สำหรับนักแสดงสาว คุณแม่ลูกหนึ่ง ตั๊ก บงกช ต้องบอกว่าเป็นคนที่ตั้งใจทำอะไรจริงจังตลอด ล่าสุดกับการลุกขึ้นมาออกกำลังกายและดูแลรูปร่างแบบจัดเต็ม ทั้งต่อยมวย รวมถึงคลิปที่ตั๊กตั้งใจเต้นท่าที่ทำให้เอวคอด เล่นโยคะ ฟิตแอนด์เฟิร์ม เน้นลดสัดส่วนและเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกายด้วย

ซึ่งครั้งนี้ตั๊กลงทุนจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวมาประจำการถึงที่บ้าน อยากลด อยากเพิ่มตรงไหนได้หมด ออกกำลังกายเองครั้งละเป็นชั่วโมง เห็นเหงื่อท่วมตัว และรวมถึงรูปร่างตั๊กที่ดูดีขึ้น และค่อยๆ ผอมลงอย่างเห็นได้ชัด อีกไม่นานหุ่นน่าจะสตรองและสวยแซ่บเข้ากับลุคผมสั้นแน่ๆ

เป็นกำลังใจให้นะคะ เริ่มเห็นแววว่าที่คุณแม่หุ่นเป๊ะขึ้นเรื่อยๆ แล้วค่ะ

รูปภาพจากเฟซบุ๊ก Tak Bongkod Bencharongkul

อัลบั้มภาพ ตั๊ก บงกช ฟิตหุ่นเฟิร์ม ปรับลุคสวยแซ่บขึ้น ภาพที่ 2 / 10

ตั๊ก บงกช ฟิตหุ่นเฟิร์ม ปรับลุคสวยแซ่บขึ้น

อัลบั้มภาพที่เกี่ยวข้อง

"ตั๊ก บงกช" บินพาลูกชาย "น้องข้าวหอม" ดูมหาวิทยาลัยปักกิ่ง ลุยเรียนภาษา 5 ปี

เปิดบ้านหลังใหม่ "ตั๊ก บงกช" สวยอลังการ "น้องข้าวหอม" เดินตรวจงานช่วยคุณแม่

"ตั๊ก บงกช" ฉลองวันเกิดสามี "เจ้าสัวบุญชัย" พร้อมหน้าครอบครัวเบญจรงคกุล

"น้องข้าวหอม" ภาพล่าสุด โตเป็นหนุ่มแล้ว อวยพรวันเกิด "แม่ตั๊ก บงกช" สุดอบอุ่น