ แก้ตับร้อน ช่วยตาใสแจ๋ว แถมหลับลึกถึงเช้า เผยเคล็ดลับดูแล "โรงงานดีท็อกซ์ของร่างกาย" ด้วยวิธีธรรมชาติ
วัตถุดิบราคาบ้านๆ ที่มากประโยชน์ ช่วยดูแลไขมันในเลือด-ไขมันพอกตับได้ แถมนำมาปรุงได้หลายเมนู อร่อยไม่แพ้เนื้อ!
เกิดอะไรขึ้นเมื่ออดข้าวไปกินบะหมี่กึ่งฯ?! แพทย์เตือนอุทาหรณ์ลดน้ำหนักผิดวิธี ยิ่งอดยิ่งอ้วน-แถมตัวบวมน้ำ
เกิดอะไรขึ้นเมื่อเปลี่ยนมากินปลาในมื้อค่ำ?! เปิดสูตรลับจากสเปน ช่วยหลับเต็มอิ่มแถมบล็อกความอยากอาหาร
ธัญพืช ถั่ว ผักผลไม้ อาหารสุขภาพที่โลกยอมรับ แต่อาจเป็น "ยาพิษ" สำหรับคน 1 กลุ่มนี้ หมอเตือนเสี่ยงเป็นภาระไต
ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?! กิน "น้ำมันหมู" แทนน้ำมันพืช ดีต่อร่างกายจริงไหม? แพทย์เผยความจริงที่หลายคนเข้าใจผิด
ส่องพิกัดของดีตลาดสด! เผยลิสต์ 5 ปลาก้างน้อย รสชาติหวานนุ่ม คุณค่าโภชนาการล้นตัว
เช็กก่อนกิน! ใครบ้างต้องเลี่ยงปลาพิวรีน-สารปรอทสูง นักโภชนาการชี้ "กินเยอะยิ่งเสี่ยง" เมื่อเมนูสุขภาพอาจกลายเป็นพิษ
คนทำงานต้องระวัง! ภาวะความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่นำไปสู่ "เส้นเลือดสมองแตก" อัมพฤกษ์-อัมพาต แนะนำ 3 อาหารช่วยดูแลหลอดเลือด
ถั่วอะไร กินแค่วันละ 1 เม็ดก็พอ? งานวิจัยชี้ อาจช่วยลดเสี่ยง “มะเร็งลำไส้ใหญ่”
น้ำผึ้งแท้ต้องสีอะไร? เฉลยความหมายของสีทอง สีอำพัน และสีน้ำตาล
4 อาหารบ้าน ๆ ไม่แพง หาไม่ยาก ดีต่อสุขภาพกว่าที่คิด จนถูกยกเป็นอาหารอายุยืน
ของ Sanook ข่าว
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
Email
