หมอฮาร์วาร์ด เผยผลวิจัย 6 อาหารบ้านๆ หาไม่ยาก กินประจำลดเสี่ยง "มะเร็งลำไส้-ไขมันพอกตับ"
หมอฮาร์วาร์ดเผย 6 อาหารใกล้ตัว ช่วยลดเสี่ยง “มะเร็งลำไส้-ไขมันพอกตับ” หลายอย่างมีติดครัวแทบทุกบ้าน
แท็ก
หมอฮาร์วาร์ดเผย 6 อาหารใกล้ตัว ช่วยลดเสี่ยง “มะเร็งลำไส้-ไขมันพอกตับ” หลายอย่างมีติดครัวแทบทุกบ้าน
มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดจัดอันดับ 4 ผลไม้ "ยืดอายุขัย" ผลไม้ที่คว้าอันดับ 1 นั้น หลายคนคาดไม่ถึง แต่คนไทยรู้จักดี
วิจัย Harvard เผย! "1 ท่าเช็กพลัง" ลดเสี่ยงโรคหัวใจได้ถึง 96% ทำง่ายมาก ไม่เสียเงินสักบาท อย่ามองข้าม! "ท่าเดียว" ก็บอกความเสี่ยงตายได้ หมอแนะวิธีเช็กหัวใจง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน นิ้วกดหน้าแข้ง 5 วินาที! วิธีเช็กอาการหัวใจล้มเหลวฉบับเบื้องต้น พร้อมท่าทดสอบความฟิตระดับโลก
จิ๋วแต่แจ๋ว! เปิดประโยชน์ ปลาตัวเล็กที่หมอฮาร์วาร์ดแนะนำ ช่วยลดเสี่ยงมะเร็งและบำรุงกระดูก
เผยเคล็ดลับอายุยืน! ผู้เชี่ยวชาญฮาร์วาร์ดเปิด 6 นิสัยพื้นฐานที่คนสุขภาพดีและมีความสุขทำทุกวัน
วิจัยฮาร์วาร์ดชี้ ดื่มชา-กาแฟ "ทุกวัน" ลดเสี่ยงสมองเสื่อมจริง แต่ห้ามเกิดปริมาณที่กำหนด!!
ไม่ใช่การคาดเดา แต่เป็นงานวิจัยจากฮาร์วาร์ด...ชาและกาแฟ อะไรดีต่อหัวใจและสมองมากกว่ากัน?
วิจัยฮาร์วาร์ด ตามติดชีวิตคนกินกาแฟ 43 ปี บทสรุปสุดท้ายคือ "เรื่องเซอร์ไพรส์" ที่คาดไม่ถึง
เลิกจ้ำจี้จ้ำไช! แค่พาลูกไป 5 สถานที่นี้ ตามคำแนะนำ "อธิการบดีฮาร์วาร์ด" ได้ผลกว่าท่องตำราเป็นร้อยเล่ม โตขึ้นลูกจะขอบคุณ
ทำไมหัวหน้าห้องมักเกิดต้นปี.... เปิดความลับ "เดือนเกิด" กำหนดความรวยและความฉลาด?
ไม่ใช่คาดเดา แต่เป็นวิจัยฮาร์วาร์ด!! รู้ยัง? นอนครบ 8 ชั่วโมงแต่ "ผิดเวลา" ค่าเท่ากับศูนย์! วิจัยชี้ชัดช่วงเวลาทองที่ห้ามพลาด
แม่จ๋าอย่ารู้สึกผิด! ฮาร์วาร์ดคอนเฟิร์ม ครอบครัวที่มี "คุณแม่แบบนี้" ลูกสาวโตมารุ่งเรือง "รวยกว่า" ส่วนลูกชายอบอุ่นเป็น "สามีดีเด่น"
ผลการศึกษาจาก Harvard Health พบว่า ซีเรียลอาหารเช้าหลายยี่ห้อมีน้ำตาลสูง โปรตีนต่ำ และใยอาหารน้อยกว่าที่โฆษณา เตือนผู้บริโภคให้เลือกทางเลือกที่มีธัญพืชเต็มเมล็ดมากขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด เผย 6 สัญญาณ "แฝงตัว" ของโรคมะเร็ง ที่ 3 ข้อแรกมักถูกมองข้าม!
ผลวิจัยฮาร์วาร์ด เผย 5 ลักษณะสำคัญของเด็กที่โตขึ้นจะ “รวย เก่ง และมีความสุข” มากกว่าคนอื่น
"2 ผลไม้ + 3 ผัก" สูตรกินเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่จัดมั่วๆ แต่เป็นวิจัยฮาร์วาร์ด
วิจัยฮาร์วาร์ด เผยมี 2 เดือนที่เรียกว่า "เดือนอัจฉริยะ" เด็กที่เกิดในช่วงนี้ มักมี IQ สูงมาก พัฒนาการเด่นตั้งแต่ในครรภ์!
งานของพ่อแม่แบบไหนที่ช่วยให้ลูกโตมา “รวยกว่า”
5 อาหารชะลอวัย งานวิจัยฮาร์วาร์ดเผย เคล็ดลับอายุยืนแบบไม่ป่วย
ฮาร์วาร์ดเผยสูตรลับ เลี้ยงลูกให้สำเร็จจนถึงขั้น “อัจฉริยะ”