กีวี

กินทั้งเปลือกยิ่งดี! 5 ผลไม้ที่มีประโยชน์ซ่อนอยู่ แต่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้!

ผลไม้ 5 ชนิดที่กินได้ทั้งเปลือก อุดมไปด้วยสารอาหาร ดีต่อสุขภาพมากกว่าหลายเท่า แต่คนน้อยคนนักที่จะรู้จัก

ทริกจากญี่ปุ่น วิธีกิน "กีวี่" โดยไม่ต้องปอกเปลือก! แค่ใช้อุปกรณ์ในครัว 1 ชิ้น

วิธีกินกีวี่ทั้งเปลือก แบบง่าย ไม่เสียของ

ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ ผลไม้ 2 ชนิดใกล้ตัวเป็นตัวช่วยได้ดี กุญแจสำคัญฟื้นฟูร่างกาย

ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ อย่ามองข้าม 2 ผลไม้ตัวช่วยฟื้นฟูร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติ หนึ่งชนิดหาง่าย ปลูกง่าย

กีวีสีเขียว vs กีวีสีทอง ต่างกันอย่างไร? แบบไหนเหมาะกับการลดน้ำหนัก

กีวีเขียวและกีวีทองแบบไหนเหมาะกับสายลดน้ำหนัก? เจาะลึกรสชาติ วิตามิน ความหวาน และการเลือกให้เหมาะกับเป้าหมายสุขภาพ

8 ผลไม้กินแล้วน้องสาวหอม ฟิตปั๋ง สะอาด ปรับกลิ่นสดชื่น คืนความมั่นใจเต็มร้อย

ใครที่กำลังมองหาวิธีเพิ่มความมั่นใจจากกลิ่นที่ดีของน้องสาว เพื่อให้หอมสดชื่นอยู่ล่ะก็

กลุ่มผัก ผลไม้แนะให้กินแบบไม่ปอกเปลือก ได้ประโยชน์โภชนาการสูงกว่า

ผัก ผลไม้หลากหลายชนิดให้ประโยชน์ทางโภชนาการสูงสุดเมื่อทานพร้อมเปลือก

ลดน้ำหนักด้วย กีวี ประโยชน์ดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

กีวี ผลไม้ที่สามารถกินได้ง่ายๆ แถมมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมาย และถ้าใครอยากลดความอ้วน เจ้ากีวีก็ช่วยได้นะ

กีวี..สุดยอดผลไม้ดี กินต้านมะเร็งได้

ล้างพิษ ต้านมะเร็งด้วย 3 ผลไม้ยอดนิยม

ผลไม้แคลเซียมสูง

หากกร่างกยขาดแคลเซียมสามารถนำไปสู่อาการชาในมือและเท้าปวดกล้ามเนื้อชัก, ง่วง, สูญเสียความกระหายและจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ

ห่างไกลเบาหวานด้วยกีวี

เบาหวานเป็นโรคเรื้อรัง ซึ่งเกิดจากการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ ร่างกายไม่สามารถสร้างอินซูลินได้เพียงพอ เกิดภาวะต่อต้านอินซูลิน ทำให้ประสิทธิภาพของอินซูลินลดลง