5 วิธีออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับวันที่ขี้เกียจ แต่อยากมีสุขภาพดี
ไม่จำเป็นต้องเข้ายิมหรือออกไปวิ่งหลายชั่วโมงเท่านั้น ขอบอกเลยว่าอยู่บนเตียงก็ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้
แท็ก
ไม่จำเป็นต้องเข้ายิมหรือออกไปวิ่งหลายชั่วโมงเท่านั้น ขอบอกเลยว่าอยู่บนเตียงก็ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้
หยิบเอา 6 วิธีออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย พร้อมทั้งช่วยคืนความสดใสให้ตัวเองแลดูเด็กลงมาบอกกัน จะมีวิธีออกกำลังกายแบบไหนบ้างนั้น ไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ
เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย และเพื่อสุขภาพที่ดี รูปร่างสวยขึ้น ทิชชี่มีท่าออกกำลังกายง่ายๆ มาฝากค่ะ
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
