รู้ก่อนเสี่ยง! เคล็ดลับอาบน้ำหน้าหนาว ให้ร่างกายไม่น็อก ห่างไกลอาการช็อกเฉียบพลัน

อาบน้ำหน้าหนาว อย่างไรให้ปลอดภัย? ลดเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน เมื่อลมหนาวพัดมา หลายคนคงชื่นชอบช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายด้วยการอาบน้ำอุ่น แต่รู้หรือไม่ว่าการอาบน้ำในช่วงที่อุณหภูมิลดต่ำลงมีความเสี่ยงต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะความเสี่ยงต่อ โรคหัวใจ และภาวะช็อกจากการปรับเปลี่ยนอุณหภูมิร่างกายกะทันหัน ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว