เนื้อหาเกี่ยวกับ แอปเปิ้ล

"แอปเปิ้ล" กินแบบปอกเปลือก หรือไม่ปอกดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน

ผู้คนมีวิธีการเพลิดเพลินกับแอปเปิ้ลแตกต่างกัน บางคนทานทั้งเปลือก

เพราะสาเหตุใดควรทาน "แอปเปิ้ล" หั่นแล้วให้หมดภายใน 24 ชั่วโมง

แอปเปิ้ลหั่นแล้วมีแนวโน้มที่จะเน่าเสียเร็วกว่าแอปเปิ้ลทั้งผล

อยากผมยาวเร็ว ลดอาการผมร่วง ให้เลือกรับประทานผลไม้เหล่านี้

ผลไม้ก็ทำให้ผมยาวเร็วได้ ลดผมร่วง และบำรุงเส้นผม เช่น อะโวคาโด แอปเปิ้ล กล้วย มะเขือเทศ สตรอเบอร์รี่

4 คู่ผลไม้มีโทษ ทานร่วมกันแล้วส่งผลกระทบต่อสุขภาพ

ผลไม้ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ แต่หากรับประทานไม่ถูกต้อง ก็เป็นโทษต่อสุขภาพได้เช่นกัน มาดูกันว่าจะต้องหลีกเลี่ยงผลไม้ชนิดไหนที่กระทบต่อสุขภาพ

ป้องกันแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอย่างได้ผลดีแบบคนญี่ปุ่น

มาดูว่าเพราะอะไรแอปเปิ้ลจึงเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล และวิธีที่คนญี่ปุ่นแนะนำเพื่อป้องกันไม่ให้แอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลมีวิธีใดบ้าง

เคล็ดลับการเลือกแอปเปิลญี่ปุ่นให้ได้รสหวานฉ่ำ อร่อยถูกใจ

แอปเปิลที่วางขายอยู่ทั่วไปนั้น ลูกไหนจะหวานฉ่ำ อร่อยเด็ดกว่าใคร เรามีเคล็ดลับการเลือกแอปเปิลมาฝากกันด้วย

หั่นแอปเปิ้ลให้ได้ประโยชน์ขั้นสุดด้วยวิธีหั่นแบบ STAR CUT

นำเสนออีกหนึ่งวิธีการหั่นแอปเปิ้ลที่น่าสนใจและคนญี่ปุ่นกำลังนิยมในตอนนี้ นั่นคือการหั่นแอปเปิ้ลแบบ STAR CUT

วิธีการรับประทานแอปเปิ้ล เพื่อลดไขมันหน้าท้อง แบบคนญี่ปุ่น

คนญี่ปุ่นมีวิธีการรับประทานแอปเปิ้ลเพื่อช่วยลดไขมันที่หน้าท้องได้ มารู้วิธีการรับประทานแอปเปิ้ลเพื่อช่วยลดไขมันสะสมที่หน้าท้องตามวิธีที่คนญี่ปุ่นแนะนำกัน

เมนูยามดึก สำหรับคนกลัวอ้วน ทานได้โดยไม่ต้องกังวล

มีเมนูที่จะมาช่วยบรรเทาความหิวโหยในยามดึกได้ แถมยังไม่ทำให้อ้วนอีก จะมีเมนูอะไรบ้างลองมาดูกัน

6 ของว่างสำหรับสาวออฟฟิศ กินง่าย ไม่ต้องกลัวอ้วน

จะมีของว่างที่ให้พลังงานและอิ่มท้องแถมยังดีต่อหุ่นของสาวๆ จพมีเมนูอะไรบ้างมาติดตามกัน

5 ผลไม้ลดน้ำหนัก สำหรับสาวออฟฟิศ แม้ไม่ได้ออกกำลังกายก็ผอมได้

ผลไม้รถเข็นถือเป็นทางเลือกที่ดีอยู่ไม่น้อย แถมยังมีให้เลือกหลากชนิด ซื้อแต่พอกิน ก็นับว่าเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนที่ไม่มีเวลาอย่างสาวออฟฟิศสุดๆ

ไขข้อสงสัย 3 ผลไม้เหล่านี้ กินมื้อไหนดีต่อสุขภาพที่สุด

ผลไม้ทุกชนิดล้วนมีประโยชน์ แต่จะกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด เชื่อว่าหลายคนคงจะยังไม่รู้จริงไหม เพราะฉะนั้นในบทความนี้เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจกันว่าผลไม้ชนิดไหน ควรกินเวลาไหนบ้างและกินอย่างไรจึงจะได้รับคุณค่าทางสารอาหารและประโยชน์อย่างครบถ้วนนั่นเอง