ลูกพลับ

ประโยชน์ของ "ลูกพลับ" หนึ่งผลเทียบเท่ายาสิบโดส ดีต่อปอด แต่กินผิดชีวิตเปลี่ยน

ลูกพลับผลไม้เปี่ยมคุณค่า ถูกยกย่องในแพทย์แผนโบราณว่า หนึ่งผลเทียบเท่ายาสิบโดส แก้วิกฤติสุขภาพ แต่ต้องกินให้ถูกวิธี

มาเก็บลูกพลับให้กรอบอร่อยได้นานตามคำแนะนำของคนญี่ปุ่นกัน

ลูกพลับหรือคะคิ (柿) เป็นผลไม้ที่ออกผลผลิตในช่วงฤดูใบไม้ร่วงของญี่ปุ่นที่หาซื้อได้ง่ายและราคาไม่แพงในเมืองไทย

ทิ้งไปก็เสียดายแย่! เปลือกลูกพลับกับประโยชน์ล้ำๆ ที่หลายคนไม่เคยรู้

รู้ไหมว่าเหนือกว่าเนื้อลูกพลับคือเปลือกลูกพลับที่เราทิ้งไป ซึ่งสามารถรับประทานได้และมีสารอาหารมากกว่าลูกพลับเสียอีก

จัดกระเช้าเอง แนะนำ 7 ผลไม้สุดฮิต กับความหมายมงคล สุขใจทั้งผู้ให้และผู้รับ

ช่วงนี้หลายคนคงมองหาของฝาก ของขวัญ เตรียมส่งให้ผู้ใหญ่และคนสนิท มิตรสหายกันแล้ว แต่การเลือกซื้อของขวัญให้เหมาะกับแต่ละคนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย

หมอเตือนท้องว่าง งดกิน ′มะละกอ-ลูกพลับ′ !!

การกินผลไม้ให้ได้คุณค่าแต่ละครั้ง ควรคำนึงถึงปริมาณที่เพียงพอมากกว่าช่วงเวลา โดย 1 วัน ควรกินผลไม้ให้ได้มื้อละ 1-2 ส่วน ตามแต่ละประเภท

อาหารต้องห้ามในยามท้องว่าง