แท็ก

น้ำตาล

น้ำตาล ใหม่ล่าสุด

"น้ำตาล" สาเหตุ "ร่างพัง" กินอย่างไรไม่ให้ทำร้ายสุขภาพ

"น้ำตาล" สาเหตุ "ร่างพัง" กินอย่างไรไม่ให้ทำร้ายสุขภาพ

รู้หรือไม่? ว่าคนไทย “เสพติดความหวาน” มากกว่าที่คิด แล้วเราจะควบคุมปริมาณในการกินน้ำตาลอย่างไรให้พอดีกับความต้องการของร่างกาย

เปิดอ่าน15,848จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
“น้ำตาล” ในเครื่องดื่ม “หวาน” แค่ไหนถึงจะไม่เสี่ยง “เบาหวาน-อ้วน”

“น้ำตาล” ในเครื่องดื่ม “หวาน” แค่ไหนถึงจะไม่เสี่ยง “เบาหวาน-อ้วน”

หากชีวิตติดเครื่องดื่ม จะเลือกเครื่องดื่มแบบไหนถึงจะไม่เสี่ยงเบาหวาน และโรคอ้วน

เปิดอ่าน21,267จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
เช็กก่อนกิน “คีโตเจนิค” ใครควรกิน-ไม่ควรกิน

เช็กก่อนกิน “คีโตเจนิค” ใครควรกิน-ไม่ควรกิน

หากคุณอยู่ในกลุ่มที่ไม่ควรกินคีโตเจนิค ก็ควรลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่น เพราะอาจส่งผลอันตรายต่อร่างกายได้

เปิดอ่าน16,469จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
"น้ำผลไม้" ดี มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างที่ใคร ๆ เขาว่ากันหรือไม่ ?

"น้ำผลไม้" ดี มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างที่ใคร ๆ เขาว่ากันหรือไม่ ?

น้ำผลไม้ เต็มไปด้วยวิตามินที่เป็นประโยชน์ หรือไม่ได้ดีต่อร่างกายอย่างที่คิดกันแน่

เปิดอ่าน6,818จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
วิจัยชี้ การบริโภค "น้ำตาล" ให้ผลไม่ต่างจากการ "เสพยา"

วิจัยชี้ การบริโภค "น้ำตาล" ให้ผลไม่ต่างจากการ "เสพยา"

จากการทดลองพบว่า หลังจากรับน้ำตาลสู่ร่างกายอย่างต่อเนื่อง 12 วัน เราสามารถเห็นผลกระทบอย่างมากกับระบบหลั่งโดปามีนและเกิดความเสพติด

เปิดอ่าน4,353จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
“ไขมัน” VS “น้ำตาล” อะไรแย่ต่อสุขภาพมากกว่ากัน ?

“ไขมัน” VS “น้ำตาล” อะไรแย่ต่อสุขภาพมากกว่ากัน ?

เมื่อมีความคิดอยากที่จะลดน้ำหนักเข้าในหัว สิ่งแรกที่หลายคนนึกออกคือเรื่องการงดกินของมัน ของทอด แต่บางคนคิดว่าควรจะลดน้ำตาล หรือการกินของหวานลง

เปิดอ่าน38,463จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น3
บริโภค “เครื่องดื่ม” อย่างไร ไม่ให้ “น้ำตาล” เกิน

บริโภค “เครื่องดื่ม” อย่างไร ไม่ให้ “น้ำตาล” เกิน

นอกจากเรื่องอ้วนแล้ว เครื่องดื่มน้ำตาลสูงยังมีอันตรายอื่น ๆ แฝงอีกมากมาย จึงควรดื่มอย่างเหมาะสม

เปิดอ่าน13,921จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
อาการเตือน “โรคเบาหวาน” อาจเป็นได้จากการ “ติดอาหารหวาน-มัน”

อาการเตือน “โรคเบาหวาน” อาจเป็นได้จากการ “ติดอาหารหวาน-มัน”

เด็ก-วันรุ่นยุคใหม่ เสี่ยง “เบาหวาน” จากพฤติกรรมการกินมากขึ้น จนสถานการณ์เริ่มน่าเป็นห่วง

เปิดอ่าน4,228จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
10 โรคร้าย ที่แฝงมากับ "น้ำตาล"

10 โรคร้าย ที่แฝงมากับ "น้ำตาล"

ไม่ได้มีแค่เบาหวานเท่านั้นที่เราต้องระวัง จริงๆ แล้วน้ำตาล (ที่มากเกินไป) เป็นสาเหตุของโรคอันตรายอีกหลายโรค

เปิดอ่าน15,926จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ดื่มน้ำอัดลม 2 แก้วต่อวัน เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

ดื่มน้ำอัดลม 2 แก้วต่อวัน เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

การบริโภคน้ำอัดลม (รวมถึงชนิดไม่มีน้ำตาล) วันละ 2 แก้วขึ้นไป จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหารและลำไส้

เปิดอ่าน10,559จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
กำลังโหลดข้อมูล