ผลไม้ของไทยมีมากมาย และหนึ่งในนั้นที่หาได้ง่ายมาก ๆ และมีแทบจะทุกฤดูกาลคงหนีไม่พ้น

สับปะรด ซึ่งนอกจากจะสามารถกินสด ๆ แล้วยังนำมาประกอบเป็นอาหารต่าง ๆ อาทิเช่น แกงคั่ว ต้มยำ

หรือทำเป็นแยมผลไม้ เช่น แยมสับประรด ในเรื่องของความสวยความงาม สับปะรดก็มีคุณประโยชน์อีก

เช่นกัน เนื่องจากมีวิตามินซี เอนไซม์ เกลือแร่ วิตามินอื่น ๆ มากมายหลายชนิด ช่วยขับปัสสาวะ ป้อง

กันไตอักเสบ ความดันโลหิตสูง หลอดลมอักเสบ และมีสรรพคุณช่วยเสริมการดูดซึมอาหารอีกด้วย เห็น

คุณประโยชน์ต่าง ๆ มากมายแล้ว เราจึงควรหันมาทานสับปะรดกันให้มากยิ่งขึ้น วันนี้มีสูตรการทำน้ำ

สับปะรดแสนอร่อยมาฝากกัน

โดยมีส่วนผสมดังนี้

เนื้อสับปะรด 1 ถ้วย

น้ำแข็ง 1 ถ้วย

น้ำเชื่อม 1/3 ถ้วย

เกลือ เล็กน้อย

วิธีการทำ

ไปปั่นในเครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นกรองเอากากออก

นอกจากจะทำมาดื่มแก้กระหายได้แล้วยังนำสับปะรดมาใช้ในการทำให้หน้าขาว ไร้ความมันได้

เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับสาว ๆ ผิวมันที่มีส่วนมันบริเวณจุดต่าง ๆ เช่น หน้าผาก จมูก ฯลฯ ซึ่ง

นอกจากจะช่วยลดความมันบนใบหน้าแล้ว ยังทำให้หน้าสะอาดหมดจด ผิวหน้าเรียบเนียน อีกด้วย

วิธีการทำมีดังนี้ คือ

นอกจากทำได้ง่าย ๆ มีคุณประโยชน์ต่าง ๆ มากมาย หวังว่าคงจะไปลองทำกันดูนะค่ะ

อัลบั้มภาพ ผิวสวยสุขภาพดีด้วยสับปะรด ภาพที่ 1 / 1

ผิวสวยสุขภาพดีด้วยสับปะรด