แท็ก

ไดเอ็ท

ไดเอ็ท ใหม่ล่าสุด

นอนลดน้ำหนักทางเลือกใหม่ของคุณสาวๆ

นอนลดน้ำหนักทางเลือกใหม่ของคุณสาวๆ

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยชิคาโกพบว่าเ พียงแค่การนอนหลับให้เพียงพอในยามกลางคืน ก็สามารถช่วยให้ร่างกายกำจัดไขมันส่วนเกินออกไปได้เช่นกัน

เปิดอ่าน29,594จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น2
รับประทานแอลคาร์นิทีน เพื่อลดน้ำหนัก

รับประทานแอลคาร์นิทีน เพื่อลดน้ำหนัก

ข้อมูลที่ควรรู้ก่อนรับประทานแอลคาร์นิทีน เพื่อลดน้ำหนัก ลดความอ้วน อันตรายจากการกินยาลดความอ้วน, การอดอาหารเพื่อลดความอ้วน

เปิดอ่าน79,150จำนวนแชร์19จำนวนคอมเม้น1
ผอมได้ ไม่ต้องอด

ผอมได้ ไม่ต้องอด

คิดอย่างคนผอม กินอย่างคนผอม

เปิดอ่าน3,077จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
สูตรหุ่นเช้งวับ สาววัย 20-30 ปี

สูตรหุ่นเช้งวับ สาววัย 20-30 ปี

วัย 20 ปีขึ้นไป ระบบเผาผลาญยังคงทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ยิ่งมีการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันมากเท่าไร ร่างกายยิ่งเผาผลาญดีขึ้นเท่านั้น

เปิดอ่าน50,474จำนวนแชร์76จำนวนคอมเม้น3
ลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วยการเขียน

ลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วยการเขียน

คนที่ต้องการลดน้ำหนักด้วยการจดการกินของตัวเองมีแนวโน้มมากกว่าที่จะลดน้ำหนักได้

เปิดอ่าน15,671จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
อาหารคู่ใจของคนอยากผอม

อาหารคู่ใจของคนอยากผอม

ถึงจะอยากผอมแค่ไหน ก็ไม่จำเป็นต้องอดอยากปากแห้ง แค่คบอาหารพวกนี้เป็นเพื่อน คุณก็มีสิทธิ์ผอมเท่าคนอื่นเขาเหมือนกัน

เปิดอ่าน38,415จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้!

ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้!

ฟังดูอาจจะเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยน่าเชื่อถือเท่าไหร...แต่คุณสาวๆ เชื่อเถอะค่ะ ว่าการฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้จริง!

เปิดอ่าน15,301จำนวนแชร์1จำนวนคอมเม้น0
การเผาผลาญแคลอรี่ แบบเร่งด่วน!

การเผาผลาญแคลอรี่ แบบเร่งด่วน!

เรื่องของการลดไขมันและการลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมายของเราแล้ว การเผาผลาญแคลอรี่ ยังมีส่วนช่วยให้สุขภาพดีปราศจากโรคอ้วนอีกด้วยค่ะ

เปิดอ่าน55,965จำนวนแชร์3จำนวนคอมเม้น1
ไดเอ็ทด้วยอาหารหลากโทนสี

ไดเอ็ทด้วยอาหารหลากโทนสี

พูดถึงการไดเอ็ทหรือลดความอ้วนนั้น ไม่จำเป็นที่เราจะต้องอดเสมอไปค่ะ โดยเฉพาะสาวๆ ที่เราลดน้ำหนักก็เพื่อสุขภาพ เพื่อรูปร่างที่ดีกว่านะคะ

เปิดอ่าน1,986จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
โรคอ้วน เป็นอย่างไร

โรคอ้วน เป็นอย่างไร

โรคอ้วน (Obesity) หมายถึง ความผิดปกติจากการมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน เนื่องจากร่างกายมีภาวะไขมันสะสมตามอวัยวะส่วนต่างๆ มากเกินกว่าปกติ

เปิดอ่าน47,432จำนวนแชร์53จำนวนคอมเม้น8
ศาสตร์ธรรมชาติบำบัด...ลดความอ้วน

ศาสตร์ธรรมชาติบำบัด...ลดความอ้วน

ศาสตร์การลดน้ำหนักแนวธรรมชาติที่ไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ เพราะไม่อยากให้เพื่อนๆ ลดน้ำหนักด้วยการกินยาลดความอ้วน

เปิดอ่าน26,217จำนวนแชร์1จำนวนคอมเม้น2
อาหารเพื่อสุขภาพได้ประโยชน์แถมหุ่นดีด้วย

อาหารเพื่อสุขภาพได้ประโยชน์แถมหุ่นดีด้วย

ผู้หญิงหลายคนหลงไหลและอยากมีรูปร่างที่ดี...แต่จะดีแค่ไหนถ้าอาหารที่คุณทานนั้นได้ทั้งสุขภาพที่ดีและรุปร่างที่ดีควบคู่กันไปด้วย

เปิดอ่าน23,257จำนวนแชร์68จำนวนคอมเม้น0
ไฟเบอร์ กับการ ลดน้ำหนัก

ไฟเบอร์ กับการ ลดน้ำหนัก

ไฟเบอร์ หรือ เส้นใยอาหาร คือส่วนของโครงสร้างของพืช เช่น กิ่ง ก้าน เมล็ด เป็นส่วนที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้มีอีกชื่อหนึ่งว่าเซลลูโลส

เปิดอ่าน31,714จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
หากลดความอยากได้หุ่นสวยๆก็จะตามมา

หากลดความอยากได้หุ่นสวยๆก็จะตามมา

การอยากมีหุ่นสวยเป็นเรื่องที่สาวๆหลายคนปราถนา....แต่เมื่อปากอยากห้ามใจไม่อยู่จำใจให้ต้องกินแล้วผลที่ได้คือความอ้วนที่สาวๆกลัวกันใช่ไหมค่ะ

เปิดอ่าน23,611จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
เคล็ดลับเด็ดรักษาหุ่นสวยหลังไดเอ็ท

เคล็ดลับเด็ดรักษาหุ่นสวยหลังไดเอ็ท

ขอแสดงความยินดีด้วยนะค่ะสาวๆ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่สามารถลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมาย...แต่ว่าคุณคงกำลังกังวลอยู่ใช่ไหมค่ะว่าจะรักษาหุ่นสวยแบบนี้ให้คงทนต่อไปได้อย่างไร

เปิดอ่าน23,616จำนวนแชร์4จำนวนคอมเม้น4
เมนูนี้สาวๆที่ลดความอ้วนควรมีติดบ้าน

เมนูนี้สาวๆที่ลดความอ้วนควรมีติดบ้าน

สาวๆคนไหนที่กำลังลดความอ้วนอยู่แต่ว่าไม่มีเวลาไปหาซื้ออาหารที่จำเพาะเจาะ....เราจึงขอแนะนำเมนูที่ควรมีติดบ้านไว้ค่ะ

เปิดอ่าน33,361จำนวนแชร์98จำนวนคอมเม้น0
ลดน้ำหนักสสไตล์สาวญี่ปุ่น

ลดน้ำหนักสสไตล์สาวญี่ปุ่น

เคยสังเกตกันไหมว่า สาวญี่ปุ่นนอกจากจะคงความโนะเนะ น่ารักของวัยใสไว้ได้จนกระทั่ง เข้าวัยกลางคนแล้ว เธอยังคงทรวดทรงงดงาม

เปิดอ่าน43,651จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น3
อาหารไขมันต่ำช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ

อาหารไขมันต่ำช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ

อาหารไขมันต่ำเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก และยังรวมไปถึงผู้รักสุขภาพอีกด้วยแต่จริงๆ แล้วอาหารไขมันต่ำเหล่านี้มีคุณภาพดีต่อสุขภาพเรา ช่วยเราลดน้ำหนักดีจริงๆ หรือ

เปิดอ่าน3,163จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล