เป็นอีกหนึ่งสาวสายกินที่ลุกขึ้นมาดูแลสุขภาพจนน้ำหนัดลดลงไปกว่า 23 กิโล สำหรับ ยาง ซูบิน เน็ตไอดอลสายกินชาวเกาหลีใต้ ที่มีแฟนคลับทั้งในและต่างประเทศรวมถึงคนไทยหลายคนยกให้เธอเป็นขวัญใจ ทำคลิปกินอะไรก็หิวตาม!

แต่ในช่วงหลังดูว่า ยาง ซูบิน จะใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ทั้งออกกำลังกาย และกินอาหารที่มีประโยชน์ จนทำให้ตอนนี้เธอมีรูปร่างที่ผอมลงจนจำแทบไม่ได้

อาหารหลักๆ ที่เธอกิน จะเป็นไก่ต้ม มะเขือเทศ อัลมอนด์ เนื้อวัว รวมไปถึงวิตามินต่างๆ

แต่ไม่ใช่ว่าสาวซูบินจะกินแต่อาหารสุขภาพเท่านั้นนะคะ เธอยังฟาดของทอด ของมันอยู่บ้าง แต่ก็ยังมีเมนูอาหารคลีนที่เห็นแล้วทำให้เราหิวเหมือนเดิม

นอกจากเรื่องการกินที่สาวซูบินเน้นแล้ว การออกกำลังกายเข้าฟิตเนสเป็นสิ่งที่ทำมาตลอดระยะเวลา 10 เดือน

4 ออกกำลังกายลดสัดส่วนของสาวซูบิน

ความเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ของ ยาง ซูบิน จะมากขนาดไหน ตามมาชมกันค่ะ

ยาง ซูบิน ลดน้ำหนักกว่า 20 กิโล ภายใน 10 เดือน ช้าแต่ชัวร์ หุ่นเพรียวขึ้นมาก

ยาง ซูบิน ลดน้ำหนักกว่า 20 กิโล ภายใน 10 เดือน ช้าแต่ชัวร์ หุ่นเพรียวขึ้นมาก18 / 41

ยาง ซูบิน