ข่าว ดูดวง ตรวจหวย ไลฟ์สไตล์ กีฬา รถยนต์ เศรษฐกิจ

ข่าว

ดูดวง - ตรวจหวย

ไลฟ์สไตล์

บันเทิงครบรส

ความรู้รอบตัว

ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี

ติดตามสนุกโซเชียลได้ที่

ติดต่อโฆษณา

Emailadopsgroup@tencent.co.th

สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด

ร่วมงานกับเราร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสมแนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน

สุขภาพสุขภาพกายสุขภาพใจ-สมองรู้ทันโรครู้เรื่องยาคำนวณ BMIเนื้อหาทั้งหมด

แท็ก

มื้อดึก

มื้อดึก ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

มื้อดึกควรกินอะไร? อาหารอยู่ท้องแถมไม่อ้วนสำหรับคนนอนดึก

มื้อดึกควรกินอะไร? อาหารอยู่ท้องแถมไม่อ้วนสำหรับคนนอนดึก

มื้อดึกกินอะไรดีให้ไม่อ้วน รวมอาหารอยู่ท้อง แคลอรีต่ำ ย่อยง่าย ช่วยให้นอนหลับสบายและไม่ทำลายสุขภาพ

เมนูอาหาร "มื้อดึก" ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน

เมนูอาหาร "มื้อดึก" ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน

เมนูอาหารมื้อดึก แคลอรี่ต่ำ ไขมันน้อย แม้ว่าเราจะเผลอกินดึกแค่ไหน ก็ไม่ต้องมานั่งระแวงใจว่าจะน้ำหนักขึ้น

กิน "มื้อดึก" ทำให้ "อ้วน" จริงเหรอ?

กิน "มื้อดึก" ทำให้ "อ้วน" จริงเหรอ?

มีใครชอบหิวตอนกลางคืนบ้าง?

6 อาหารยาม "หิวตอนดึก" กินได้ไม่อ้วน

6 อาหารยาม "หิวตอนดึก" กินได้ไม่อ้วน

มีใครชอบหิวตอนกลางคืนบ้าง? กินอะไรดีถึงจะไม่รู้สึกผิดต่อร่างกาย

เคล็ดลับกิน "มื้อดึก" แบบไม่รู้สึกผิดของ "คนญี่ปุ่น"

เคล็ดลับกิน "มื้อดึก" แบบไม่รู้สึกผิดของ "คนญี่ปุ่น"

คนญี่ปุ่นเลือกกินอะไรเป็นมื้อดึก ที่ช่วยให้สุขภาพดีด้วยนะ

8 อาหารว่างมื้อดึก กินแล้วไม่รู้สึกผิด แถมดีต่อร่างกาย

8 อาหารว่างมื้อดึก กินแล้วไม่รู้สึกผิด แถมดีต่อร่างกาย

ดึกๆ ก็ต้องมีหิวกันบ้าง แต่ถ้าอยากกินให้ท้องอิ่มแบบไม่ต้องรู้สึกผิดกับร่างกาย มีอะไรที่เราอยากแนะนำบ้าง

อาหารมื้อดึก ควรกิน-ไม่ควรกินอะไร?

อาหารมื้อดึก ควรกิน-ไม่ควรกินอะไร?

จริงๆ ตอนดึกๆ ไม่ควรกินอาหาร แต่ถ้าหิวมากจริงๆ จะกินอะไรที่ดีต่อสุขภาพดี และไม่ควรกินอะไร

4 เมนูมื้อดึก แคลอรี่ต่ำ แถมหลับสบาย

4 เมนูมื้อดึก แคลอรี่ต่ำ แถมหลับสบาย

คืนนี้ถ้าหิว อย่าสั่งข้าวมากินเชียว กินอาหารเหล่านี้ดีกว่า อิ่มท้องแบบไม่ต้องรู้สึกผิด

กิน “มื้อดึก” แม้จะกินอาหารเบาๆ จะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่?

กิน “มื้อดึก” แม้จะกินอาหารเบาๆ จะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่?

แอบกินผักผลไม้ หรืออาหารเบาๆ ตอนดึกๆ จะไม่เป็นอะไรจริงๆ หรือ