คลิป ถึงเวลารักษาตับ "หยุดกิน" ผัก-ผลไม้ 5 ชนิดนี้ แม้คุ้นเคย แต่อันตรายอย่างยิ่ง!

ถึงเวลาช่วยตับตัวเอง หยุดกิน 5 ผัก–ผลไม้ อาหารคุ้นเคยที่ทำร้ายตับไม่แพ้เหล้าเบียร์! ตับถูกขนานนามว่าเป็น “โรงงานกรองพิษ” ที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย คอยเผาผลาญและกำจัดสารพิษทุกวัน หลายคนรู้ดีว่าแอลกอฮอล์และยาบางชนิดทำร้ายตับ แต่ไม่ค่อยมีใครรู้ว่า ผักและหัวอาหารบางอย่างที่เรากินเป็นประจำ หากเลือกหรือปรุงผิดวิธี ก็สามารถสร้างภาระหนักให้ตับ และเพิ่มความเสี่ยงโรคตับรวมถึงมะเร็งตับได้เช่นกัน