แท็ก

โรคอ้วน

โรคอ้วน ใหม่ล่าสุด

ลดน้ำหนักวิธีไหนก็ไม่สำเร็จ ตรวจแบบเจาะลึกกับ 3 โปรแกรม ที่ช่วยค้นหาสาเหตุที่แท้จริง

ลดน้ำหนักวิธีไหนก็ไม่สำเร็จ ตรวจแบบเจาะลึกกับ 3 โปรแกรม ที่ช่วยค้นหาสาเหตุที่แท้จริง

ภาวะโรคอ้วน เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และเหตุผลสำคัญที่ทุกคนควรใส่ใจกับภาวะความอ้วน นั่นก็เพราะสามารถนำไปสู่ความเสี่ยงโรคต่าง ๆ ได้

เปิดอ่าน735จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
งานวิจัยชี้ "เปิดไฟนอน" อาจทำให้รอบเอวเพิ่ม

งานวิจัยชี้ "เปิดไฟนอน" อาจทำให้รอบเอวเพิ่ม

รายงานการวิจัยชิ้นใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ ชี้ว่า การนอนหลับโดยที่เปิดไฟหรือเปิดทีวีทิ้งไว้ อาจเกี่ยวข้องกับรอบเอวของเราได้

เปิดอ่าน2,531จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ประโยขน์ของอัลมอนด์ ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เคยรู้

ประโยขน์ของอัลมอนด์ ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เคยรู้

ยังมีคนอีกมากมายที่ยังไม่ทราบว่าอัลมอนด์ ไม่ใช่แค่อาหารว่างที่กินอร่อย เพลิดเพลินๆ เท่านั้น หากแต่ยังมีคุณประโยชน์ที่ทำให้ร่างกายผู้ที่กินเป็นประจำมีสุขภาพที่ดี รวมทั้งเป็นถั่วที่ช่วยลดไขมัน ช่วยควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย

เปิดอ่าน1,020จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
7 เคล็ดลับ "ลดน้ำหนัก" หุ่นสวยง่ายๆ แค่เลี่ยงของมัน

7 เคล็ดลับ "ลดน้ำหนัก" หุ่นสวยง่ายๆ แค่เลี่ยงของมัน

สาเหตุหลักที่ทำให้สุขภาพของเราต้องประสบกับภาวะโรคอ้วน ก็คือการทานอาหารประเภททอดๆ มันๆ และถ้าจะให้เลิกทานแบบหักดิบโดยการหันมาทานอาหารคลีนเพื่อสุขภาพแทนในทันทีก็คงเป็นเรื่องที่ทำได้ยากเช่นกัน

เปิดอ่าน0จำนวนแชร์44จำนวนคอมเม้น0
5 เมนูก่อนนอนที่ควรถอยห่าง ไม่อยากป่วยต้องเลี่ยง

5 เมนูก่อนนอนที่ควรถอยห่าง ไม่อยากป่วยต้องเลี่ยง

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการกินอาหารมื้อดึกก่อนเข้านอนนั้นทำร้ายตัวเรามากกว่าที่คิด เพราะการกินอาหารก่อนนอนจะส่งผลอันตรายมากมาย

เปิดอ่าน2,414จำนวนแชร์100จำนวนคอมเม้น0
เด็กอ้วนเสี่ยงโรค พ่อแม่อย่าละเลย

เด็กอ้วนเสี่ยงโรค พ่อแม่อย่าละเลย

หากพบว่าลูกอยู่ในภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วน แนะนำให้พาลูกมาพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินว่ามีภาวะแทรกซ้อนจากโรคอ้วนแล้วหรือยัง

เปิดอ่าน0จำนวนแชร์53จำนวนคอมเม้น0
สาเหตุประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณสุขภาพที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม

สาเหตุประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณสุขภาพที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม

ประจำเดือนเป็นเลือดที่เกิดจากการหลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูก โดยในแต่ละรอบเดือนจะมีช่วงเวลาประมาณ 26-30 วันขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่สิ่งที่มักเป็นปัญหาและพบบ่อยคือภาวะประจำเดือนขาด

เปิดอ่าน3,408จำนวนแชร์200จำนวนคอมเม้น0
คุณกำลังถูกความอ้วนรุมเร้าหรือไม่ พฤติกรรมเหล่านี้บอกคุณได้!

คุณกำลังถูกความอ้วนรุมเร้าหรือไม่ พฤติกรรมเหล่านี้บอกคุณได้!

มีวิธีการสังเกตจากพฤติกรรมมาบอกกัน เพื่อเช็คง่ายๆ ว่าคุณกำลังถูกความอ้วนรุมเร้าหรือไม่ ลองไปเช็คกันเลย

เปิดอ่าน0จำนวนแชร์39จำนวนคอมเม้น0
นอนดึกบ่อย ระวัง อาจเสี่ยงเป็น 5 โรคร้ายนี้

นอนดึกบ่อย ระวัง อาจเสี่ยงเป็น 5 โรคร้ายนี้

ไม่ว่าจะเป็นด้วยสาเหตุใดๆ ก็ตามที่ทำให้คุณต้องนอนดึก นอนไม่ตรงเวลา หรือนอนหลับไม่สนิท ล้วนส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของคุณทั้งสิ้น ซึ่งก็มีความร้ายแรงถึงขั้นเสี่ยงเป็นโรคร้ายได้เลยทีเดียว

เปิดอ่าน10,359จำนวนแชร์366จำนวนคอมเม้น0
5 สิ่งต้องเลี่ยง! เพราะเสี่ยงทำลายระบบย่อยอาหารพัง

5 สิ่งต้องเลี่ยง! เพราะเสี่ยงทำลายระบบย่อยอาหารพัง

เมื่อระบบย่อยอาหารพัง ร่างกายของเราก็จะเผาผลาญพลังงานได้ยากเย็นยิ่งขึ้น เป็นเหตุให้เกิดโรคอ้วนขึ้นได้แบบไม่รู้ตัว การจะซ่อมแซมระบบย่อยอาหารให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย

เปิดอ่าน1,586จำนวนแชร์158จำนวนคอมเม้น0
รู้ไว้! แค่นอนน้อย ..อาจเสี่ยงโรคร้ายได้

รู้ไว้! แค่นอนน้อย ..อาจเสี่ยงโรคร้ายได้

ด้วยภาระหน้าที่การงานทำให้หลายคนต้องอดหลับอดนอน หรือนอนน้อยกว่าปกติ จึงเสี่ยงเป็นโรคดังต่อไปนี้ได้

เปิดอ่าน504จำนวนแชร์53จำนวนคอมเม้น0
ระวัง 10 อาหารถูกปาก กินแล้วเสี่ยงโรคมะเร็งสูง

ระวัง 10 อาหารถูกปาก กินแล้วเสี่ยงโรคมะเร็งสูง

กระทรวงสาธารณะสุขเผยว่าโรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย และหนึ่งในปัจจัยของการเกิดโรคมะเร็งคือ อาหารที่เราทานเข้าไปนั่นเอง

เปิดอ่าน1,479จำนวนแชร์142จำนวนคอมเม้น0
ห่างไกลโรคอ้วน ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ ราคาถูก แม้แต่วัยรุ่นก็ซื้อได้

ห่างไกลโรคอ้วน ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ ราคาถูก แม้แต่วัยรุ่นก็ซื้อได้

โรคอ้วนนอกจากจะก่อให้เกิดปัญหาด้านรูปลักษณ์ภายนอกแล้วก็ยังเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพมากมาย ซึ่งปัจจัยเสี่ยงของโรคอ้วนที่สำคัญ ได้แก่ การทานอาหารที่มีพลังงานสูง เช่น อาหารมัน อาหารทอด อาหารจานด่วน

เปิดอ่าน1,354จำนวนแชร์132จำนวนคอมเม้น0
หยุดโรคอ้วนได้ง่ายๆ แค่หันมาเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง

หยุดโรคอ้วนได้ง่ายๆ แค่หันมาเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง

ปัจจุบันเราจะพบปัญหาของโรคอ้วนมากที่สุด เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไปคนอ้วนจึงมีเพิ่มขึ้น คนที่เป็นโรคนี้มักจะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายต่างๆ ตามมาและยังพบอีกว่าคนที่เป็นโรคอ้วนมักจะมีอายุสั้นกว่าคนทั่วไป

เปิดอ่าน1,231จำนวนแชร์158จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดลับกินมื้อเย็นไม่ให้อ้วน ไม่อยากพลาด.. ต้องทำตามนี้ !

เคล็ดลับกินมื้อเย็นไม่ให้อ้วน ไม่อยากพลาด.. ต้องทำตามนี้ !

เราอาจจะเคยคุ้นกันดีกับคำแนะนำที่ว่าให้กินอาหารเช้าทุกวันเพื่อช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล แต่รู้มั้ยคะว่านอกจากการกินอาหารเช้าอย่างถูกหลักเพื่อลดน้ำหนักได้แล้ว การกินอาหารมื้อเย็นก็มีส่วนช่วยลดน้ำหนักให้ประสบความสำเร็จได้เช่นกัน

เปิดอ่าน4,928จำนวนแชร์310จำนวนคอมเม้น0
นอนน้อย...เสี่ยงโรคอ้วน เรื่องจริงที่หลายคนยังไม่รู้ !

นอนน้อย...เสี่ยงโรคอ้วน เรื่องจริงที่หลายคนยังไม่รู้ !

การนอนดึกหรือนอนน้อย นอกจากจะส่งผลเสียต่อร่างกายแล้ว ยังมีผลต่อน้ำหนักตัวของคุณด้วยนะคะ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ การพักผ่อนให้เพียงพอนั้น เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง

เปิดอ่าน1,559จำนวนแชร์153จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล