แท็ก

น้ำตาลในเลือด

น้ำตาลในเลือด ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

กินไอศกรีมตอนไหน น้ำตาลในเลือดพุ่งน้อยที่สุด? เลือกเวลาให้ถูก อร่อยเซฟสุขภาพ

กินไอศกรีมตอนไหน น้ำตาลในเลือดพุ่งน้อยที่สุด? เลือกเวลาให้ถูก อร่อยฟินแบบไม่ทำร้ายสุขภาพ

ไล่ไขมันเลว! ม.ฮิวสตัน เปิดสูตรง่ายๆ "ขยับน่อง" ลดน้ำตาล 50% หลังมื้ออาหาร

ขยับขาก็ลดน้ำตาลได้ ม.ฮิวสตัน พบพลังลับกล้ามเนื้อน่อง ช่วยลดน้ำตาลพุ่ง 50% หลังมื้ออาหาร

คนญี่ปุ่นมักทำ "สิ่งนี้" หลังมื้อเย็น ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่ช่วยลดพุง-คุมน้ำตาล-หลับสบาย!

หมอญี่ปุ่นแนะนำ! นิสัยเล็กๆ หลังอาหารเย็นที่ไม่ควรมองข้าม ตัวช่วยระบบย่อยอาหาร และเทคนิคเดินอย่างไรไม่ให้จุก ทำตามด่วน! เผย 'เคล็ดลับหลังมื้อเย็น' ของคนญี่ปุ่น แค่สละเวลาไม่กี่นาที แต่ช่วยคุมน้ำตาล-ลดพุง-หลับสบายอย่างเหลือเชื่อ

มื้อเย็น "กินปลา" ช่วยให้หลับสนิท-บล็อกอยากอาหาร จริงหรือไม่? นักโภชนาการเฉลยชัด!

เกิดอะไรขึ้นเมื่อเปลี่ยนมากินปลาในมื้อค่ำ?! เปิดสูตรลับจากสเปน ช่วยหลับเต็มอิ่มแถมบล็อกความอยากอาหาร

"ติ่งเนื้อ" ขึ้นตามตัว คือสัญญาณเตือน "เบาหวาน" จริงหรือไม่? : เช็กข่าวชัวร์

ไขข้อข้องใจ "ติ่งเนื้อ" ขึ้นตามตัว คือคนที่มีแนวโน้มเป็นเบาหวาน ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?

สับปะรด vs แตงโม กินอะไรดีกว่า? สำหรับระดับน้ำตาลในเลือด และระบบย่อยอาหาร!

สับปะรดหรือแตงโม? ผลไม้ชนิดไหนดีกว่าต่อระดับน้ำตาลในเลือดและระบบย่อยอาหาร

สูตรลับแพทย์ญี่ปุ่น กินข้าวขาวยังไงไม่ให้แก่ ชี้แค่เติม "สิ่งนี้" น้ำตาลหลังทานลด 24%

ฉีกกฎลดน้ำหนัก! เผยสูตรลับแพทย์ญี่ปุ่น กินข้าวขาวยังไงไม่ให้แก่ ชี้เติมแค่ 1 อย่างในน้ำจิ้มบล็อกสารชราทันที รู้แล้วรีบทำตาม! เหตุผลที่หมอญี่ปุ่นแนะนำให้ทาน "สิ่งนี้" ก่อนมื้ออาหารหลัก ชี้ต้านผิวเหี่ยว-ดักน้ำตาลอยู่หมัด

สูตรลับต้านแก่ญี่ปุ่น! หมอเปิดโหมดกิน "3 ทองคำ" คู่ข้าวขาว ลดน้ำตาลพุ่งหลังอาหาร 24%

สูตรลับต้านแก่จากญี่ปุ่น! เปิดโหมดกิน "3 ทองคำ" แค่กินข้าวขาวคู่กับสิ่งนี้ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดหลังอาหารพุ่งสูงได้ถึง 24%

พืชมหัศจรรย์ฉายา "ผลไม้ของพระอินทร์" หวานปานน้ำเชื่อม แต่ช่วยลดเสี่ยงเบาหวาน

พืชมหัศจรรย์ฉายา "ผลไม้ของพระอินทร์" หวานปานน้ำเชื่อม แต่ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน

เปิด 3 ช่วงเวลาทอง “กินไข่ต้ม” ลดน้ำหนักเร่งด่วน บล็อกไขมัน-คุมน้ำตาลในเลือด!!

ผอมไวไม่ต้องอด! เปิด 3 ช่วงเวลาทอง “กินไข่ต้ม” ลดน้ำหนักเร่งด่วน แถมคุมน้ำตาลในเลือดอยู่หมัด

5 สมุนไพรไทย "นักรบสู้เบาหวาน" ผักพื้นบ้านลดน้ำตาลในเลือด อาวุธลับจากธรรมชาติ

5 สมุนไพรไทย "นักรบสู้เบาหวาน" ผักพื้นบ้านที่คุ้นเคย ช่วยลดน้ำตาลในเลือด อาวุธลับจากธรรมชาติ

"กล้วยตาก" น้ำตาลสูงปรี๊ด 64.1% มากกว่าทุเรียนเท่าตัว จริงหรือ? : เช็กข่าวชัวร์

เช็กให้ดีก่อน! แชร์สนั่น "กล้วยตาก" น้ำตาลสูงปรี๊ด 64.1% มากกว่าทุเรียนเท่าตัว จริงหรือ?

3 เครื่องดื่ม "เลี้ยงเซลล์มะเร็ง" หลายคนกินทุกวัน หมอเตือนพังไม่รู้ตัว เช็กด่วน!

หยุดก่อนสาย! 3 เครื่องดื่มยอดฮิต "เลี้ยงเซลล์มะเร็ง" หมอเตือนดื่มทุกวันเสี่ยงพังไม่รู้ตัว

แอปเปิล vs ส้ม เทียบประโยชน์ชัดๆ เลือกกินอะไรดีต่อน้ำตาลในเลือดมากกว่ากัน?

ผลไม้ยอดนิยม แอปเปิล vs ส้ม เทียบประโยชน์ชัดๆ ควรเลือกกินอะไร แบบไหนดีต่อระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่ากัน

กินมื้อเช้าเมนูยอดนิยม 3 เดือน ดีใจน้ำหนักลด ช็อกตรวจสุขภาพเจอตัวเลขวิกฤต

เมนูมื้อเช้ายอดนิยม กินต่อเนื่อง 3 เดือน ดีใจน้ำหนักลด ฝันสลายตอนตรวจสุขภาพเจอตัวเลขวิกฤต น้ำตาลพุ่ง-ไขมันพอก

ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว แคลอรี่ต่างกันเท่าตัว! ลดอ้วนควรกินแบบไหน

กินผิดมาตลอด! ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว ตัวไหนทำให้อ้วนกว่า

เปิดสูตรลับ 4 ธัญพืชฉายา "ข้าวอายุยืน" กินไปช่วยย่อย บำรุงเลือดและไต ไทยหาซื้อง่ายมาก!

อย่ามองข้าม! 4 ข้าวอายุยืน ช่วยคุมน้ำตาล-บำรุงไต หาซื้อง่ายราคาไม่แพง

มัดรวม 4 เมนูผัก "อินซูลินธรรมชาติ" ตัวช่วยคุมน้ำตาลในเลือด ทำง่าย อร่อยได้ทั้งครอบครัว

มัดรวม 4 เมนูผัก "อินซูลินธรรมชาติ" ตัวช่วยคุมน้ำตาลในเลือด ทำง่าย อร่อยได้ทั้งครอบครัว

ชวนกินของดี "2 ผลไม้" ที่ช่วยคุมน้ำตาล-ลดความดัน แถมบำรุงไตและหัวใจ!!

เปลี่ยนก่อนป่วย! สูตรลับของว่างจากอเมริกา เลิกทานแป้ง... แล้วหันมาทาน "2 ผลไม้" ช่วยคุมน้ำตาลและปกป้องไต

ไม่ใช่ของกิน! วิจัยยืนยัน สาเหตุทำ "น้ำตาลพุ่ง" หลังตื่นนอน สูงปรี๊ดเท่ากับการกินเค้ก

ไม่ได้กินหวานทำไมน้ำตาลพุ่ง? หมอเฉลย "พฤติกรรมเมื่อคืน" ที่ทำลายสุขภาพคุณตอนเช้า ตกใจตื่นมา "น้ำตาลพุ่ง" ทั้งที่ไม่ได้กินหวาน? ผู้เชี่ยวชาญเฉลย "ตัวการลับ" ที่ทำลายสุขภาพคุณทุกเช้า!

กำลังโหลดข้อมูล

น้ำตาลในเลือด