แท็ก

สุขภาพ

สุขภาพ ใหม่ล่าสุด

9 อันตรายของคาเฟอีน กินมากไปอาจถึงตายได้

9 อันตรายของคาเฟอีน กินมากไปอาจถึงตายได้

สารคาเฟอีนมีอยู่ในเครื่องดื่มทั่วไป ทั้งน้ำอัดลม ชา กาแฟ เครื่องดื่มบำรุงกำลังอีกหลายชนิด สารคาเฟอีนมีประโยชน์ช่วยกระตุ้นระบบประสาทให้ตื่นตัว แต่การได้รับสารคาเฟอีนมากเกินไป ก็ก่อให้เกิดเสียกับร่างกายได้เหมือนกัน วันนี้เราลองมาดูกันว่าอันตรายจากคาเฟอีนนั้นมีอะไรบ้าง

เปิดอ่าน136จำนวนแชร์9จำนวนคอมเม้น0
ติดเชื้อ แบคทีเรียในช่องคลอด กับโรคแทรกซ้อนที่ผู้หญิงควรระวัง

ติดเชื้อ แบคทีเรียในช่องคลอด กับโรคแทรกซ้อนที่ผู้หญิงควรระวัง

แค่ติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอดก็ไม่ดีแล้วแต่จะยิ่งไม่ดียิ่งกว่าถ้าเกิดโรคแทรกซ้อนขึ้นมาเพราะฉะนั้นสาวๆต้องสังเกตให้ดีว่าตัวเองติดเชื้อนี้หรือเปล่า

เปิดอ่าน4,373จำนวนแชร์209จำนวนคอมเม้น0
เมื่อ "อรุณา" เมีย 2018 หรือ "บี น้ำทิพย์" อยู่ในลุคแซ่บๆ

เมื่อ "อรุณา" เมีย 2018 หรือ "บี น้ำทิพย์" อยู่ในลุคแซ่บๆ

ชีวิตจริง บี น้ำทิพย์ ดูแลตัวเองอย่างเสมอต้น เสมอปลาย สวยมั่นจนลืมตัวเลขของอายุหลัก 3 ไปได้เลย

เปิดอ่าน5,711จำนวนแชร์2,851จำนวนคอมเม้น0
ไม่อยากให้ความสวยดับ ระวัง! 4 อาหาร ตัวการทำลายความสวย

ไม่อยากให้ความสวยดับ ระวัง! 4 อาหาร ตัวการทำลายความสวย

สาวๆ รู้หรือไม่ว่า สาเหตุหนึ่งที่ทำให้หมดสวยนั้น ก็มาจากการทานอาหารนั่นเอง เพราะอาหารบางชนิดจะมีผลทำให้ผิวพรรณหม่นหมอง แห้งเสีย และเกิดริ้วรอย หรือปัญหาสิว ฝ้า มากวนใจได้ง่าย

เปิดอ่าน372จำนวนแชร์22จำนวนคอมเม้น0
พฤติกรรมควรทำ เพื่อสุขภาพที่ดี เติมความสุขให้กับชีวิต

พฤติกรรมควรทำ เพื่อสุขภาพที่ดี เติมความสุขให้กับชีวิต

ความสุขในชีวิตคนเรานั้นมีพื้นฐานมาจากสองส่วนคือสุขภาพกายและสุขภาพใจ แต่จะมีวิธีการอย่างไรที่จะสร้างความสมดุลให้กับชีวิตได้บ้างเราลองมาติดตามดูกัน

เปิดอ่าน329จำนวนแชร์40จำนวนคอมเม้น0
6 วิธีลดน้ำหนัก เผาผลาญแคลอรีแบบง่ายๆ สไตล์แม่บ้าน

6 วิธีลดน้ำหนัก เผาผลาญแคลอรีแบบง่ายๆ สไตล์แม่บ้าน

จะเป็นการดีไม่น้อยหากจะได้หุ่นที่สวยงาม ไขมันและเซลล์ลูไลท์ไม่มี ฟิตแอนด์เฟิร์มพร้อมๆ ไปกับบ้านที่สะอาดสะอ้านดูเพอร์เฟ็กต์ทั้งบ้านและสาวๆ ผู้อยู่อาศัย

เปิดอ่าน2,706จำนวนแชร์21จำนวนคอมเม้น0
5 วิธีป้องกันอ้วนลงพุง แค่ทำบ่อยๆ ก็ไม่ต้องกลัวอ้วน

5 วิธีป้องกันอ้วนลงพุง แค่ทำบ่อยๆ ก็ไม่ต้องกลัวอ้วน

ความอ้วนเป็นปัญหาใหญ่อย่างหนึ่ง การอ้วนลงพุงทำให้บุคลิกภาพไม่ดี ส่งผลเสียต่อความมั่นใจ ทำให้ใส่เสื้อผ้าไม่สวย เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่าง ๆ วันนี้เรามีเคล็ดลับ ที่จะช่วยป้องกันภาวะอ้วนลงพุงมาฝากกัน

เปิดอ่าน4,534จำนวนแชร์335จำนวนคอมเม้น0
นอนดึก เป็นประจำขอให้รู้ไว้ว่า อ้วนแน่ๆ

นอนดึก เป็นประจำขอให้รู้ไว้ว่า อ้วนแน่ๆ

ใครที่มีอาการหิวบ่อยหักห้ามใจกับของหวานของทอดไม่ได้อาจเป็นเพราะนอนดึกเนื่องจากมีงานวิจัยหลายงานวิจัยชี้ว่าการนอนดึกจะเพิ่มความอยากอาหาร

เปิดอ่าน439จำนวนแชร์15จำนวนคอมเม้น0
รู้ไหม? กาแฟเย็นนี่แหละ ตัวการของความอ้วน

รู้ไหม? กาแฟเย็นนี่แหละ ตัวการของความอ้วน

รู้ไหมว่าการทานกาแฟเย็นเป็นตัวการอย่างหนึ่ง ที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มโดยไม่รู้ตัว วันนี้เราลองมาดูกันว่าทำไมการดื่มกาแฟเย็นจึงทำให้อ้วน

เปิดอ่าน953จำนวนแชร์39จำนวนคอมเม้น0
ไขมันทรานซ์ อันตรายไหม พบได้ในอาหารชนิดใดบ้าง

ไขมันทรานซ์ อันตรายไหม พบได้ในอาหารชนิดใดบ้าง

เราคงเคยได้ยินเกี่ยวกับไขมันทรานซ์กันมาบ้างแล้ว ว่าส่งผลเสียต่อสุขภาพ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้าย โดยไขมันทรานซ์มักจะอยู่ในขนมหวานต่าง ๆ ที่มีรสชาติอร่อย ไม่ว่าจะเป็น เบเกอรี่ ครีมเทียม รวมถึงอาหารทอดต่าง ๆ วันนี้เราลองมาเรียนรู้เกี่ยวกับไขมันทรานซ์กันเลยดีกว่า

เปิดอ่าน503จำนวนแชร์45จำนวนคอมเม้น0
เตือนสาวนักดริ้งค์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำร้ายคุณมากกว่าผู้ชายนะ

เตือนสาวนักดริ้งค์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำร้ายคุณมากกว่าผู้ชายนะ

สาวๆนักดื่มอาจเข้าใจว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ส่งผลต่อสุขภาพทั้งผู้ชายและผู้หญิงแต่ความจริงแล้วแอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อผู้หญิงเรามากกว่านะรู้เปล่า!!

เปิดอ่าน963จำนวนแชร์63จำนวนคอมเม้น0
5 เคล็ดลับเปลี่ยนหุ่นพังให้สวยปังเหมือนไอดอลเกาหลี

5 เคล็ดลับเปลี่ยนหุ่นพังให้สวยปังเหมือนไอดอลเกาหลี

สิ่งที่เป็นจุดเด่นของไอดอลเกาหลีนอกจากมีใบหน้าที่น่ารัก มีผิวพรรณที่เนียนสวยแล้ว ในเรื่องของหุ่นถือเป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนอิจฉากันอย่างมาก เพราะหุ่นของสาวๆ กลุ่มนี้ถือได้ว่าผอมบางแบบสุขภาพดี

เปิดอ่าน3,011จำนวนแชร์168จำนวนคอมเม้น0
สาวๆ รู้ไหม? การช่วยตัวเอง ก็มีข้อดีเหมือนกัน

สาวๆ รู้ไหม? การช่วยตัวเอง ก็มีข้อดีเหมือนกัน

อย่ามองว่าเป็นเรื่องหมกมุ่น เพราะการช่วยตัวเองน่ะลดความเครียดและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่คิดนะ

เปิดอ่าน10,878จำนวนแชร์1,177จำนวนคอมเม้น0
ทริคน่ารู้ ลดน้ำหนักง๊ายง่าย สำหรับคนอ้วนง่ายแต่ลดยาก

ทริคน่ารู้ ลดน้ำหนักง๊ายง่าย สำหรับคนอ้วนง่ายแต่ลดยาก

การลดน้ำหนักต้องใช้เทคนิควิธีหลายอย่าง นอกจากการควบคุมอาหารและออกกำลังกายแล้ว ยังมีวิธีการอย่างอื่นที่ช่วยให้ลดน้ำหนักอย่างได้ผลอีกด้วย โดยมีวิธีที่เราอยากแนะนำให้คุณได้ลองทำกันดูดังนี้

เปิดอ่าน14,258จำนวนแชร์491จำนวนคอมเม้น0
8 พฤติกรรมการกิน ที่ทำให้ลดน้ำหนัก ไม่สำเร็จสักที

8 พฤติกรรมการกิน ที่ทำให้ลดน้ำหนัก ไม่สำเร็จสักที

ความอ้วนมักไม่พึงปรารถนาสำหรับใครหลายๆคน ดังนั้นการที่จะลดความอ้วนนั้นจำเป็นที่จะต้องออกกำลังกายควบคู่ไปกับการกินอาหาร แต่หากมีความเข้าใจผิดในการกินอาหารที่ต้องการให้ลดน้ำหนักได้อยู่หลายอย่าง ที่จะทำให้การลดน้ำหนักนั้นไม่ได้ผลอีกทั้งยังเสี่ยงที่จะเพิ่มน้ำหนักให้มากไปกว่าเดิมอีกด้วย

เปิดอ่าน17จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล