5 ประโยชน์จากนมแม่ที่ให้มากกว่าการให้ลูกน้อยได้กินอิ่ม
ภายในนมแม่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารสำคัญสำหรับเด็ก ทั้งยังมาพร้อมคุณค่าอีกหลากหลายด้านที่ดีต่อสุขภาพของลูกน้อย
แท็ก
ภายในนมแม่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารสำคัญสำหรับเด็ก ทั้งยังมาพร้อมคุณค่าอีกหลากหลายด้านที่ดีต่อสุขภาพของลูกน้อย
คุณแม่ให้นมลูกมือใหม่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการให้นมลูกนั้นควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอะไรบ้าง
การกินยาชนิดต่างๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณแม่ต้องรู้ว่ายาชนิดใดบ้างที่คุณแม่ซึ่งอยู่ในช่วงที่กำลังให้นมลูกไม่ควรกินเด็ดขาด
ชวนให้คุณแม่มารู้จักถึงวิธีการเฝ้าระวังภาวะ Over Feeding กันค่ะ
เอาใจคุณแม่ลูกอ่อนที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ด้วยเคล็ดลับการกินที่จะช่วยเพิ่มน้ำนมอย่างมีประสิทธิภาพ เชื่อว่าเคล็ดลับที่เรานำมาฝากกันในวันนี้จะเป็นสิ่งที่ถูกใจคุณแม่หลังคลอดอย่างแน่นอน
มี 4 วิธีง่ายๆ ที่จะให้คุณแม่สามารถให้นมลูกน้อยได้อย่างปลอดภัยมาแนะนำค่ะ
หากคุณแม่มือใหม่ต้องการรับประทานอาหารที่ให้คุณค่าสูง พร้อมเสริมสร้างน้ำนมให้เปี่ยมล้นด้วยคุณภาพและมีการผลิตน้ำนมที่เพียงพอ ขอแนะนำ 5 อาหารดังต่อไปนี้
แม่ลูกอ่อนให้นมลูกไม่ควรทานอะไรบ้าง ตามมาดู
นำความรู้ดีๆ มาฝากคุณแม่มือใหม่ เพื่อแก้ไขความเชื่อผิดๆ ในการให้นมลูกกันค่ะ
มาดูกันดีกว่าว่า แม่ที่ได้รับยาหรือสารชนิดไหนบ้าง ที่ไม่สามารถให้นมลูกโดยตรงได้
มาดูกันว่ามีอาหารประเภทใดบ้าง ที่คุณแม่ไม่ควรกินในช่วงให้นมลูก เพราะอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและมีผลต่อสารอาหารในน้ำนมได้
ไขความกระจ่างให้คุณแม่มือใหม่ทุกคนได้รู้ว่า สิ่งใดควรทำและไม่ควรทำ โดยแยกเป็นข้อๆ ได้ดังต่อไปนี้
เรามาดูกันนะคะว่าลักษณะของหัวนมที่แตกต่างกันในคุณแม่แต่ละคนมีกี่แบบ แล้วจะแก้ไขอย่างไร หากลูกไม่สามารถดูดนมได้
คุณแม่อุ้ม ลักขณา อวดความเซี๊ยะของหุ่น หน้าท้องแบนราบ เอวเอส พร้อมแชร์ที่มาของน้ำหนักที่ลดหลังไวหลังคลอดถึง 17 กิโลกรัม
มีตัวช่วยดีๆ ที่จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่ทุกท่านเลี้ยงลูกได้อย่างเหมาะสม แถมยังนอนหลับได้เต็มอิ่ม มาดูกันดีกว่าว่ามีเคล็ดลับอย่างไรบ้าง
ในช่วงที่คุณแม่มีโรคประจำตัวต่างๆ ซึ่งไม่สามารถให้นมลูกได้ตัวเอง วันนี้เรามาดูกันว่าโรคใดบ้างที่เมื่อคุณแม่เป็นแล้ว จะไม่สามารถให้นมลูกได้อย่างเด็ดขาด
สิ่งที่แม่ควรรู้ก่อนให้นมลูกครั้งแรก
อาหารการกินของแม่ขณะให้นมลูกเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากและนี่คือสารอาหารที่แม่ให้นมลูกควรกินเพื่อให้มีน้ำนมที่มีคุณภาพเพื่อการบำรุงสมองของลูกน้อย
หนึ่งในความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็คือเข้าใจว่ามันเป็นสาเหตุหลักของการทำให้หน้าอกเปลี่ยนรูปร่างไปซึ่งไม่จริงแต่อย่างใด
9 ประโยชน์ดีๆ จากน้ำมะนาวที่แม่ให้นมลูกควรดื่มมาบอกกันด้วย โดยมีประโยชน์อย่างไรไปดูกันเลย
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
