หลังจากโชว์หุ่นเปลื้องผ้าเลิฟซีนเดือด ทำเอาคนดูเขินไปกับบทหญิงรักหญิง สำหรับ แอน สิเรียม ประกบคู่กับ เชียร์ ฑิฆัมพร ในซีรีส์สุดแซ่บ Club Friday The Series 11 รักที่ไม่ได้ออกอากาศ ตอน รักล้ำเส้น เล่นจริง จูบจริง โชว์หุ่นสุดเฟิร์มจริง จน หลายคนถึงกับลืมไปเลยว่า แอน สิเรียม นางเอกตลอดกาลคนนี้อายุ 47 อีกไม่กี่ปีก็จะขึ้นเลข 5 แต่ยังดูแลตัวเองได้ดีทั้งรูปร่างและหน้าตาสวยสตาฟไม่ต่างจากตอนเข้าวงการ

ด้วยความสวยเป๊ะนับวันยิ่งแซ่บขึ้นเรื่อยๆ จนหลายคนอยากรู้ว่า ทำอย่างไร ถึงจะมีหุ่นเป๊ะหน้าเด็กอย่าง แอน สิเรียม เริ่มจากภายใน ต้องมีวินัยในออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นกีฬากลางแจ้ง หรือกีฬาในร่ม รวมทั้งการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อรักษารูปร่างที่ดีไว้ได้เป็นสิบปีไม่เคยเปลี่ยน

วันนี้ Sanook! Women มีคลิปการออกกำลังกายของ แอน สิเรียม ที่จะช่วยกระชับแขน ต้นขา เบิร์นหุ่นสลายไขมันทุกส่วน ด้วย 6 ท่าออกกำลังกาย จะมีท่าไหนบ้าง ตามมาดู

อายุเป็นเพียงตัวเลข

ยืนคู่ น้องนนนี่ นนลนีย์ ลูกสาว แอน สิเรียม แล้วไม่บอกนึกว่าพี่น้องนะคะเนี่ย

ยอมแล้ว หุ่นแม่ปังมาก! แอน สิเรียม ในวัย 47 พร้อมท่าออกกำลังกาย ลดแขนและต้นขา

ยอมแล้ว หุ่นแม่ปังมาก! แอน สิเรียม ในวัย 47 พร้อมท่าออกกำลังกาย ลดแขนและต้นขา47 / 59

แอน สิเรียม