ขึ้นแท่นเป็นนักทำคอนเทนต์ครีเอเตอร์ที่มีแฟนๆ ติดตามอย่างล้นหลามอีกคนแล้ว สำหรับนักแสดงสาวดีกรีคุณหมอ เจี๊ยบ ลลนา ซึ่งมักจะมีคลิปหลากหลายแนวออกมาให้ได้ชมกันอยู่เสมอ

ล่าสุด หมอเจี๊ยบ ได้เดินทางมาร่วมงาน เปิดตัวคอนโด เดอะ คิวเว่ ที่นอกจากจะแนะนำการเริ่มต้นดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายแล้ว เจ้าตัวยังเปิดใจถึงแฟนสาว เดียร์ บุศรา ที่หลายสงสารเพราะมักจะเห็นคลิปโดนแกล้งอยู่บ่อยๆ ซึ่งงานนี้ หมอเจี๊ยบ เลยขอออกมาบอกเบื้องหลังให้รู้กันชัดๆ ไปเลย

ภาพลักษณ์ตอนนี้จากหมอกลายเป็นครีเอเตอร์ ?
"เป็นคอนเทนต์ครีเอเตอร์ เป็นคนไข้ด้วย (หัวเราะ)"

ช่วงหลังหันมาเอาดีด้านคอนเทนต์ครีเอเตอร์เลย ?
"ช่วงหลังได้กระแสตอบรับดีค่ะ"

มีแกล้งแฟน ทำอะไรตลกๆ เขินบ้างไหม ?
"ไม่เขินนะ เพราะเราเป็นนักแสดง แต่ในชีวิตจริงเจี๊ยบไม่ได้เล่นโซเชียล คนเล่น คนคิดคอนเทนต์ คนถ่าย คือน้องเดียร์ เวลาปล่อยคลิปออกไป หลายคนคอมเมนต์ว่าสงสารน้องเดียร์ แต่จริง ๆ แล้วเขาเป็นคนบังคับให้เจี๊ยบทำ"

ถ่ายคลิปกันบ่อยไหม ?
"การเป็นคอนเทนต์ครีเอเตอร์ต้องมีวินัย อย่างน้อยวันเว้นวัน จากที่แต่ก่อนถ่ายขำ ๆ พอเริ่มมีคนติดตาม เราก็ไม่อยากให้เขารอนาน ทุกวันนี้เราก็พยายามสร้างเสียงหัวเราะให้คนดู สร้างคอนเทนต์ที่เป็นตัวตนของเรา"

เบื่อไหมที่ต้องถ่ายคลิปทุกวัน หรือว่าสนุก ?
"เวลาถ่ายคอนเทนต์ที่ตลก มันก็สนุก ถ่ายแล้วขำ ล่าสุดเจี๊ยบโดนหลอกให้เต้นงู น้องเดียร์ให้เจี๊ยบปิดตาเต้นอยู่คนเดียว"

กิจกรรมก่อนนอนคือการดูคอมเมนต์ ?
"เห็นคนคอมเมนต์แล้วรู้สึกดี คนคอมเมนต์ว่ากำลังเศร้าอยู่ แต่พอมาดูคลิปเรา ทำให้เขายิ้มได้หัวเราะได้ บางคนก็คอมเมนต์ว่าจะดูแลตัวเองให้ดี ไม่อยากมาเจอหมอ"

มีคนรีเควสคอนเทนต์ไหม อยากได้แบบนี้ๆ หรือแบบให้ความรู้ ?
"ก็มีนะ นอกจากตลกแล้ว เจี๊ยบก็จะสอดแทรกความรู้ไปให้ เรื่องการสอดท่อหายใจ เรื่องงูกัด พูดแบบให้เข้าใจง่ายในแบบของเรา อธิบายแบบง่ายๆ หรือเป็นละครตลกๆ แล้วแต่คนชอบ"

มีไหมที่ทำงานเหนื่อย ไม่อยากถ่ายคลิป ?
"มีอยู่แล้ว เพราะเราทำหลายอย่าง เหนื่อยบ้าง ไม่อยากทำบ้าง แต่เราก็มีวินัยในการถ่าย ถ้ามีใครสนใจ ถ้ามีลูกค้าสนใจ ก็ติดต่อได้นะคะ เงินสมทบทุนเลี้ยงน้องหมาตัวอ้วนที่บ้าน (หัวเราะ)"

ถ่ายคลิป ทำคอนเทนต์ หาเงินต่อเติมบ้านไหม ?
"ไม่ไหวแล้ว แค่ดูแลก็เหนื่อยแล้ว ตอนแรกที่สร้างบ้าน ไม่รู้ว่ามีค่าใช้จ่ายตามมาที่สูงมาก มันแค่เริ่มต้น เราไม่มีใครมาอยู่เพิ่มเติม หลัก ๆ อยู่แค่ในตัวบ้าน ค่าใช้จ่ายดูแลอย่างอื่นเยอะมาก ค่าฉีดปลวกค่าฉีดแมลงเป็นแสนเลยนะ ของที่ซื้อมาก็พังง่าย หลอดไฟเปลี่ยนที่ 4-5 หมื่น ไม่คิดว่าจะงอกขึ้นมา เรามีสวนใหญ่ ตอนแรกภูมิใจ แต่ก็มีค่าดูแลสวน แค่เจี๊ยบเช็ดกระจก แค่ห้องนั่งเล่น กระจก 48 บาน เช็ด 3 วัน ใช้น้ำยา 1 ขวดเต็ม อยากฝากข้อคิดให้คนที่กำลังจะสร้างบ้าน ขอให้สร้างแค่ในพื้นที่ที่จะอยู่"

ตอนนี้มุมมองสุขภาพของหมอเจี๊ยบเป็นยังไงบ้าง ?
"ตั้งแต่ช่วงโควิด ทั่วโลกเริ่มตระหนักว่าโรคภัยไข้เจ็บอยู่ใกล้ตัว คนไม่เคยคิดว่าจะมีการ WFH ไม่เคยคิดว่าจะมีการกักตัว แค่หายใจก็ลำบาก คนป่วยติดโรคเร็วขึ้น เสียชีวิตเร็วขึ้น คนเลยหันมามองเรื่องสุขภาพ เมืองไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ คนอายุเยอะขึ้น ก็ต้องดูแลตัวเองในหลากหลายแบบ"

ต้องเริ่มจากตัวเองก่อน ?
"การทำงาน การใช้ชีวิต ทุกอย่างเริ่มจากสุขภาพ มีเงินเยอะหมื่นล้านพันล้าน ก็ช่วยไม่ได้ สตีฟ จ็อบส์ เปลี่ยนโลก มีเงินเยอะ แต่ป่วยมะเร็ง เงินก็ไม่สามารถช่วยอะไรได้ ถ้าวันนี้เรามีสุขภาพที่ดี เราก็ต้องดูแลสุขภาพ"

เงินหาซื้อสุขภาพไม่ได้ ?
"เงินใช้ซื้อกิจกรรมได้ กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ ต้องเริ่มจากตัวเอง จ่ายเงินแล้ว แต่ก็ต้องใช้แรงกายแรงใจด้วย"

แนะนำการเริ่มต้นในการดูแลสุขภาพ เริ่มต้นออกกำลังกาย ?
"คำว่าเริ่มต้น หลายคนชอบจริงจัง พอคิดจะออกกำลังกาย หลายคนไปซื้อชุดซื้อรองเท้า แล้วก็โหม พอไม่เห็นผลก็เลิก บางคนชอบหาฤกษ์ เช่น ปีใหม่ วันเกิด แต่จริง ๆ แล้ว เริ่มได้ง่าย ๆ ตั้งแต่วันนี้ เริ่มทีละนิด จากที่ขึ้นลิฟต์ก็เปลี่ยนเป็นเดินขึ้นบันได นั่งพี่วินไปรถไฟฟฟ้า เราก็เปลี่ยนเป็นเดินไป นั่งทำงานออฟฟิศ ก็ตั้งเวลาเดินไปเข้าห้องน้ำ ใครเลี้ยงสัตว์ ก็พาสัตว์เลี้ยงไปเดินเล่น เริ่มง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน ที่สำคัญคือความสม่ำเสมอ วิ่งนานๆ แต่หยุดเว้นนาน ไม่เท่ากับ เดินวันละนิดทุกวัน จะดีกว่าไหม ถ้าเริ่มง่ายๆ เล็กๆ ก้าวทีละขั้น"

การพักใกล้สวนสาธารณะ คอนโดติดสวน มีส่วนช่วยให้อยากออกกำลังกายมากขึ้นไหม ?
"แน่นอนว่าสภาพแวดล้อมเป็นแรงกระตุ้นที่ดีให้เราออกกำลังกาย ทำงานเสร็จต้องเดินทางไปวิ่ง เราก็คงเหนื่อยไม่อยากไป แต่ถ้าพักอยู่ติดสวน แค่เราใส่รองเท้า เราก็ไปได้เลย เราสะดวกมากขึ้น เราเริ่มต้นได้ง่ายขึ้น ใกล้แค่เอื้อม เป็นสิ่งที่ดีที่คอนโด เดอะ คิวเว่ เซ็นทรัลพาร์ค นวมินทร์–รามอินทรา ติดสวนสาธารณะ (นวมินทร์ภิรมย์) ทำให้เราสามารถเริ่มต้นการออกกำลังกายได้ง่าย แค่เดินเล่นรอบสวนก็โอเคแล้ว ถือเป็นตัวช่วยที่ดี"

"หมอเจี๊ยบ" เบื้องหลังขอพูดบ้าง ทำคลิปแกล้งแฟนบ่อย หลายคนสงสาร "เดียร์"

"หมอเจี๊ยบ" เบื้องหลังขอพูดบ้าง ทำคลิปแกล้งแฟนบ่อย หลายคนสงสาร "เดียร์"5 / 12

หมอเจี๊ยบ