การันตีโดย NASA! เปิดลิสต์ "ต้นไม้ฟอกอากาศ" ชั้นเลิศ ปลูกในบ้านช่วยดูดสารพิษ-ลดเครียด บ้านไหนไม่มีถือว่าพลาด

ในยุคที่ฝุ่น PM 2.5 ครองเมืองและเราต้องใช้ชีวิตในบ้านมากขึ้น การปลูกต้นไม้สักต้นอาจไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงามอีกต่อไป ผลการศึกษาจาก NASA ยืนยันแล้วว่า "ต้นไม้" คือเครื่องฟอกอากาศธรรมชาติที่ดีที่สุด แถมยังเป็นยาวิเศษช่วยบำบัดจิตใจได้อีกด้วย

ไม่ใช่แค่แต่งบ้าน แต่คือ "การบำบัด" (Green Therapy)

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Urban Clinical & Urban Greening ระบุว่า การปลูกต้นไม้ในบ้านสัมพันธ์โดยตรงกับสุขภาพจิตที่ดีขึ้น จากการสำรวจคนกว่า 4,000 คนทั่วโลก พบว่า 74% รู้สึกอารมณ์ดีขึ้นเมื่อมีพื้นที่สีเขียวในบ้าน

นักวิจัยชี้ว่า การได้รดน้ำ พรวนดิน หรือเช็ดใบไม้ เปรียบเสมือน "การทำสมาธิ" รูปแบบหนึ่ง ช่วยลดความวิตกกังวล และความเครียดสะสมได้ดีเยี่ยม

NASA แนะนำ! 11 ต้นไม้ "นักดูดพิษ" ที่ควรมีติดบ้าน

นี่คือรายชื่อต้นไม้ที่ NASA ยกนิ้วให้ว่ามีประสิทธิภาพในการกำจัดสารพิษในอากาศ (เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์, เบนซีน ที่มาจากสีทาบ้าน กาว และน้ำยาทำความสะอาด) ได้ดีที่สุดครับ

1. เศรษฐีเรือนใน (Spider Plant)
ต้นไม้ชื่อมงคลที่เลี้ยงง่ายสุดๆ NASA พบว่ามันสามารถกำจัดสารฟอร์มาลดีไฮด์ได้ถึง 90% ใบเรียวเล็กของมันช่วยดักจับสารพิษจากควันบุหรี่และสารเคมีทำความสะอาด เหมาะมากสำหรับวางในห้องนั่งเล่น

2. ลิ้นมังกร (Snake Plant)
เจ้าแห่งความ "อึด ถึก ทน" อยู่ในที่แสงน้อยได้ ไม่ต้องรดน้ำบ่อย ช่วยฟอกสารพิษอย่าง เบนซีน และคาร์บอนมอนอกไซด์ ข้อควรระวังคือ น้องไม่ชอบความร้อน จึงไม่ควรวางใกล้เตาไฟในครัว

3. พลูด่าง (Pothos)
"แชมป์เปี้ยน" แห่งการฟอกอากาศ รูปทรงใบหัวใจสวยงาม ดูดซับสารพิษได้ดีเยี่ยมและโตไวมาก แต่มีข้อควรระวังคือ ใบมีสารแคลเซียมออกซาเลต หากเด็กหรือสัตว์เลี้ยงเผลอกินเข้าไปอาจเกิดการระคายเคืองได้

4. วาสนา (Corn Plant / Dracaena)
ไม้มงคลที่คนไทยนิยมปลูก นอกจากชื่อดีแล้ว ยังช่วยลดสารฟอร์มาลดีไฮด์และเบนซีนได้ดี แต่ใบมีพิษอ่อนๆ หากกินเข้าไปอาจทำให้คลื่นไส้ จึงควรวางให้ห่างมือเด็ก

5. เยอร์บีร่า (Gerbera)
ถ้าชอบความสดใสต้องต้นนี้ ดอกสวยและช่วยกำจัดสารไตรคลอโรเอทิลีน (มักพบในน้ำยาซักแห้ง) แต่เยอร์บีร่าชอบแดดจัด ควรวางไว้ริมหน้าต่างหรือระเบียง

6. ปาล์มไผ่ (Bamboo Palm)
ปลอดภัยต่อเด็กและสัตว์เลี้ยง 100% เลี้ยงง่าย โตช้า ช่วยดูดสารพิษจากน้ำยาถูพื้นและเฟอร์นิเจอร์ได้ดีเยี่ยม

7. เดหลี (Peace Lily)
ดอกสีขาวสวยงามแต่ประสิทธิภาพเหลือร้าย NASA ระบุว่าพื้นที่ใบเพียงเล็กน้อยสามารถดูดซับสารเบนซีนได้มหาศาลภายใน 24 ชม. รวมถึงดูดซับแอมโมเนียได้ด้วย แต่ต้องระวังเพราะเป็นพืชมีพิษหากกลืนกิน

8. ไทรย้อยใบแหลม (Weeping Fig)
เหมาะกับห้องที่มีแสงรำไร ช่วยกรองสารโทลูอีนและไซลีน (สารระเหยจากทินเนอร์และแลกเกอร์) ได้ดี

9. กล้วยประดับ (Banana)
ด้วยใบขนาดใหญ่ยักษ์ ทำให้มันมีพื้นที่ดูดซับสารพิษและคายออกซิเจนได้มากกว่าต้นไม้ชนิดอื่น เปรียบเสมือน "เครื่องผลิตออกซิเจน" ประจำบ้าน

10. แก้วกาญจนา หรือ เขียวหมื่นปี (Chinese Evergreen)
ชื่อมงคล ใบสวย ยิ่งใบใหญ่ยิ่งคายออกซิเจนเยอะ ชอบที่ร่ม แต่มีพิษเล็กน้อย ต้องระวังเด็กเล็กและสัตว์เลี้ยง

11. ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera)
สมุนไพรสารพัดประโยชน์ นอกจากทาแผลพุพองได้แล้ว ยังช่วยดูดซับฟอร์มาลดีไฮด์ได้ดีมาก NASA ระบุว่าว่านหางจระเข้เพียง 1 ต้น อาจมีประสิทธิภาพเท่ากับเครื่องฟอกอากาศย่อมๆ เลยทีเดียว

รู้อย่างนี้แล้ว วันหยุดนี้ลองแวะตลาดต้นไม้ หา "เครื่องฟอกอากาศธรรมชาติ" เหล่านี้มาประดับบ้านสักต้นสองต้น นอกจากบ้านจะสวยขึ้นแล้ว สุขภาพกายและใจก็ดีขึ้นด้วย!

รวมต้นไม้มงคลที่ NASA ยอมรับว่า "ฟอกอากาศ" ได้จริง ปลูกแล้วเฮง แถมสุขภาพปัง!!

รวมต้นไม้มงคลที่ NASA ยอมรับว่า "ฟอกอากาศ" ได้จริง ปลูกแล้วเฮง แถมสุขภาพปัง!!2 / 3