5 พืชผัก "ต้านแก่" สำหรับผู้หญิงวัย 40+ เสริมฮอร์โมนธรรมชาติ ปรับสมดุลภายใน
5 พืชผักใกล้ตัวต้านแก่ "โปรเจสเตอโรนธรรมชาติ" สำหรับผู้หญิงวัย 40+ ช่วยปรับสมดุลภายใน ดูอ่อนกว่าวัย
แท็ก
5 พืชผักใกล้ตัวต้านแก่ "โปรเจสเตอโรนธรรมชาติ" สำหรับผู้หญิงวัย 40+ ช่วยปรับสมดุลภายใน ดูอ่อนกว่าวัย
ฮาร์วาร์ดแนะนำผลไม้ 1 ชนิด "ปกป้องมวลกระดูก" สรรพคุณลับที่หลายคนคาดไม่ถึง ตัวช่วยสุขภาพสำหรับวัยทอง
ผลวิจัยเผยช่วงอายุที่คนเรามีความสุขที่สุดในชีวิต พร้อมเหตุผลว่าทำไมวัย 40 ถึงเป็นปีทอง
นักวิจัยเผยเกณฑ์ใหม่ "วัยทอง" ควรเริ่มที่อายุเท่าไหร่? ชี้คนอายุ 60 ปี ยังอยู่ในกลุ่มวัยกลางคน เหตุเพราะคนยุคนี้อายุยืนขึ้นกว่าสมัยก่อน
ผลการวิจัยล่าสุด เผยช่วงอายุที่สมองของเราทำงานได้ดีที่สุด ข่าวดีสำหรับคนวัยทอง
5 อาหารสีขาว กินแล้วเสมือน “ฉีด” คอลลาเจน ช่วยลดริ้วรอย & ดีต่อกระดูก-ข้อ
อาหารที่ควรกิน ดูแล “จุดซ่อนเร้น” ให้แข็งแรง ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนไม่ควรมองข้าม!
กินทุกวัน หุ่นดีจริง! 4 ผลไม้เผาผลาญไขมัน สวยใส วัยทองก็ยังเป๊ะ
ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นแนะท่าโยคะ 5 นาที ก่อนนอน ช่วยผ่อนคลายกระดูกเชิงกราน ลดความเครียด หลับสบายขึ้น
เพียงแค่ “หายใจให้ถูกวิธี” ก็สามารถช่วยให้ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ
วิจัยล่าสุดจากสมองผู้ป่วย สัญญาณเตือนของ "อัลไซเมอร์" อาจปรากฏล่วงหน้าถึง 20 ปี ระวังถ้ามีอาการแบบนี้ ทั้งที่ยังไม่วัยทอง
สุนารี ได้ให้สัมภาษณ์กับ วู้ดดี้ แบบตรงๆ ว่าเธอไม่มีความรู้สึกทางเพศเลย จนต้องเปิดใจคุยกับสามีอย่างตรงไปตรงมา จนกระทั่ง วาวเตอร์ เริ่มเข้าใจในการเปลี่ยนแปลงได้ทั้งคู่ได้จับมือกันไปปรึกษาหมอ