Email
10 ท่าบริหารกายสำหรับคนขับรถไกล คลายเมื่อย แก้ง่วง ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ
คนขับรถทางไกล ใช้เวลานานจนเกิดอาการเมื่อยล้า แนะ 10 ท่า ยืดเหยียดผ่อนคลาย บริหารใบหน้าบรรเทาอาการง่วงนอน ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
คนขับรถทางไกล ใช้เวลานานจนเกิดอาการเมื่อยล้า แนะ 10 ท่า ยืดเหยียดผ่อนคลาย บริหารใบหน้าบรรเทาอาการง่วงนอน ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ
รู้ทัน “หลับใน” อันตรายเงียบบนถนน! แชร์วิธีปลุกสติไม่ให้ง่วงขณะขับรถทางไกล พิชิตความง่วง ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ พร้อมทริคง่ายๆ เพื่อความปลอดภัยทุกเส้นทาง
ที่น่ากลัวคือ จากข้อมูล ปี 62 พบว่า 90% ของผู้ป่วยโรคลมชักยังคงขับรถอยู่
การหลับใน ไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม เพราะอาจส่งผลร้ายแรงอย่างไม่คาดคิดถึงขั้นเสียชีวิตได้
5 วิธีสร้างความตื่นตัวขณะขับรถทางไกล เพื่อให้ชีวิตปลอดภัยจากอุบัติเหตุ
หากใครมีญาติที่เป็นผู้ป่วยใน 4 โรคนี้ อย่าปล่อยให้ขับรถคนเดียวเด็ดขาด
เตรียมตัวก่อนเดินทางให้ดี เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่อาจส่งผลถึงตัวเอง และคนรอบข้าง
คนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่หลังพวงมาลัยนานๆ เป็นเหตุให้ต้องเผชิญกับอาการปวดเมื่อย
เรามักเข้าใจว่าผู้ขับขี่ที่ถูกตั้งข้อหาเมาแล้วขับจะมีโทษปรับและโทษจำคุกเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วยังมีมาตรการคุมประพฤติและการบริการสังคม
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
