แท็ก

ผักผลไม้

ผักผลไม้ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

บอกหมดเปลือก! วิธีตำน้ำพริกกะปิให้สีสวยอมชมพู กลิ่นหอมฟุ้ง ไม่เหม็นคาว มือใหม่ก็ทำอร่อย

ทำไมน้ำพริกกะปิที่บ้านสีดำคล้ำไม่น่ากิน? แจกเคล็ดลับเลือกกะปิและการปรุงที่ช่วยให้สีสวย กลิ่นหอมชวนหิว พร้อมเทคนิคดับคาวที่ร้านอาหารไม่เคยบอกคุณ!

เปิดลิสต์ 5 ผักผลไม้สีส้ม วิตามินเอสูง บำรุงสายตาให้สดใส

บำรุงสายตาให้สดใสด้วย 5 ผักผลไม้สีส้มอุดมวิตามินเอ ช่วยป้องกันความเสื่อมของดวงตา มองชัดในที่แสงน้อย และถนอมสายตาจากจอ

รวมผัก-ผลไม้เสริมภูมิคุ้มกันในหน้าฝน ให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น

รู้จักผัก-ผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกันในหน้าฝน ช่วยเสริมสุขภาพ ป้องกันหวัด และทำให้ร่างกายแข็งแรงตลอดฤดูฝน

7 คู่อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง พร้อมเหตุผลทำไมถึงไม่ควรกินด้วยกัน

7 คู่ที่ควรหลีกเลี่ยง พร้อมเหตุผลทางโภชนาการว่าทำไมถึงไม่ควรกินด้วยกัน บางคู่แม้ดูไม่น่าอันตราย แต่กลับทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายโดยตรง

วิธีปลูก "มะเขือเทศ" จากเมล็ดสู่ผลสดฉ่ำในสวนหลังบ้าน

วิธีปลูกมะเขือเทศ อย่างละเอียด ตั้งแต่การเลือกพันธุ์ไปจนถึงการดูแลรักษาให้ได้ผลผลิตที่ดี

อย่าล้าง “บรอกโคลี” ด้วยน้ำเปล่าอย่างเดียว! เคล็ดลับการล้างให้สะอาดที่สุด

เคล็ดลับการ ล้างบรอกโคลี ให้สะอาดหมดจดและปลอดภัยที่สุดด้วยส่วนผสมง่ายๆ ในครัวเรือน ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าบรอกโคลีที่คุณรับประทานนั้นสะอาดและปลอดภัยอย่างแท้จริง

วิธีเตรียม "บรอกโคลี" ให้น่ารับประทาน พร้อมเคล็ดลับการล้างทำความสะอาดก่อนกิน

ขั้นตอนการเลือก การล้าง และการเตรียมบรอกโคลีให้น่ารับประทาน พร้อมเคล็ดลับทำง่าย ๆ ที่ใครก็ทำตามได้

วิธีเก็บ "กระเทียม" ให้สีสวย หอมนานเป็นปี

เคล็ดลับการ เก็บกระเทียม ให้สวยสดเหมือนใหม่ และมีกลิ่นหอมฟุ้งไปได้นานถึง 1 ปี โดยมี 2 วิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถเลือกทำตามได้ เหมาะสำหรับทั้งผู้ที่ใช้งานบ่อยและผู้ที่ซื้อมาเก็บไว้ใช้ในระยะยาว

วิธีเก็บ "กล้วยหอม" ให้อยู่ได้นาน 2 สัปดาห์ เคล็ดลับที่ทำให้เปลือกไม่ดำ

เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยยืดอายุความสดของ กล้วยหอม ให้สวยงามน่ารับประทานไปได้นานถึง 2 สัปดาห์ โดยอ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญด้านการถนอมอาหาร

ผัก 6 ชนิด 'กินดิบ' ไม่ดีเท่า 'กินสุก' มีอะไรบ้าง?

รู้หรือไม่ว่าผักบางชนิดเมื่อผ่านความร้อนแล้วจะให้สารอาหารมากกว่ากินแบบสดๆ? มาดูกันว่ามีผักอะไรบ้างที่คุณควรปรุงสุกเพื่อดึงคุณค่าทางโภชนาการออกมาให้เต็มที่

รู้จัก "โอซุ่น" ประโยชน์ดี ๆ จากผักสีเขียวอ่อนสุดกรุบกรอบ ถูกใจสายหมาล่า

โอซุ่น ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย แต่ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมายอีกด้วย

รู้หรือไม่? ผักบางชนิดที่ดูดี แต่กินไม่ถูกวิธีอาจทำให้เจ็บป่วย

ผักเป็นอาหารสุขภาพที่ทุกคนควรรับประทาน แต่รู้หรือไม่ว่าผักบางชนิดที่ดูเหมือนดีและกินเป็นประจำ อาจกลายเป็นอันตรายหากกินไม่ถูกวิธี!

เปิดเคล็ดลับความสวยจากมะเขือเทศ ผลไม้สีแดงมากประโยชน์

มะเขือเทศ มีประโยชน์มากกว่าที่คิด ไม่เพียงช่วยให้ผิวสวยกระจ่างใส แต่ยังช่วยลดสิว ฝ้า กระ และริ้วรอยก่อนวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

รวมกลุ่มผัก ผลไม้ ลดอาการวัยทอง ร้อนวูบวาบ เย็นสบายลง ชิลชิล

เมื่อผู้หญิงเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หรือวัยทอง อาจประสบกับอาการไม่สบายตัวต่างๆ

ประโยชน์ของ "น้ำส้มสายชู" ที่คุณควรรู้

วันนี้เราจะพาคุณแม่บ้านมาอัพเดทข้อมูลความรู้ของประโยชน์การใช้สอยจากน้ำส้มสายชูกันค่ะ มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

4 เทคนิคดื่ม "น้ำมะนาว" ให้ได้ประโยชน์ ดีต่อสุขภาพมากที่สุด

น้ำมะนาวเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและชื่นใจ

7 อันตรายสุดช็อก เมื่อคุณกิน "ซอสมะเขือเทศ"

หากซอสมะเขือเทศเป็นเครื่องเคียงคู่ใจของคุณ ขอให้ระวังผลข้างเคียงที่ตามมา

15 อาหารสีม่วงช่วยป้องกันมะเร็ง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองเป็นอย่างดี

สีม่วงของผักและผลไม้บ่งบอกถึงปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่สูง