แท็ก

อาหาร

อาหาร ใหม่ล่าสุด

7 เทคนิคกินอาหารลดน้ำหนัก อยากหุ่นดี ไม่ลองไม่ได้แล้ว!

7 เทคนิคกินอาหารลดน้ำหนัก อยากหุ่นดี ไม่ลองไม่ได้แล้ว!

น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ที่เป็นปัญหาหนักออกหนักใจของหลายๆ คน ต้นเหตุสำคัญก็มาจากเรื่องของอาหารการกินที่ไม่ถูกวิธี ยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน ดังนั้นคนที่อยากลดน้ำหนัก สิ่งแรกที่ต้องทำคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน

เปิดอ่าน4,962จำนวนแชร์196จำนวนคอมเม้น0
10 อาหารสุขภาพ ที่ภาพลักษณ์ดี๊-ดี แต่อาจแอบทำให้อ้วนได้นะ

10 อาหารสุขภาพ ที่ภาพลักษณ์ดี๊-ดี แต่อาจแอบทำให้อ้วนได้นะ

อย่าเพิ่งคิดว่าอาหารสุขภาพดีไปหมดเพราะอาหารที่ดูเหมือนจะดีต่อสุขภาพหลายอย่างก็มีแคลอรี่สูงซึ่งนอกจากจะไม่ค่อยดีต่อสุขภาพแล้วยังไม่ดีต่อรอบเอวด้วย

เปิดอ่าน2,023จำนวนแชร์63จำนวนคอมเม้น0
8 อาหารกระตุ้นอารมณ์รัก ปลุกเรื่องบนเตียงให้คึกคักไม่มีสะดุด

8 อาหารกระตุ้นอารมณ์รัก ปลุกเรื่องบนเตียงให้คึกคักไม่มีสะดุด

อาหาร สามารถกระตุ้นทางเพศให้เร่าร้อนขึ้นได้ โดยมีอาหารหลายชนิด ที่จะช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ ทำให้หนุ่ม ๆ สาว ๆ มีความต้องการทางเพศมากขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งยาหรือสารกระตุ้นใด ๆ

เปิดอ่าน2,712จำนวนแชร์76จำนวนคอมเม้น0
5 เมนูก่อนนอนที่ควรถอยห่าง ไม่อยากป่วยต้องเลี่ยง

5 เมนูก่อนนอนที่ควรถอยห่าง ไม่อยากป่วยต้องเลี่ยง

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการกินอาหารมื้อดึกก่อนเข้านอนนั้นทำร้ายตัวเรามากกว่าที่คิด เพราะการกินอาหารก่อนนอนจะส่งผลอันตรายมากมาย

เปิดอ่าน1,359จำนวนแชร์77จำนวนคอมเม้น0
นมข้นหวาน ทำเองสไตล์โฮมเมด ไม่มีไขมันทรานส์

นมข้นหวาน ทำเองสไตล์โฮมเมด ไม่มีไขมันทรานส์

มาเข้าครัวทำ นมข้นหวาน ไว้ทานเองดีกว่า รับรองว่าหอม อร่อย เหมือนนมข้นหวานกระป๋อง แถมดีต่อสุขภาพด้วยนะ

เปิดอ่าน2,372จำนวนแชร์92จำนวนคอมเม้น0
ไม่อยากให้ความสวยดับ ระวัง! 4 อาหาร ตัวการทำลายความสวย

ไม่อยากให้ความสวยดับ ระวัง! 4 อาหาร ตัวการทำลายความสวย

สาวๆ รู้หรือไม่ว่า สาเหตุหนึ่งที่ทำให้หมดสวยนั้น ก็มาจากการทานอาหารนั่นเอง เพราะอาหารบางชนิดจะมีผลทำให้ผิวพรรณหม่นหมอง แห้งเสีย และเกิดริ้วรอย หรือปัญหาสิว ฝ้า มากวนใจได้ง่าย

เปิดอ่าน1,491จำนวนแชร์64จำนวนคอมเม้น0
รู้ยัง? อาหาร 8 ชนิด หากกินผิดวิธีอาจทำให้ง่วงได้

รู้ยัง? อาหาร 8 ชนิด หากกินผิดวิธีอาจทำให้ง่วงได้

ทราบกันหรือไม่ว่า บางครั้งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็ควรจะต้องรับประทานให้ถูกวิธีและอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมด้วย

เปิดอ่าน342จำนวนแชร์6จำนวนคอมเม้น0
กฎ 5 ข้อที่จะทำให้คุณยิ่งกิน ยิ่งผอม

กฎ 5 ข้อที่จะทำให้คุณยิ่งกิน ยิ่งผอม

เชื่อว่าหลายคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าการรับประทานอาหารในปริมาณที่มาก จะทำให้ร่างกายมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น หรือที่เข้าใจได้ง่ายๆ ว่ามีอาการอ้วนขึ้นนั่นเอง ด้วยเหตุนี้เองที่ทำให้หลายๆ คนมองหาวิธีลดน้ำหนักกันหลายต่อหลายวิธี

เปิดอ่าน7,827จำนวนแชร์249จำนวนคอมเม้น0
5 วิธีง่ายๆ ในการ "ลดน้ำหนัก" โดยไม่ต้องพยายาม #ก็คนมันขี้เกียจ

5 วิธีง่ายๆ ในการ "ลดน้ำหนัก" โดยไม่ต้องพยายาม #ก็คนมันขี้เกียจ

 ออกกำลังกายก็แล้ว งดของหวานก็แล้ว ทำไมเห็นผลสักที นอกจากจะไม่มีความสุขกับการลดน้ำหนัก ยังทำให้เราเครียดกว่าเดิมอีก

เปิดอ่าน14,420จำนวนแชร์110
อาชีพใหม่ของคนชอบกิน! "เบญญาภา สวัสดิ์-ชูโต" สาวหน้าเก๋ผู้ริเริ่มทัวร์ชิมอาหาร

อาชีพใหม่ของคนชอบกิน! "เบญญาภา สวัสดิ์-ชูโต" สาวหน้าเก๋ผู้ริเริ่มทัวร์ชิมอาหาร

มารู้จักสาวหน้าเก๋ เบญญาภา สวัสดิ์-ชูโต จ้าของธุรกิจฟู้ดทัวร์ พาชิมอาหารในต่างแดนแบบเอ็กซ์คลูซีฟที่ต้องประทับใจ

เปิดอ่าน4,228จำนวนแชร์45จำนวนคอมเม้น1
รีวิวน้ำจิ้มไก่ ยี่ห้อไหนอร่อยโดนใจพี่

รีวิวน้ำจิ้มไก่ ยี่ห้อไหนอร่อยโดนใจพี่

น้ำจิ้มเป็นเหมือนตัวชูรสสำคัญที่ช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับเมนูไก่ทอด ไก่ย่าง ลูกชิ้น ฯลฯ ได้เป็นอย่างดี

เปิดอ่าน747จำนวนแชร์27จำนวนคอมเม้น0
อย่ามองข้าม! 5 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังแพ้กลูเตน

อย่ามองข้าม! 5 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังแพ้กลูเตน

การรับประทานอาหารแต่ละมื้อทั้งมื้อหลักและมื้อรอง ต่างก็มีกลูเตนแฝงตัวอยู่โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว รวมทั้งเมื่อคุณรับประทานอาหารที่มีกลูเตนเข้าไปก็มักจะเกิดอาการบางอย่างที่ไม่ค่อยสบายเนื้อตัวขึ้นมา

เปิดอ่าน1,018จำนวนแชร์23จำนวนคอมเม้น0
กินเค็มมากเกินไป ระวังอ้วนไม่รู้ตัว

กินเค็มมากเกินไป ระวังอ้วนไม่รู้ตัว

การปรับเปลี่ยนรสชาติอาหารที่ทานอยู่เป็นประจำไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะรสเค็ม เพราะคนไทยเราติดรสชาติเค็ม หลากหลายเมนูอาหารต้องมีการปรุงเพิ่ม ใส่ทั้ง น้ำปลา เกลือ ซีอิ้ว ผงชูรส

เปิดอ่าน324จำนวนแชร์33จำนวนคอมเม้น0
ผักและผลไม้ 5 ชนิด บำรุงสมอง เสริมความจำได้เยี่ยม

ผักและผลไม้ 5 ชนิด บำรุงสมอง เสริมความจำได้เยี่ยม

หากต้องการชะลอความเสื่อมของสมอง ควรทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสมองและเสริมสร้างความจำ โดยมีผักและผลไม้ 5 ชนิดที่อยากแนะนำดังนี้

เปิดอ่าน1,503จำนวนแชร์235จำนวนคอมเม้น0
โทษของอาหารรสจัด และวิธีกินอาหารให้ห่างไกลโรค

โทษของอาหารรสจัด และวิธีกินอาหารให้ห่างไกลโรค

รสชาติที่จัดจ้านนี่แหละ หากรับประทานบ่อยหรือมากเกินไป ย่อมส่งผลให้เกิดโรคได้หลายโรคเลยทีเดียว

เปิดอ่าน1,287จำนวนแชร์89จำนวนคอมเม้น0
5 อาหารยิ่งทานผิวยิ่งสวย

5 อาหารยิ่งทานผิวยิ่งสวย

การดูแลให้ผิวพรรณสวยใส ทำได้หลากหลายวิธี แต่จะมีอะไรดีเท่าความสวยที่สร้างมาจากภายใน การทานอาหารที่ดีช่วยให้ผิวของเราดูดีได้เช่นกัน

เปิดอ่าน3,521จำนวนแชร์461จำนวนคอมเม้น0
อาหารที่มีแมกนีเซียม สารอาหารเยี่ยม กินลดน้ำหนักได้เวิร์ก!

อาหารที่มีแมกนีเซียม สารอาหารเยี่ยม กินลดน้ำหนักได้เวิร์ก!

การเลือกทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารต่างๆ ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ช่วยทำให้น้ำหนักลดลงได้ ซึ่งหนึ่งในสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย และมีคุณสมบัติช่วยในการลดน้ำหนักก็คือ แมกนีเซียม

เปิดอ่าน2,430จำนวนแชร์252จำนวนคอมเม้น0
อาหารที่ควรกินและไม่ควรกิน สำหรับคนเป็นเบาหวาน

อาหารที่ควรกินและไม่ควรกิน สำหรับคนเป็นเบาหวาน

แค่กินยาตามแพทย์สั่งคงไม่พอ เพราะถ้าผู้ป่วยโรคเบาหวานควรคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่ปกติให้ได้ ด้วยการคุมอาหารนั่นเอง

เปิดอ่าน841จำนวนแชร์74จำนวนคอมเม้น0
5 สิ่งต้องเลี่ยง! เพราะเสี่ยงทำลายระบบย่อยอาหารพัง

5 สิ่งต้องเลี่ยง! เพราะเสี่ยงทำลายระบบย่อยอาหารพัง

เมื่อระบบย่อยอาหารพัง ร่างกายของเราก็จะเผาผลาญพลังงานได้ยากเย็นยิ่งขึ้น เป็นเหตุให้เกิดโรคอ้วนขึ้นได้แบบไม่รู้ตัว การจะซ่อมแซมระบบย่อยอาหารให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย

เปิดอ่าน1,485จำนวนแชร์158จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล