คุณทวดชาวอังกฤษ ฉลองวันเกิดปีที่ 109 เผยเคล็ดลับในการใช้ชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข เคยกระซิบเล่าว่าดื่ม "ไวน์" พร้อมมือเที่ยงทุกวัน

"แมรี แอน คลิฟตัน" หรือที่รู้จักในชื่อ "โรซินา" เกิดเมื่อปี พ.ศ.2458 ในเมืองแลมเบธ ลอนดอน ประเทศอังกฤษ หลังจากสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมปลาย เธอมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาอาชีพในด้านแฟชั่นและการตัดเย็บเสื้อผ้า เธอและสามีผู้ล่วงลับพบกันเมื่อเธออายุ 12 ปี ต่อมาทั้งสองแต่งงานและมีลูกด้วยกัน 2 คน คือพาเมล่า และเบอร์นี กระทั่งปัจจุบันเธอมีอายุ 109 ปี มีความท่ามกลางหลาน 4 คน และเหลนอีก 10 คน

ย้อนกลับไปในเดือนมีนาคม พ.ศ.2566 เมื่อครั้งคุณทวดแมรีฉลองวันเกิดครบรอบ 108 ปี พร้อมกับครอบครัว เพื่อนบ้าน เจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพ และนักข่าวหลายรายจากหนังสือพิมพ์รายใหญ่ของอังกฤษ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของแมรีกล่าวอย่างมีความสุขว่า "โรซินาเป็นผู้อยู่อาศัยในพื้นที่อันเป็นที่รักและมีชื่อเสียง เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมมากที่ได้ช่วยเธอเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญอันเหลือเชื่อนี้"

ทั้งนี้ เมื่อนักข่าวถามถึงเคล็ดลับในการมีชีวิตยืนยาว คุณทวดแมรีเชื่อว่าคำตอบของสิ่งนี้คือ นิสัยการดื่มไวน์ทุกมื้อเที่ยงของเธอเอง "ฉันดื่มไวน์ตอนเที่ยงและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของฉัน" พร้อมทั้งเล่าด้วยว่าเธอพยายามทำงานหนัก และสนุกกับชีวิตผ่านปาร์ตี้กับเพื่อนฝูงอยู่เสมอ เพราะการทำงานและการเล่นมีผลกระทบที่ดีมากต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของผู้คน

นอกจากนี้ เจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพของคุณทวดแมรียังกล่าวว่า หญิงชรามักให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองอย่างดีโดยการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี รวมถึงการรับประทานอาหารที่สมดุล ออกกำลังกายเป็นประจำ และผ่อนคลายมากขึ้น สำหรับผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจล้มเหลว อาการซึมเศร้า และภาวะสมองเสื่อม ดังนั้น พวกเขาจึงต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสมจากครอบครัวและแพทย์

ไม่เหมือนใคร! ทวดชาวอังกฤษ เผยดื่ม "น้ำเมา" ชนิดนี้ เคล็ดลับอายุยืน 109 ปีแบบเพียสๆ

ไม่เหมือนใคร! ทวดชาวอังกฤษ เผยดื่ม "น้ำเมา" ชนิดนี้ เคล็ดลับอายุยืน 109 ปีแบบเพียสๆ3 / 3