ติด 1 ใน 4 ปลา "จตุรเทพทะเล" ที่นักชิมตามหา อร่อยเทียบชั้นเต๋าเต้ย กินไปคุ้มค่าทุกคำ!
หน้าตาเหมือน "ปลาโคก" แต่คือของดี! รสอร่อย ก้างเยอะแต่คุ้มค่า เซียนปลาตามหา คนไทยควรลองชิม
แท็ก
หน้าตาเหมือน "ปลาโคก" แต่คือของดี! รสอร่อย ก้างเยอะแต่คุ้มค่า เซียนปลาตามหา คนไทยควรลองชิม
วิธีเก็บปลาสดนาน 1 เดือน ไม่ต้องใช้สารเคมี แค่ล้างด้วยสิ่งนี้ก่อนแช่แข็ง
ปลาบ้านๆ ราคาถูก แต่คุณค่าทางยาสูงลิ่ว! ช่วยบำรุงสมอง-ผิวพรรณ กินถูกวิธีปลอดภัยแน่นอน
ของดีราคาหลักสิบ! ชี้เป้า 4 ปลาเนื้อแน่น ไร้กลิ่นคาว เอาไปทำอะไรก็อร่อย แม่บ้านต้องรู้! 4 ปลาทะเลราคาประหยัด เนื้อนุ่มเหมือนเต้าหู้ ก้างน้อย เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี
อุทาหรณ์! เลือดกำเดาไหล-หูอื้อ ตรวจเจอมะเร็งระยะลุกลาม หมอชี้เป้า "เมนูโปรด" คือต้นเหตุ
อันตรายกว่าที่คิด! เปิด 3 ส่วนของปลาที่ "ห้ามกิน" เสี่ยงพยาธิ-สารพิษ พลาดกินไปอาจป่วย
ไม่ง้อของนอก! 6 ปลาเนื้อดี โปรตีนสูง-ไขมันดีเพียบ พร้อมวิธีเลือกปลาสดตาใสปิ๊ง
ไม่ต้องพึ่งยา! เปิดลิสต์ 11 เมนูสู้ 'ไขมันเลว' ตัวช่วยเคลียร์หลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ
4 อาหาร "ตัวเหม็น" ยิ่งกิน กลิ่นยิ่งแรง ไม่ใช่แค่กระเทียม!
เคยกินไหม? "ปลาคนจน" หน้าตาบ้านๆ ที่เคยใช้ทำปุ๋ย วันนี้กลายเป็นของดีระดับภัตตาคาร เนื้อหวานเจี๊ยบเหมือนใส่ชูรส ราคาพุ่งไม่ใช่ถูกๆ
กูรูอเมริกายกย่อง "ปลาดีที่สุดในโลก" สายพันธุ์นี้ไทยก็มี ตัวน้อยแต่ประโยชน์ล้น แต่หลายคนไม่กิน!
หนุ่มกระเพาะทะลุ ตับเป็นฝีหนอง เอกซเรย์ดูแล้วอึ้ง หมอเตือนทุกคนที่ชอบ "กินปลา" ไม่ระวังอาจถึงตาย
ปลาที่เป็น "กุญแจ" แห่งอายุยืน คนญี่ปุ่นนิยมกิน ทะเลไทยก็มี ราคาย่อมเยา
ปลาเนื้อแน่น ไม่มีก้างเล็ก โปรตีนสูง ไขมันต่ำ เหมาะกับผู้ควบคุมน้ำหนัก DHA ไม่ด้อยกว่าปลาแซลมอน แถมอุดมแคลเซียมแบบ “สุดเซอร์ไพรส์” ดีสำหรับกระดูกและฟัน ลูกเล็ก-คนชรากินได้หมด!
เจ้าของร้านปลาชี้แจงตรงๆ ปลา 3 ประเภท ที่แม้ให้เงินเพิ่มก็ไม่กล้านำมากิน
5 ประเภทเนื้อที่ “สุดยอด” ต่อสุขภาพ หมูไม่ติดโผ! เจ้าของตำแหน่งที่ 1 คืออะไร?
ไทยมีไหม?! เวียดนามอวย “ปลาเทพ” แห่งลุ่มน้ำโขง โผล่เพียง 3 เดือนต่อปี อุดมแคลเซียม เนื้อนุ่ม กินกระดูกได้
ปลา 2 ชนิดที่ไม่ควรกินบ่อยๆ เพราะอาจสะสม "ยาปฏิชีวนะ" และ "โลหะหนัก" ในร่างกาย
นี่คือ 3 ปลาน้ำจืดสายพันธุ์ “ซุปเปอร์ฟู้ด” บำรุงล้ำในช่วงหน้าร้อน ทั้งอร่อย ช่วยให้เย็น แถมยังป้องกันได้หลายโรค!
อวัยวะส่วนนี้ของปลาคือจุดสะสมสิ่งสกปรกมากมาย เสี่ยงสูงต่อการมีพยาธิ ไข่พยาธิ หรือพยาธิตัวกลม และโลหะหนัก