แท็ก

บริหารสมอง

บริหารสมอง ใหม่ล่าสุด

วิธีดูแลและบำรุงสมอง ส่งเสริมการเรียนรู้จดจำอย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีดูแลและบำรุงสมอง ส่งเสริมการเรียนรู้จดจำอย่างมีประสิทธิภาพ

เพราะในแต่ละวัน เราจำเป็นจะต้องใช้สมองในการคิด เรียนรู้ วางแผนและทำงาน ไม่ว่าจะช่วงวัยเด็กที่ต้องศึกษาเล่าเรียนหรือวัยผู้ใหญ่ก็ตาม ดังนั้น จ...

เปิดอ่าน650จำนวนแชร์175จำนวนคอมเม้น0
บริหารสมอง...ให้อ่อนเยาว์

บริหารสมอง...ให้อ่อนเยาว์

เราสามารถบริหารร่างกายให้ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ฉันใด สมองก็ออกกำลังกายให้ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ฉันนั้น ลองบริหารสมองไม่ให้หลงลืมด้วยวิธีง่ายดังนี้

เปิดอ่าน1,511จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
บริหารสมองช่วงตั้งท้อง

บริหารสมองช่วงตั้งท้อง

ความเครียด เกิดขึ้นได้กับทุกวัยไม่เว้นแม้แต่ช่วงตั้งท้อง เอาล่ะค่ะ! ตอนนี้ถึงเวลาแล้ว ที่จะโยนเรื่องเครียดและความกังวลทิ้งไป แล้วมาบริหารสมองให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า ตื่นตัว เพื่อสุขภาพ กาย-ใจของคุณแม่และลูกค่ะ

เปิดอ่าน4,327จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
เตรียมสมองพร้อมรับ งานหนัก

เตรียมสมองพร้อมรับ งานหนัก

ถ้าวันนี้ใครรู้สึกว่าสมองแล่นช้า ลองมาเช็กและรีเฟรชระบบภายในร่างกายกันก่อน ด้วย 8 วิธีที่ทำได้ในออฟฟิศ

เปิดอ่าน286จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
เป็นโสดอย่างไรให้เป็นสุข

เป็นโสดอย่างไรให้เป็นสุข

พอเย็นวันศุกร์มาถึงก็รู้สึกเหงาเศร้าซึมขึ้นมาฉับพลันเลยใช่ไหมล่ะ เพราะเพื่อนๆ ต่างพาไปดูหนังกับแฟน อย่าเพิ่งเสียใจไป

เปิดอ่าน4,422จำนวนแชร์118จำนวนคอมเม้น0