ตั๊ก บงกช หลังจากเอาจริงเรื่องการออกกำลังกายทั้งวิ่งทั้งเล่นโยคะจนน้ำหนักลดไปกว่า 30 กิโลกรัม จากเมื่อก่อนเจ้าตัวบอกว่าน้ำหนักอยู่ที่ 87 กิโลกรัม ลดมาเหลือประมาณ 60 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 9 เดือน

ล่าสุด มาถึงจุดที่ ตั๊ก บงกช สามารถโชว์หน้าท้องอันแบนราบได้แล้ว บอกเลยว่าคุณแม่น้องข้าวหอมสวยและแอบเซ็กซี่เล็กน้อย

เห็นผอมลงแบบนี้ ตั๊ก เคยให้สัมภาษณ์ถึงวินัยในการดูแลรูปร่างตัวเองแบบจริงจังนอกจากออกกำลังกายยังควบคุมเรื่องของอาหารด้วย "ควบคุมอาหารต่อวันไม่เกิน 200 แคลอรี่ค่ะ ช่วงแรกๆ จะลำบากมากเพราะเหนื่อยใจที่น้ำหนักไม่ลง แต่พอลงก็ลดลงมาเรื่อยๆ อีกหนึ่งสิ่งอยากจะเลี้ยงลูกให้ดีที่สุด ถ้าเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เราก็จะสามารถทำอะไรเพื่อลูกได้มากขึ้น และตั๊กอยากจะปฏิวัติตัวเองใหม่หลังจากที่แม่เสียไปแล้ว เลยอยากหาอะไรทำเพื่อลองดูสักตั้ง สุดท้ายไม่มีอะไรเกินความตั้งใจของเราค่ะ"

นั่นเป็นคำพูดที่ ตั๊ก เคยกล่าวไว้ ส่วนใครอยากจะลดน้ำหนัก มองสาวคนนี้เป็นแรงบันดาลใจได้นะคะ เพราะผลลัพธ์เห็นได้ชัดเจนมากๆ

ปรบมือให้กับ คุณแม่คนเก่ง นะคะ

ฟิตหนักจนหุ่นเป๊ะ ตั๊ก บงกช โชว์หน้าท้องแบนราบสุดเซ็กซี่

ฟิตหนักจนหุ่นเป๊ะ ตั๊ก บงกช โชว์หน้าท้องแบนราบสุดเซ็กซี่1 / 10