แท็ก

ลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนัก ใหม่ล่าสุด

7 ทริคลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน สำหรับสาวอ้วนลงพุงโดยเฉพาะ

7 ทริคลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน สำหรับสาวอ้วนลงพุงโดยเฉพาะ

อยากพุงหาย มาเปลี่ยนหุ่นให้แซ่บดั่งใจ กับเคล็ดลับที่ทำแล้วได้ผลไว ลดพุงกระชับสัดส่วนได้ จะลุคไหนก็ปังเว่อร์ ฮอตระเบิดไปเลยจ้า

เปิดอ่าน3,256จำนวนแชร์206จำนวนคอมเม้น0
7 วิธีลดน้ำหนัก 7 กก. ภายใน 2 สัปดาห์ เคล็ดไม่ลับฉบับบอกต่อ หุ่นสวยไม่รอแล้วนะ

7 วิธีลดน้ำหนัก 7 กก. ภายใน 2 สัปดาห์ เคล็ดไม่ลับฉบับบอกต่อ หุ่นสวยไม่รอแล้วนะ

สาวๆ หลายคนที่อยากจะมีหุ่นสวยรวยความแซ่บมาทางนี้จ้า! เรามีวิธีง่ายๆ ในการลดน้ำหนักที่ใครๆก็ทำได้มาฝากกันสวยเซี๊ยะทันใจภายใน 2 สัปดาห์

เปิดอ่าน5,828จำนวนแชร์50จำนวนคอมเม้น0
อยากผอม ต้องเลี่ยง 5 พฤติกรรมทำให้อ้วน ที่คุณอาจคาดไม่ถึง

อยากผอม ต้องเลี่ยง 5 พฤติกรรมทำให้อ้วน ที่คุณอาจคาดไม่ถึง

รับรองว่าหากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ได้ การลดน้ำหนักก็จะไม่ใช่เรื่องยากอย่างแน่นอน

เปิดอ่าน900จำนวนแชร์9จำนวนคอมเม้น0
4 วิธีหลอกสมองยังไงให้กินน้อยลง อยากผอมต้องลอง

4 วิธีหลอกสมองยังไงให้กินน้อยลง อยากผอมต้องลอง

เผยเทคนิควิธีหลอกสมองให้เราลดน้ำหนักได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น สมองของเรานั้นถ้าเราใช้งานเป็นมันจะช่วยให้ทุกอย่างที่เราต้องการง่ายขึ้น หากอยากผอมเราต้องหลอกสมองให้เป็นด้วยวิธีเหล่านี้

เปิดอ่าน2,415จำนวนแชร์128จำนวนคอมเม้น0
ลดน้ำหนักแบบได้ผล โดยไม่ต้องอดอาหาร!

ลดน้ำหนักแบบได้ผล โดยไม่ต้องอดอาหาร!

ต้องเลือกกินอาหารให้มากขึ้นเท่านั้นเอง ที่สำคัญควรออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย จึงจะสามารถช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น

เปิดอ่าน2,339จำนวนแชร์102จำนวนคอมเม้น0
6 อาหารมื้อเช้าให้พลังงานสูง แถมช่วยควบคุมน้ำหนักได้เริ่ด

6 อาหารมื้อเช้าให้พลังงานสูง แถมช่วยควบคุมน้ำหนักได้เริ่ด

ร่างกายของเราจำเป็นที่จะต้องได้รับพลังงานจากอาหารเพื่อใช้ในแต่วัน แต่หลาย ๆ คนก็มักจะละเลยมื้อเช้าที่ได้ชื่อว่าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดไป

เปิดอ่าน4,729จำนวนแชร์157จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดลับลดน้ำหนักสำหรับสาวออฟฟิศ แม้ไม่มีเวลา หุ่นก็ดีได้

เคล็ดลับลดน้ำหนักสำหรับสาวออฟฟิศ แม้ไม่มีเวลา หุ่นก็ดีได้

งานหนักมากแค่ไหน ถ้าตั้งใจจะทำซะอย่าง บอกเลยว่าเป็นเรื่องไม่ยากที่จะมีสุขภาพที่ดีมาพร้อมหุ่นสวยได้อย่างมั่นใจแน่นอน

เปิดอ่าน5,666จำนวนแชร์71จำนวนคอมเม้น0
5 อาหารช่วยเบิร์นไขมัน ยิ่งกิน ยิ่งผอม แบบนี้ห้ามพลาด

5 อาหารช่วยเบิร์นไขมัน ยิ่งกิน ยิ่งผอม แบบนี้ห้ามพลาด

นอกจากการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันในร่างกายแล้ว อีกวิธีง่ายๆ ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญได้ดีก็คือการเลือกทานอาหารอย่างเหมาะสมนั่นเอง

เปิดอ่าน4,248จำนวนแชร์73จำนวนคอมเม้น0
เครื่องดื่มช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ เสริมหุ่นสาวให้กระชับ ได้สัดส่วน

เครื่องดื่มช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ เสริมหุ่นสาวให้กระชับ ได้สัดส่วน

นอกจากอาหารทั่วไปแล้ว ทราบหรือไม่คะว่าเครื่องดื่มหลากหลายชนิดยังเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ ช่วยลดน้ำหนักได้

เปิดอ่าน4,127จำนวนแชร์146จำนวนคอมเม้น0
แค่เดินก็ผอมได้ กับ ตารางการเดินออกกำลัง 21 วันเห็นผล!!!

แค่เดินก็ผอมได้ กับ ตารางการเดินออกกำลัง 21 วันเห็นผล!!!

สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายเลย การเดินจะทำให้ซิสหุ่นดีขึ้นค่ะ เอาล่ะ อย่ารอช้า มาดูกันเลยเนอะ ว่าการเดินเนี่ย มีเรื่องอะไรที่เราต้องรู้บ้าง

เปิดอ่าน13,499จำนวนแชร์1,431
สุดยอดผลไม้ลงพุง ผอมแน่ ถ้าทานเป็นประจำ

สุดยอดผลไม้ลงพุง ผอมแน่ ถ้าทานเป็นประจำ

มีปัญหาอ้วนลงพุงใช่ไหม วันนี้เรามีสุดยอดผลไม้ช่วยลดพุงมาแนะนำกัน ซึ่งก็รับรองเลยว่าทานแล้วพุงยุบจริง แถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย โดยมีผลไม้อะไรบ้างก็ต้องไปดูกันเลย

เปิดอ่าน4,827จำนวนแชร์328จำนวนคอมเม้น0
รู้ไหม? นี่คือสาเหตุ ที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้สักที

รู้ไหม? นี่คือสาเหตุ ที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้สักที

ทำไมนะ ชั่งน้ำหนักทีไรก็ไม่ลงสักที กินน้อยก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว แต่ตาชั่งก็ยังชี้ที่เลขเดิมๆ ไม่ลดลงเลย สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาแบบนี้อยู่ เคยลองหาสาเหตุกันไหมว่าเป็นเพราะอะไร ถ้ายังไม่เคยมาดูกันว่าคุณกำลังทำสิ่งเหล่านี้อยู่หรือเปล่า เพราะนี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่สำเร็จก็ได้

เปิดอ่าน6,014จำนวนแชร์1,416จำนวนคอมเม้น0
เครื่องดื่มลดน้ำหนัก แค่ดื่มเป็นประจำ ก็ผอมได้

เครื่องดื่มลดน้ำหนัก แค่ดื่มเป็นประจำ ก็ผอมได้

ยุคนี้สาวๆสนใจสุขภาพ ต้องการลดน้ำหนัก จะทานอาหารคลีนทุกมื้อก็ไม่ไหว หรือมื้อเย็นทานสลัดบ่อยๆก็เบื่อ วันนี้มีเมนูลดน้ำหนักแบบง่ายๆและอร่อย สดชื่นมาฝากกันค่ะ

เปิดอ่าน17,288จำนวนแชร์198จำนวนคอมเม้น0
7 เคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างง่ายๆ ที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุน

7 เคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างง่ายๆ ที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุน

เราได้ยินเรื่องเคล็ดลับการลดน้ำหนักมาแล้วมากมายจนคุณอาจสับสนว่าจะใช้วิธีการไหนดีเราได้เลือกเคล็ดลับง่ายๆที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยันมาให้คุณแล้ว

เปิดอ่าน31,691จำนวนแชร์426จำนวนคอมเม้น4
ผอมง่ายๆ แค่ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี กับ 5 เคล็ดลับนี้

ผอมง่ายๆ แค่ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี กับ 5 เคล็ดลับนี้

การควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในมาตรฐานที่กำหนด เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้เรามีร่างกายที่แข็งแรง และสุขภาพดี ทั้งนี้การควบคุมน้ำหนักที่ถูกต้อง เราต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายไปด้วย

เปิดอ่าน21,915จำนวนแชร์413จำนวนคอมเม้น0
5 เคล็ดลับ ขจัดความอยากอาหาร ไม่ต้องกลัวอ้วนอีกต่อไป

5 เคล็ดลับ ขจัดความอยากอาหาร ไม่ต้องกลัวอ้วนอีกต่อไป

เพราะความอยากอาหาร คือสาเหตุหนึ่งของความอ้วน ดังนั้นเรามาขจัดความอยากอาหาร พร้อมลดน้ำหนัก กับ 5 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อการมีรูปร่างที่ผอมเพรียวและสุขภาพดีกันดีกว่า โดยมีเคล็ดลับมาแนะนำกันดังนี้

เปิดอ่าน2,635จำนวนแชร์72จำนวนคอมเม้น1
กำลังโหลดข้อมูล