แท็ก

สุขภาพ

สุขภาพ ใหม่ล่าสุด

สูตรไดเอท "ซาชิฮาระ ริโนะ" HKT48 พร้อมไอเทมช่วยลดน้ำหนักที่คุณอาจคาดไม่ถึง

สูตรไดเอท "ซาชิฮาระ ริโนะ" HKT48 พร้อมไอเทมช่วยลดน้ำหนักที่คุณอาจคาดไม่ถึง

ซัซชี่ สมาชิกกลุ่มไอดอล HKT48 แชร์ไอเท็มช่วยลดน้ำหนักที่พบไว้ในกระเป๋าที่คุณอาจคาดไม่ถึง

เปิดอ่าน7,863จำนวนแชร์1,205จำนวนคอมเม้น0
วิธีเปลี่ยนหน้าท้องให้แบนราบใน 7 วัน อวดหุ่นเซ็กซี่ที่คุณเองก็ทำได้

วิธีเปลี่ยนหน้าท้องให้แบนราบใน 7 วัน อวดหุ่นเซ็กซี่ที่คุณเองก็ทำได้

เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อการลดไขมันหน้าท้องอย่างมีประสิทธิภาพจริงภายในเวลา 7 วัน

เปิดอ่าน5,360จำนวนแชร์30จำนวนคอมเม้น0
ท่าแพลงก์ ท่าออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตที่ดี

ท่าแพลงก์ ท่าออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตที่ดี

หากออกกำลังกายด้วยท่าแพลงก์เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ก็จะทำให้เราได้รับประโยชน์ต่างๆ มากมาย

เปิดอ่าน9,302จำนวนแชร์116จำนวนคอมเม้น0
วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้น เรื่องง่ายๆ ที่ผู้หญิงทุกคนทำได้

วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้น เรื่องง่ายๆ ที่ผู้หญิงทุกคนทำได้

คนไหนอยากจะเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้น สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาหรือสารเคมี ด้วยวิธีเหล่านี้

เปิดอ่าน4,570จำนวนแชร์6จำนวนคอมเม้น0
ประโยชน์ของการวิ่ง วิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ไม่ต้องลงทุนแพง

ประโยชน์ของการวิ่ง วิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ไม่ต้องลงทุนแพง

นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักแล้ว การวิ่งออกกำลังกายยังมีประโยชน์อีกมากมาย มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

เปิดอ่าน14,122จำนวนแชร์240จำนวนคอมเม้น0
ประจำเดือนกับความเชื่อผิดๆ ที่ควรเข้าใจให้ถูกต้อง

ประจำเดือนกับความเชื่อผิดๆ ที่ควรเข้าใจให้ถูกต้อง

ประจำเดือน หรือที่หลายคนเรียกกันว่า เลือดระดู เป็นเลือดปกติที่ออกจากโพรงมดลูก เนื่องจากมีการลอกหลุดของเยี่อบุมดลูกตามธรรมชาติ ตลอดระยะเวลาที่รังไข่มีความเจริญพันธุ์และมีไข่สุก คือเริ่มมีประจำเดือนเมื่ออายุประมาณ 10-18 ปี

เปิดอ่าน1,703จำนวนแชร์132จำนวนคอมเม้น0
7 อาหารเช้าแคลอรี่ต่ำ ดีต่อสุขภาพ ช่วยลดหน้าท้องได้อย่างเห็นผล

7 อาหารเช้าแคลอรี่ต่ำ ดีต่อสุขภาพ ช่วยลดหน้าท้องได้อย่างเห็นผล

หากเรามีอายุน้อย การที่จะหาอาหารเช้ากินก็จะไม่ยาก เพราะการเผาผลาญอาหารยังดีทานอะไรก็ไม่ทำให้อ้วนง่าย

เปิดอ่าน10,160จำนวนแชร์802จำนวนคอมเม้น0
คุณแม่น้ำหนักร้อยกว่าโล ลดน้ำหนักไป 77 กิโลกรัม ด้วย "การเดิน" เพื่อลูกของเธอ

คุณแม่น้ำหนักร้อยกว่าโล ลดน้ำหนักไป 77 กิโลกรัม ด้วย "การเดิน" เพื่อลูกของเธอ

เพียงเดินทุกวัน วันละ 2 ครั้ง น้ำหนักของเธอก็ค่อยๆ ลดลง จนตอนนี้มีน้ำหนักเพียง 62 กิโลกรัม

เปิดอ่าน11,631จำนวนแชร์3,060จำนวนคอมเม้น1
8 วิธีผ่อนคลายความเครียดหลังจากเลิกงาน

8 วิธีผ่อนคลายความเครียดหลังจากเลิกงาน

การตรากตรำทำงานมาในแต่ละวันถึงแม้จะเป็นงานที่อยู่ออฟฟิศ แต่ก็ต้องใช้ความคิดตลอดเวลา ย่อมส่งผลให้เราเกิดความเครียดขึ้นมาได้

เปิดอ่าน1,379จำนวนแชร์104จำนวนคอมเม้น0
น้ำตาจะไหล 4 โรคร้ายที่มีโอกาสเกิดขึ้นกับสาวโสดได้มากกว่าสาวที่มีคู่

น้ำตาจะไหล 4 โรคร้ายที่มีโอกาสเกิดขึ้นกับสาวโสดได้มากกว่าสาวที่มีคู่

นับว่าเป็นเรื่องที่น่าเห็นใจสำหรับสาวโสดที่รอวันขึ้นคาน หรือสาวโสดที่ไม่อยากมีพันธะทางหัวใจให้ปวดหัวเป็นอย่างยิ่ง

เปิดอ่าน3,729จำนวนแชร์199จำนวนคอมเม้น0
รู้แล้วต้องลอง! 5 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ บูสต์ร่างแทนกาแฟได้ดีไม่แพ้กัน

รู้แล้วต้องลอง! 5 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ บูสต์ร่างแทนกาแฟได้ดีไม่แพ้กัน

หากคุณดื่มกาแฟในปริมาณสูง ติดต่อเนื่องทุกวันแล้วล่ะก็ แนวโน้มของการเกิดกระดูกพรุนก็สามารถเกิดขึ้นได้

เปิดอ่าน1,996จำนวนแชร์57จำนวนคอมเม้น0
ซาซากิ โนโซมิ เผย “เมนูคุมน้ำหนัก” สำหรับต้นปี ที่สาวๆ อยากเลียนแบบตาม

ซาซากิ โนโซมิ เผย “เมนูคุมน้ำหนัก” สำหรับต้นปี ที่สาวๆ อยากเลียนแบบตาม

Sasaki Nozomi เผยภาพเมนูอาหารฝีมือของเธอ สร้างกระแสความสนใจจากชาวเน็ตในญี่ปุ่นเป็นจำนวนมาก

เปิดอ่าน4,749จำนวนแชร์97จำนวนคอมเม้น0
แนวโน้มวงการฟิตเนสปีนี้ 'การออกกำลังกายแบบสลับเร็วช้า' มาแรงอันดับหนึ่ง

แนวโน้มวงการฟิตเนสปีนี้ 'การออกกำลังกายแบบสลับเร็วช้า' มาแรงอันดับหนึ่ง

การออกกำลังกายแบบสลับเร็วช้า การออกกำลังกายหมู่ และการสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อหลัก จะเป็นที่สนใจในปีนี้

เปิดอ่าน2,854จำนวนแชร์121จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล