ปฏิเสธไม่ได้เลยจริงๆ ว่าใครๆ ก็อยากมีรูปร่างดีด้วยกันทั้งนั้น แต่คงหนีไม่พ้นข้ออ้าง "ไม่มีเวลา" เป็นแน่ ถ้าอยากสวยสุขภาพดีรูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์มต้องมีความพยายามเป็นที่สุด เพราะการลดน้ำหนักไม่ได้ทำกันง่ายๆ ภายในวันสองวัน ต้องใช้เวลาเป็นเดือนหรือหลายเดือนขึ้นไปจึงจะบรรลุผลสำเร็จ

รูปร่างดีเป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกวัยปราถนา ไม่เว้นแม้แต่การเป็นคุณแม่ยุคใหม่ด้วย เป็นคุณแม่ไม่จำเป็นต้องปล่อยตัวให้โทรม หลังคลอด นอกจากการเลี้ยงลูกแล้ว คุณแม่จึงหันมาใส่ใจสุขภาพยิ่งขึ้น

เรามีไอดอลคุณแม่ยุคใหม่ ที่เชื่อได้ว่าเพียงเปิดเข้าไปในเฟสบุ๊ค หรืออินสตาแกรมของเธอ คุณก็จะมีแรงฮึกเหิมที่จะลุกมาดูแลตัวเองอย่างแน่นอน

Emily Skye เป็นฟิตเนสไอดอลสัญชาติออสเตรเลีย ที่มียอดคนติดตามทางโซเชียลกว่า 10 ล้านคน เป็นคุณแม่วัย 33 ปี ที่รูปร่างฟิตเปรี๊ยะมาก แม้จะมีลูกแล้วก็ตาม

ปัจจุบันลูกของเธออายุ 8 เดือน แต่ในเวลาไม่ถึงเดือนหลังคลอด Emily Skye เริ่มลุกขึ้นมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง จนเธอกลับมามีรูปร่างที่ฟิตเหมือนตอนก่อนคลอด

Emily Skye มักจะแชร์เคล็ดลับสุขภาพ การกินอาหาร วิดีโอการออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ ถ้าคุณพร้อมที่จะปั้นหุ่นให้สวยสุขภาพดีแล้ว มาดูแรงบันดาลใจดีๆ จากเธอ และชมความน่ารักของลูกสาวเธอกัน

ยกให้เป็นไอดอล "Emily Skye" คุณแม่แซ่บ เจ้าของยอดติดตามกว่า 10 ล้านคน

ยกให้เป็นไอดอล "Emily Skye" คุณแม่แซ่บ เจ้าของยอดติดตามกว่า 10 ล้านคน32 / 36

Emily Skye