ความรักผ่านมาแล้วก็ผ่านไป ไม่มีอะไรยั่งยืนสักอย่าง เดี๋ยวๆ ก็นก เดี๋ยวๆ ก็อกหัก วนเป็น Loop เดิมอยู่อย่างนี้ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วววว สำหรับสาวๆ ที่เพิ่งจะเจอเหตุการณ์ประวัติศาสตร์ความเศร้ากันแบบนี้ รักครั้งเก่ามันทำให้เราเจ็บแค้น จนเริ่มรู้สึกว่าต้องทำตัวร้ายเหมือนแม่การะเกดคนเก่าเข้าแล้ว แต่เราจะไม่อาฆาตแบบนั้น วิธีที่ดีกว่ามีเยอะ เราพลิกความเศร้าให้กลายเป็นพลังสไตล์สาวหัวใจแกร่ง 2018 ( ที่ต้องสตรองแค่ไหนเมื่อตัวเองถูกทิ้ง TT )แต่ก็เอาเถอะค่ะซิส ใช่ว่าเราจะลงรถที่ป้ายหน้าไม่ได้ ต่อเมื่อมันจอดใครๆ ก็สามารถก้าวขาลงจากรถได้เสมอ ความรักก็เช่นกัน คนเก่าทิ้งไปแล้วไง โนสนโนแคร์ เปลี่ยนตัวเองให้สวยเป๊ะ แล้วเราจะมุ่งหน้าโบกรถไปลงป้ายหน้าได้เลยจ้า Let's go !!

1. ฟิตหุ่นให้เป๊ะ

สิ่งแรกที่ต้องทำหลังจากที่รักครั้งเก่าเพิ่งทิ้งเราไปหมาดๆ ออกกำลังกายฟิตหุ่นสิคะรออะไร การออกกำลังกาย นอกจากจะได้เรื่องหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มแล้ว สิ่งนี้แหละค่ะจะช่วยให้สาวๆ ลืมความเศร้าไปได้ชั่วขณะ แถมถ้าฟิตจนมั่นใจในรูปร่างแล้ว สาวๆ ก็จะได้หุ่นที่เป๊ะ เอาไว้เดินไปอวดคนเก่าที่ทิ้งเราไป เดินแบบสวยๆ ใสๆ ไปสะบัดบ๊อบใส่สักทีสองที แล้วกลับไปขึ้นรถเบ๊นซ์คันหรูๆ ของหลัวใหม่ เชอะ!

2. บอกลาเราคนเก่า แล้วกลับไปเป็น 14 อีกครั้ง 1522898383
ถ้ารักครั้งเก่ามันทำให้แย่ขนาดนี้ ก็อย่าไปสนใจใยดีมันเลยค่ะซิส ลองเปลี่ยนตัวเองด้วยการทำตัวให้แจ่มใสร่าเริง ( แม้ภายในใจจะแอบเศร้ามากแค่ไหน ) ร้องไห้แค่สองสามวันแรกให้พอค่ะซิส หลังจากนั้นก็ทำตัวเองให้เป็นเด็ก แต่งตัว แต่งหน้า แล้วออกไปเที่ยวด้วยความมั่นใจ อะไรที่ไม่เคยทำก็ลองทำมันค่ะซิส ยิ่งถ้าซิสคนใจไหนเจอหลัวเก่าที่แย่ๆ ห้ามนู่นห้ามนี่ เลิกกันแล้วก็กลับไปทำเลยจ้า เอาให้เห็นเลยว่า ไม่มีเธอฉันอยู่ได้ สบายมากเวอร์

3. งานผิวต้องเอาใจใส่ 1522898743
เรื่องผิวๆ ต้องไม่ละเลย ยิ่งเราโทรม ปล่อยตัวเองให้จมกับความเศร้า ก็ไม่มีอะไรดีขึ้นมาหรอกค่ะซิส การจะเป็นคนใหม่แล้วเดินไปควงหลัวใหม่ได้ ต้องมีผิวหน้าที่สวย กระจ่างใส ไร้ที่ติ เพราะเรื่องผิวหน้าเป็นเรื่องสำคัญ ลองหัดมาส์กหน้า ลงครีม บำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์หนักๆ สครับหน้าอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง แค่นี้สาวๆ ก็จะเป็นคนใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิมแล้วค่า ( บอกได้เลยว่าเธอต้องเสียใจที่ทิ้งฉัน เชอะ!! )

4. หาเวลาว่าง ทำอะไรที่ตัวเองชอบ

1522899155
การเปลี่ยนตัวเองครั้งนี้ มันต้องดีทั้งกายและใจถูกมั้ยล่ะคะซิส สำหรับสาวๆ ที่วันๆ นอนเศร้าหมกตัวอยู่แต่ในห้อง จะเฉาตายอยู่แล้วว! ไม่ได้ค่ะ สติต้องมา นอนเศร้าอยู่บ้านมันจะไปได้อะไรกัน เอาเวลามาสร้างความสุขให้ตัวเอง หาที่เที่ยว ที่กิน ทำตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิมไม่ดีกว่าเหรอจ๊ะ การออกไปเที่ยวถือเป็นการหาประสบการณ์ให้ตัวเอง อย่างน้อย เราจะได้รู้ว่าคนอื่นเค้าใช้ชีวิตกันยังไง ถือว่าได้มุมมองใหม่ๆ ด้วยนะคะซิสส ไปค่ะ จองตั๋ว จองที่พักกันโลดดด

5. เข้าสังคมบ้างอะไรบ้าง 1522901017
เบื่อๆ ไม่รู้จะทำอะไร หลังจากโดนบอกเลิก หาเวลาไปอยู่กับเพื่อน เปลี่ยนตัวเองให้เป็นสาวปาร์ตี้ ชอบเข้าสังคม แต่ไม่ใช่ไปตี้จนไม่ลืมหูลืมตา เมามันทุกวัน อันนี้ไม่ได้ค่ะซิส อย่าปล่อยให้ตัวเองตกอยู่ในสภาพนั้นเด็ดขาด แต่ลองไปหาอะไรใหม่ๆ ให้กับตัวเองบ้าง จะว่าไปมันก็คล้ายกับการเรียนรู้สิ่งต่างๆ ที่เรายังไม่กล้า พร้อมเปิดใจกับเรื่องราวใหม่ๆ ที่เข้ามา หาเวลานัดเพื่อน เข้าสังคมไว้บ้าง เพราะเวลาเศร้าอีกครั้งจะได้มีเพื่อนไว้ตี้กันไงคะ

6. เปลี่ยนตัวเองและเปิดใจให้กับคนใหม่ ( ก็ไม่ได้แย่นะ )

1522901303
ใครจะมองว่า หลังจากเพิ่งอกหักกับรักครั้งเก่าไป คุยกับคนใหม่ไม่ได้เลย เราว่าไม่มันเกี่ยวกัน หากแต่ถ้าสาวๆ ยังรู้สึกว่าไม่พร้อมจริงๆ อันนี้ก็เป็น คหสต. แต่ถ้าไม่คิดอะไร ลองเปิดใจ คุยกับเพศตรงข้าม ตอนแรกอาจจะคุยกับเค้าในฐานะเพื่อนก่อน ไม่ชอบก็ถือว่าได้เพื่อนเพิ่มมาอีกคน แล้วค่อยพัฒนาความสัมพันธ์ก็ได้ค่ะซิส อย่าปล่อยให้ตัวเองจมและจมไปเรื่อยๆ เพราะยังไง มันก็ไม่มีอะไรดีขึ้นมา ลองเปิดใจสิคะซิส แล้วสักวันคนที่เราคุยอยู่ อาจจะเป็นสถานีสุดท้ายแล้วหยุดเราไว้ที่นั่นตลอดไปก็ได้จ้า

1522901903
เป็นยังไงกันบ้างคะซิส กับการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น แล้วลืมรักครั้งเก่าที่ไม่น่าจดจำ ถือเป็นวิธีที่ดีเลยใช่มั้ยล่าา ? สำหรับสาวๆ ที่เพิ่งอกหก นก ก็เอาวิธีเหล่านี้ไปใช้ได้ อาจจะเริ่มจากข้อแรกไปยังข้อสุดท้าย หรือจะเริ่มจากข้อสุดท้ายก็ไม่เลวร้ายนะคะซิส เราเชื่อค่ะว่า ประสบการณ์ด้านความรักจะเป็นสิ่งที่สอนสาวๆ ให้เข้มแข็ง และหันกลับมารักตัวเองได้ด้วย การดูแลสุขภาพ หน้าตา รวมไปถึงเรื่องไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต แต่ก็อย่าอกหักกันบ่อยๆ นะคะ ไม่ดีๆ พยายามประคับประคองความรักไว้ให้นานที่สุด แล้วหยุดกับคนที่ใช่ ในป้ายต่อไปนะคะซิสส เราขอเป็นกำลังใจให้จ้าาา วันนี้ต้องขอตัวลาไปก่อนน้า แล้วมาพบกันในบทเรื่องรักๆ กันอีกนะจ๊ะ บ๊ายบาย

อัลบั้มภาพ 6 วิธีเปลี่ยนตัวเอง! ให้เป็นคนใหม่ ลืม รักครั้งเก่า ที่มันไม่เอาไหน ภาพที่ 4 / 7

6 วิธีเปลี่ยนตัวเอง! ให้เป็นคนใหม่ ลืม รักครั้งเก่า ที่มันไม่เอาไหน

อัลบั้มภาพที่เกี่ยวข้อง

7 บทเรียนดีๆ ที่ได้จาก รักครั้งเก่า #ความเจ็บทำให้เราโตขึ้น