แท็ก

สุขภาพ

สุขภาพ ใหม่ล่าสุด

5 เรื่องเข้าใจผิดเกี่ยวกับการกินลดน้ำหนัก นอกจากไม่ผอม ยังเสี่ยงอ้วนไม่รู้ตัว

5 เรื่องเข้าใจผิดเกี่ยวกับการกินลดน้ำหนัก นอกจากไม่ผอม ยังเสี่ยงอ้วนไม่รู้ตัว

มีหลายคนที่ไม่ประสบความสำเร็จกับการจัดการปัญหาน้ำหนักส่วนเกินของตัวเอง ทั้งๆ ที่ก็พยายามดูแลเรื่องอาหารการกิน เลือกกินแต่อาหารสุขภาพ อาหารคลีน

เปิดอ่าน13,634จำนวนแชร์223จำนวนคอมเม้น0
5 วิธีลดหน้าท้องให้แบนราบ ที่ทำแล้วได้ผล!

5 วิธีลดหน้าท้องให้แบนราบ ที่ทำแล้วได้ผล!

วิธีลดหน้าท้องให้แบนราบแบบง่ายๆ ที่ทำแล้วได้ผลแน่ๆ เรารวมมาบอกกันตรงนี้แล้ว แค่ทำตามให้ได้เห็นผลแน่นอน

เปิดอ่าน2,167จำนวนแชร์21จำนวนคอมเม้น0
วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ไม่อยากหัวล้านต้องอ่าน

วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ไม่อยากหัวล้านต้องอ่าน

วันนี้เราลองมาดูสิ่งที่ควรทำ และไม่ควรทำในการป้องกันปัญหาผมขาดร่วงกันดีกว่าค่ะ ว่ามีอะไรกันบ้าง

เปิดอ่าน1,074จำนวนแชร์14จำนวนคอมเม้น0
ชาเลนจ์ออกกำลังกายให้หุ่นสวยเป๊ะเว่อร์ ใส่ชุดเจ้าสาวสวยใน 30 วัน

ชาเลนจ์ออกกำลังกายให้หุ่นสวยเป๊ะเว่อร์ ใส่ชุดเจ้าสาวสวยใน 30 วัน

ใครอยากจะสวย สุขภาพดี หรือมีเป้าหมายว่าอยากจะลดหุ่นเพื่อเป็นเจ้าสาว เข้าไปติดตามเพจและมาฟังประสบการณ์ที่เธอแชร์ไว้ได้เลย

เปิดอ่าน1,703จำนวนแชร์6จำนวนคอมเม้น0
7 เคล็ดลับ "ลดน้ำหนัก" หุ่นสวยง่ายๆ แค่เลี่ยงของมัน

7 เคล็ดลับ "ลดน้ำหนัก" หุ่นสวยง่ายๆ แค่เลี่ยงของมัน

สาเหตุหลักที่ทำให้สุขภาพของเราต้องประสบกับภาวะโรคอ้วน ก็คือการทานอาหารประเภททอดๆ มันๆ และถ้าจะให้เลิกทานแบบหักดิบโดยการหันมาทานอาหารคลีนเพื่อสุขภาพแทนในทันทีก็คงเป็นเรื่องที่ทำได้ยากเช่นกัน

เปิดอ่าน822จำนวนแชร์36จำนวนคอมเม้น0
6 อาหารเผาผลาญไขมัน ตัวช่วยปั้นหุ่นสวยในฝันเป็นจริงดั่งใจ

6 อาหารเผาผลาญไขมัน ตัวช่วยปั้นหุ่นสวยในฝันเป็นจริงดั่งใจ

จะเป็นการดีไม่น้อยหากรู้ว่ามีอาหารที่นอกจากความอร่อยแล้ว เป็นอาหารช่วยเผาผลาญไขมันทำให้ไม่อ้วน มีหุ่นที่เพรียวไม่ต้องเสียเวลาไปออกกำลังกายลดน้ำหนักแล้วยังได้สารอาหารที่ช่วยป้องกันโรคได้สุขภาพที่ดีตามมาอีกด้วย

เปิดอ่าน7,240จำนวนแชร์159จำนวนคอมเม้น0
7 เทคนิคกินอาหารลดน้ำหนัก อยากหุ่นดี ไม่ลองไม่ได้แล้ว!

7 เทคนิคกินอาหารลดน้ำหนัก อยากหุ่นดี ไม่ลองไม่ได้แล้ว!

น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ที่เป็นปัญหาหนักออกหนักใจของหลายๆ คน ต้นเหตุสำคัญก็มาจากเรื่องของอาหารการกินที่ไม่ถูกวิธี ยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน ดังนั้นคนที่อยากลดน้ำหนัก สิ่งแรกที่ต้องทำคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน

เปิดอ่าน4,962จำนวนแชร์196จำนวนคอมเม้น0
5 เคล็ดลับ ควรเลือกรองเท้าอย่างไร ให้เหมาะกับรูปเท้าของเรา

5 เคล็ดลับ ควรเลือกรองเท้าอย่างไร ให้เหมาะกับรูปเท้าของเรา

หลายคนคงมองหารองเท้าที่มีรูปทรงถูกใจ จนอาจละเลยการคำนึงถึงรูปแบบที่เหมาะกับลักษณะของเท้าตัวเองได้ ทำให้รองเท้าคู่สวย ใส่ไม่สบายเท้าเท่าที่ควร

เปิดอ่าน2,646จำนวนแชร์98จำนวนคอมเม้น0
"อยากผอม" แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ทำได้ไม่ยาก

"อยากผอม" แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ทำได้ไม่ยาก

เรามีวิธีการง่ายๆ ที่จะช่วยให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่ง จะทำให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายมากขึ้นมาฝากกัน

เปิดอ่าน47,374จำนวนแชร์715จำนวนคอมเม้น0
“ผิวแห้งขุย แตกลาย ดูแลไม่ยาก ด้วยเทคนิคหนึ่งเดียวที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง แนะนำแล้วว่าผิวชุ่มชื้น

“ผิวแห้งขุย แตกลาย ดูแลไม่ยาก ด้วยเทคนิคหนึ่งเดียวที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง แนะนำแล้วว่าผิวชุ่มชื้น

pH balance สำคัญมาก….. ยังมีสาวๆ หลายคนที่ยังไม่ทราบว่าผิวของเรานั้นอ่อนไหวแค่ไหน

เปิดอ่าน2,610จำนวนแชร์281จำนวนคอมเม้น0
10 อาหารสุขภาพ ที่ภาพลักษณ์ดี๊-ดี แต่อาจแอบทำให้อ้วนได้นะ

10 อาหารสุขภาพ ที่ภาพลักษณ์ดี๊-ดี แต่อาจแอบทำให้อ้วนได้นะ

อย่าเพิ่งคิดว่าอาหารสุขภาพดีไปหมดเพราะอาหารที่ดูเหมือนจะดีต่อสุขภาพหลายอย่างก็มีแคลอรี่สูงซึ่งนอกจากจะไม่ค่อยดีต่อสุขภาพแล้วยังไม่ดีต่อรอบเอวด้วย

เปิดอ่าน2,023จำนวนแชร์63จำนวนคอมเม้น0
ของเค็มไม่ได้แย่เสมอไป ลองมาดูสรรพคุณของ "น้ำเกลือ" ที่อาจทำให้คุณถึงกับทึ่ง

ของเค็มไม่ได้แย่เสมอไป ลองมาดูสรรพคุณของ "น้ำเกลือ" ที่อาจทำให้คุณถึงกับทึ่ง

นำเสนอสรรพคุณความดีงามของน้ำเกลือให้รู้จักกัน มาดูกันเลยว่ามีประโยชน์ในด้านไหนบ้าง?

เปิดอ่าน3,586จำนวนแชร์113จำนวนคอมเม้น0
ไขข้อข้องใจ การคุมกำเนิด ทำให้น้ำหนักขึ้นได้จริงหรือ?

ไขข้อข้องใจ การคุมกำเนิด ทำให้น้ำหนักขึ้นได้จริงหรือ?

การคุมกำเนิดเป็นอีกแนวทางหนึ่งในการช่วยแก้ปัญหาการตั้งครรภ์ในขณะที่สาวๆ ยังไม่พร้อม วิธีนี้มีหลากหลายแนวทางที่สามารถทำได้ในปัจจุบัน

เปิดอ่าน272จำนวนแชร์56จำนวนคอมเม้น0
คอนแทคเลนส์ กับข้อผิดพลาดการใช้งานที่ส่งผลเสียต่อดวงตาโดยคุณอาจไม่รู้ตัว

คอนแทคเลนส์ กับข้อผิดพลาดการใช้งานที่ส่งผลเสียต่อดวงตาโดยคุณอาจไม่รู้ตัว

คอนแทคเลนส์นอกจากจะช่วยให้คุณมองเห็นอะไรๆได้ชัดเจนโดยไม่ต้องพึ่งแว่นแล้วอาจก่อปัญหาให้คุณได้ฉะนั้นอย่าเสี่ยงที่จะทำอะไรผิดพลาดกับคอนแทคเลนส์เด็ดขาด

เปิดอ่าน1,998จำนวนแชร์24จำนวนคอมเม้น0
5 อาหารต้องเลี่ยง! ตัวการทำให้หน้าแก่เร็ว

5 อาหารต้องเลี่ยง! ตัวการทำให้หน้าแก่เร็ว

หากไม่อยากให้แก่ก่อนวัยอันควร เพราะอาหารบางชนิดก็เป็นตัวการทำให้แก่เร็วได้เหมือนกัน ซึ่งก็มีอาหารที่ควรหยุดทานด่วนดังนี้

เปิดอ่าน2,389จำนวนแชร์73จำนวนคอมเม้น0
เหงา ภัยเงียบที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจอย่างที่คุณอาจไม่คาดคิด

เหงา ภัยเงียบที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจอย่างที่คุณอาจไม่คาดคิด

เหงาเป็นความรู้สึกของมนุษย์ที่มีความซับซ้อนฉะนั้นเพื่อให้เข้าใจต่อความรู้สึกเหงาได้มากขึ้นเราก็ควรศึกษาให้ลึกลงไปถึงสาเหตุผลกระทบทางด้านสุขภาพกันซะ

เปิดอ่าน1,579จำนวนแชร์9จำนวนคอมเม้น0
5 เมนูก่อนนอนที่ควรถอยห่าง ไม่อยากป่วยต้องเลี่ยง

5 เมนูก่อนนอนที่ควรถอยห่าง ไม่อยากป่วยต้องเลี่ยง

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการกินอาหารมื้อดึกก่อนเข้านอนนั้นทำร้ายตัวเรามากกว่าที่คิด เพราะการกินอาหารก่อนนอนจะส่งผลอันตรายมากมาย

เปิดอ่าน1,359จำนวนแชร์77จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล