แท็ก

อาหาร

อาหาร ใหม่ล่าสุด

ไม่อยากหน้าบวมตอนเช้า ต้องเลี่ยงให้ไกล! 5 อาหารที่ไม่ควรกินก่อนนอน

ไม่อยากหน้าบวมตอนเช้า ต้องเลี่ยงให้ไกล! 5 อาหารที่ไม่ควรกินก่อนนอน

ขอนำอาหาร 5 ชนิดที่ถือเป็นตัวการทำให้หน้าบวมจนความมั่นใจลดลงในตอนเช้ามาแชร์กันค่ะ ในส่วนของอาหารที่ไม่ควรกินก่อนนอน ถ้าไม่อยากตื่นมาหน้าบวมจนตกใจมีดังนี้

เปิดอ่าน3,875จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
8 อาหารกระตุ้นการย่อย ตัวยาชั้นดีจากธรรมชาติ บำบัดอาการท้องอืดได้ผล

8 อาหารกระตุ้นการย่อย ตัวยาชั้นดีจากธรรมชาติ บำบัดอาการท้องอืดได้ผล

มี 8 อาหารที่จะช่วยลดอาการท้องอืดมาแนะนำกัน ซึ่งก็มีสรรพคุณช่วยในการขับลมและทำให้ย่อยง่ายอีกด้วย ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยค่ะ

เปิดอ่าน2,567จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันที่ได้รับความสนใจจากคนญี่ปุ่นเป็นอย่างมากว่าดีต่อสุขภาพ

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันที่ได้รับความสนใจจากคนญี่ปุ่นเป็นอย่างมากว่าดีต่อสุขภาพ

มารู้จักน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ประโยชน์ต่อร่างกาย และวิธีรับประทานเพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อร่างกายแบบสูงสุดกันนะคะ

เปิดอ่าน731จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
เช็กด่วน! อาหารที่มีส่วนผสมของไขมันทรานส์ ยิ่งกินยิ่ง Unhealthy

เช็กด่วน! อาหารที่มีส่วนผสมของไขมันทรานส์ ยิ่งกินยิ่ง Unhealthy

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าทุกวันนี้เราเลือกทานอาหารการกินตามใจปาก ยิ่งอะไรที่อร่อยก็จะกินแต่อันนั้นจนกว่าจะเบื่อหรือมีเมนูอื่นมาล่อให้อยากลองแทน

เปิดอ่าน328จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
5 อาหารลดไขมันในเลือด พร้อมเสริมสุขภาพดีได้อย่างครบถ้วน

5 อาหารลดไขมันในเลือด พร้อมเสริมสุขภาพดีได้อย่างครบถ้วน

หากรู้จักหลีกเลี่ยง รวมทั้งเลือกอาหารลดไขมันในเลือดมากินให้ถูกต้องได้ ไขมันในเส้นเลือดก็ย่อมลดลงได้ด้วยอาหารเช่นกัน มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

เปิดอ่าน2,821จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
3 เคล็ดลับ กินดึกได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน

3 เคล็ดลับ กินดึกได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน

กินดึกอย่างไรถึงจะไม่อ้วน มีคำตอบมาฝากกัน กับ 3 เคล็ดลับง่ายๆ กินดึกได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน มาดูกันว่ามีวิธีไหนกันบ้าง

เปิดอ่าน1,055จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ข้าวไข่ข้น 3 เมนู อร่อยหรูจากหม้อต้มในครัวบ้าน

ข้าวไข่ข้น 3 เมนู อร่อยหรูจากหม้อต้มในครัวบ้าน

ช่วงเวลาเช่นนี้อะไรมันจะดีไปกว่าการทำอาหารกินเองที่บ้านจริงไหมคะ หากใครคิดไม่ออกว่าจะทำเมนูอะไรดี มี "เมนูไข่" ทำง่ายๆ มาแนะนำ

เปิดอ่าน670จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
5 อาหารไขมันต่ำ ตัวช่วยคุณสาวๆ ปั้นหุ่นสวยรับซัมเมอร์ได้ผล

5 อาหารไขมันต่ำ ตัวช่วยคุณสาวๆ ปั้นหุ่นสวยรับซัมเมอร์ได้ผล

สาวๆ คนไหนที่เริ่มออกกำลังกายและอยากได้อาหารไขมันต่ำ ดีต่อสุขภาพ เรามีตัวช่วยดีๆ มาแนะนำกัน รับรองหุ่นเฟิร์ม สวยเป๊ะแน่นอน

เปิดอ่าน1,442จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
5 เมนูอยู่บ้าน ที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ

5 เมนูอยู่บ้าน ที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ

เปิดตำราสูตรอาหารที่สามารถทำกินเองได้ง่ายๆ ที่บ้านในช่วงกักตัว ด้วยเมนูพื้นฐานที่ใครก็ทำเป็น จะมีเมนูอะไรน่าทำบ้าง ตามมาดูกันเลย

เปิดอ่าน2,098จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
5 อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำให้อ้วน

5 อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำให้อ้วน

การออกกำลังกายทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิ ช่วยให้รูปร่างเพรียวบางได้สัดส่วน ซึ่งหลังการออกกำลังกาย ร่างกายก็ต้องการอาหารเพื่อเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

เปิดอ่าน8,991จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
คิวท์จนใจละลาย รวม 22 ไอเดียตกแต่งอาหารเช้าให้น่ารัก ประทับใจคนทาน

คิวท์จนใจละลาย รวม 22 ไอเดียตกแต่งอาหารเช้าให้น่ารัก ประทับใจคนทาน

เปลี่ยนอาหารเช้าง่ายๆ แสนน่าเบื่อเป็นเมนูสุดคิวท์ตามมาดูไอเดียตกแต่งอาหารเช้าให้น่ารักกันเถอะ!

เปิดอ่าน1,448จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
อาหารบำรุงครรภ์ 5 เดือน เสริมสุขภาพแม่ท้องและทารกให้แข็งแรง

อาหารบำรุงครรภ์ 5 เดือน เสริมสุขภาพแม่ท้องและทารกให้แข็งแรง

ถึงไตรมาสที่สองแล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์ ต้องเสริมสุขภาพด้วยอะไรบ้าง ตามมาดูกันค่ะ

เปิดอ่าน2,059จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล