ออกกำลังกายแล้วท้อ งั้นจัดไปตามกฎ 5 ข้อ รับรองคุณจะมีแรงฮึดอีกครั้ง
มีเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยกระตุ้นความรู้สึกอยากออกกำลังกายให้อยู่ได้นานจนถึงวันที่คุณประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักมาฝาก
แท็ก
มีเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยกระตุ้นความรู้สึกอยากออกกำลังกายให้อยู่ได้นานจนถึงวันที่คุณประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักมาฝาก