ดี้ ชนานา นักแสดงสุดแซ่บรุ่นใหญ่ โชว์หน้าสดไร้เมคอัพในวัย 54 ปี ในวันที่ไม่สบาย แต่ยังคงมีออร่าสมกับฉายา สาว 2 พันปีของวงการบันเทิง

เห็นแล้วได้แต่อิจฉาความงามของ ดี้ ชนานา ไม่ใช่เฉพาะใบหน้า รูปร่างหุ่นฟิตเปรี๊ยะของเธอเนี่ยแหละค่ะคุณขา ที่ไม่มีคำว่าโรยรา ฟิตแอนด์เฟิร์ม จนสาวๆ อยากรู้ว่าเพราะอะไร ทำไมถึงได้คงความงามเหมือนสต๊าฟเอาไว้

เคล็ดลับความสวย หุ่นดี หน้าเด็ก ของเธอคือการออกกำลังกาย ด้วยการเล่นโยคะเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งการเล่นโยคะ ในแต่ละท่านั้นจะต้องใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย เป็นการดึงพลังงานส่วนเกินที่สะสมตามส่วนต่างๆ ออกมาใช้ ทำให้กล้ามเนื้อได้มีการบิดตัวในท่าต่างๆ จะช่วยให้สัดส่วนเข้ารูป เอวเล็ก หุ่นเป๊ะ

ส่วนความอ่อนวัยของใบหน้า โยคะก็มีส่วนช่วยได้เช่นกัน เพราะระบบการไหลเวียนเลือด ไม่ว่าจะเหยียด จะยืดกล้ามเนื้อ จะยิ่งทำให้หลอดเลือดขยายตัวมากขึ้น เมื่อระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้ดีผิวพรรณก็จะเปล่งปลั่งสดใส ดูเด็กลงกว่าอายุจริงนะคะ

สำหรับใครที่อยากจะอัพเดทความสวยของสาว 2 พันปีคนนี้ Sanook! Women รวบรวมมาให้ได้ดูแล้วค่ะ

เห็นแบบนี้สาวๆ คงจะต้องหาเวลาว่างไปโยคะบ้างอะไรบ้าง เผื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดีตามไปด้วยนะคะ

ดี้ ชนานา โชว์หน้าสดในวันที่ป่วย ผิวสวยจนสาวๆ ต้องอาย

ดี้ ชนานา โชว์หน้าสดในวันที่ป่วย ผิวสวยจนสาวๆ ต้องอาย1 / 20

ดี้ ชนานา