ไม่ใช่แค่แก่! จิตวิทยาเฉลย 'เดินมือไขว้หลัง' ส่งสัญญาณอะไรถึงผู้อื่น-กระทบสุขภาพอย่างไร?

เดินเอามือไขว้หลังบ่อยๆ หมายความว่าอย่างไร? เปิด 5 ความหมายตามหลักจิตวิทยา

เบื้องหลังท่าทางที่คุ้นตา: การเดินไขว้หลังบอกอะไรเราได้บ้าง?

การเดินเอามือไขว้ไว้ข้างหลังไม่ได้เป็นเพียงแค่ท่าทางที่สบายและช่วยให้ผ่อนคลายเท่านั้น แต่ในทางจิตวิทยา มันคือการส่งสารรูปแบบหนึ่งไปสู่คนรอบข้างด้วยเช่นกัน นักจิตวิทยาเน้นย้ำว่า ท่าทางหรือภาษากายนี้สามารถเปิดเผยถึงลักษณะนิสัยบางประการ รวมถึงอารมณ์และความรู้สึกในขณะนั้นได้อย่างน่าทึ่ง ลองมาเช็คกันดูว่าทักษะการเดินในลักษณะนี้มีความหมายอย่างไร และคุณกำลังส่งสัญญาณแบบไหนให้คนอื่นรับรู้อยู่

เหตุผลทางกายภาพ: ท่าทางที่ดีต่อสุขภาพหลังและดูสง่างาม

สำหรับหลายๆ คน การเดินเอามือไขว้หลังไม่ได้เกิดจากความตั้งใจในเชิงจิตวิทยา แต่เป็นความคุ้นชินและเป็นวิธีในการรักษา "สรีระและบุคลิกภาพที่ถูกต้อง"

เนื่องจากท่าทางนี้จะช่วยบังคับให้แผ่นหลังเหยียดตรงโดยอัตโนมัติ ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพของกระดูกสันหลังในระยะยาว นอกจากนี้ หลายคนยังรู้สึกว่ามันเป็นท่าที่สะดวกสบาย เพราะช่วยให้มือทั้งสองข้างไม่เกะกะในขณะทำกิจกรรมประจำวัน และยังช่วยส่งเสริมให้ภาพลักษณ์ภายนอกดูสุขุมและสง่างามมากขึ้น จึงไม่แปลกที่เรามักจะเห็นผู้คนเดินในท่านี้ในขณะที่กำลังพูดคุยสนทนา หรือในเวลาที่กำลังใช้ความคิด

ภาษากายแห่งความมั่นคง ความสงบ และการเว้นระยะห่าง

ภาษากายคือเครื่องมือสื่อสารที่ทรงพลังอย่างยิ่งในกลุ่มการสื่อสารแบบอวัจนภาษา (Non-verbal communication) การเดินเอามือประสานกันไว้ด้านหลังสามารถถูกตีความได้ว่าเป็น การแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเอง หรือในอีกมุมหนึ่งคือ การสร้างระยะห่าง

นักจิตวิทยาระบุว่า ท่าทางนี้มักจะปรากฏในกลุ่มคนที่ต้องการแสดงออกถึงความสงบ นิ่ง และความสามารถในการควบคุมอารมณ์ได้เป็นอย่างดี หรือในบางกรณีก็อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงความต้องการความเป็นส่วนตัวและการจมดิ่งอยู่กับความคิดของตัวเอง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงคือ ท่าทางเพียงท่าเดียวอาจมีความหมายที่แตกต่างกันออกไปได้ โดยขึ้นอยู่กับบริบทของสถานการณ์และบุคลิกภาพเฉพาะตัวของแต่ละบุคคล

เจาะลึก 5 สัญญาณเด็ดของคนที่ชอบเดินเอามือไขว้หลัง

หากคุณเป็นคนที่ชอบเดินเอามือประสานกันไว้ข้างหลัง รู้หรือไม่ว่าคุณกำลังส่งสัญญาณเหล่านี้ออกไปให้คนรอบข้างได้รับรู้:

• 1. ความมั่นใจในตนเอง: คนที่เดินท่านี้มักจะถูกมองว่าเป็นคนที่มีความสุขุม ลุ่มลึก นิ่ง และสามารถควบคุมสถานการณ์รอบตัวได้ดี

• 2. การมีอำนาจและบารมี: ท่าทางนี้เป็นเอกลักษณ์ที่พบได้บ่อยในกลุ่มคุณครู มัคคุเทศก์ หรือผู้บริหารที่มีหน้าที่จัดการและนำกลุ่ม ซึ่งช่วยเสริมสร้างภาพลักษณ์ของการเป็นผู้มีความรู้และความเชี่ยวชาญ

• 3. การตกตะกอนทางความคิด: คนที่เดินไขว้หลังมักจะทำให้คนรอบข้างรู้สึกว่าพวกเขากำลังใช้ความคิดอย่างหนัก หรือกำลังวิเคราะห์เหตุการณ์และสภาพแวดล้อมรอบตัวอย่างละเอียดถี่ถ้วน

• 4. การสร้างระยะห่าง: ในบางบริบท ท่าทางนี้ถูกมองว่าเป็นการแสดงออกถึงความสำรวม การระมัดระวังตัว หรือความต้องการที่จะรักษาพื้นที่ส่วนตัว (Personal Space) ไม่ให้ใครเข้ามารบกวน

• 5. ความสะดวกสบาย: นอกเหนือจากเรื่องจิตวิทยาแล้ว มันคือแง่มุมที่เรียบง่ายที่สุดในเรื่องความสบายของร่างกาย และความใส่ใจในการดูแลสรีระร่างกายให้ตั้งตรงอยู่เสมอ

ไม่ว่าคุณจะเลือกเดินท่านี้ด้วยเหตุผลใดก็ตาม การรับรู้และเท่าทันภาษากายของตนเองจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคนรอบข้างจะมองและตีความตัวคุณอย่างไรในสถานการณ์ที่แตกต่างกันออกไป