"ต้นหอม" เผยหยุดใช้ "ปากกาลดน้ำหนัก" 3 เดือน เปิดหมดเปลือกเกิดอะไรขึ้น

รีวิวพลีชีพ "ดีเจต้นหอม" เปิดประสบการณ์ใช้ "ปากกาลดน้ำหนัก" เดือนที่ 3 เผยผลลัพธ์แบบไม่จกตา ทำไมถึงตัดสินใจเลิก? พร้อมเผยเคล็ดลับหุ่นเป๊ะที่ยั่งยืนกว่า

นาทีนี้ต้องยกให้เป็นตัวแม่สายลุยจริงๆ สำหรับ "ดีเจต้นหอม-ศกุนตลา เทียนไพโรจน์" ที่ล่าสุดออกมาแชร์ประสบการณ์การใช้ "ปากกาลดน้ำหนัก" แบบตรงไปตรงมาไม่มีกั๊ก โดยเฉพาะช่วงที่ตัดสินใจหยุดใช้เข้าสู่เดือนที่ 3 ทำเอาแฟนคลับหลายคนถึงกับต้องหยุดอ่าน เพราะเจ้าตัวรีวิวไว้เป็นวิทยาทานแบบไม่อิงนิยาย!

วิถีคนอยากหยุดปัก: หิวบ่อย-โหยหวาน-รูทีนพัง!

ต้นหอมเล่าว่า หลังจากหยุดใช้ปากกาได้ 3 เดือน ร่างกายก็มีอาการ "โหย" เข้าขั้นวิกฤต โดยเฉพาะความอยากกินของหวานที่ปกติไม่เคยเป็นมาก่อน รวมถึงรูทีนการใช้ชีวิตที่ค่อนข้างท้าทาย เพราะต้องดูแลธุรกิจสปาที่ปิดดึก ทำให้เผลอกินดึกเกือบทุกคืน

"กินแบบทุเรศเหมือนเป็นวันสุดท้ายของชีวิต กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม เหมือนต่อมยับยั้งชั่งใจมันปิดตายไปเลยค่ะ โมโหตัวเองนะแต่ก็ยังหยุดกินไม่ได้" ต้นหอมระบายความในใจ แต่ถึงแม้จะกินดุขนาดไหน น้ำหนักที่เคยลงไป 5 กิโลกรัม ก็ขึ้นมาเพียง 2 กิโลกรัมเท่านั้น ซึ่งเจ้าตัวมองว่าเป็นเรื่องปกติค่ะ

"ปากกาดี... แต่ต้องใช้เป็น" บทเรียนราคาแพงสู่ความยั่งยืน

แม้จะผ่านการใช้ปากกามาถึง 5 เดือน แต่ต้นหอมยืนยันชัดเจนว่า "จะไม่กลับไปปักต่อเด็ดขาด" เพราะอยากพิสูจน์ว่าชีวิตที่ยั่งยืนต้องทำอย่างไร โดยเธอย้ำว่าปากกาเป็นเพียง "ตัวช่วยเสริม" เท่านั้น

"ปากกาน่ะดีจริงค่ะ แต่ถ้าใครใช้เป็นหลักโดยไม่ออกกำลังกายเลย ให้ระวังผลลัพธ์ปลายทางไว้ให้ดี สำหรับหอม ข้อดีที่ทำให้หุ่นยังดีอยู่ตอนนี้ ไม่ใช่เพราะปากกา แต่เพราะช่วง 5 เดือนที่ผ่านมา ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งอย่างสม่ำเสมอต่างหาก!"

เป้าหมายใหม่: ร่างกายที่แข็งแรงแบบไม่พึ่งตัวช่วย

ปัจจุบัน ต้นหอม ตั้งเป้าหมายชัดเจนว่าจะกลับมาคุมน้ำหนักให้ไม่เกิน 50 กิโลกรัม ด้วยวินัยและการปรับไลฟ์สไตล์ด้วยตัวเอง พร้อมทิ้งท้ายถึงแฟนๆ ว่า "วันนี้คือการลองให้รู้ ทุกอย่างมีข้อดีข้อเสียของมัน ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ มาเป็นกำลังใจให้หอมด้วยนะทุกคน!"

นี่ถือเป็นอุทาหรณ์ดีๆ สำหรับใครที่คิดจะพึ่งพานวัตกรรมลดน้ำหนักอย่างเดียว อย่าลืมนะคะว่าวินัยและการออกกำลังกาย คือหัวใจสำคัญที่จะทำให้เราสวยและสุขภาพดีได้แบบยั่งยืนที่สุด