ปั้นซิกแพค หน้าท้องแบนราบ ด้วย 3 ท่าง่ายๆ จาก กระแต อาร์สยาม
อยากมีซิกแพคสวยแน่น ด้วย 3 ท่าออกกำลังกายของ กระแต อาร์สยาม นักร้องสาวที่มีหุ่นสวยน่าอิจฉา มาสอนท่าสร้างหน้าท้องแบนราบด้วยตัวเอง
แท็ก
อยากมีซิกแพคสวยแน่น ด้วย 3 ท่าออกกำลังกายของ กระแต อาร์สยาม นักร้องสาวที่มีหุ่นสวยน่าอิจฉา มาสอนท่าสร้างหน้าท้องแบนราบด้วยตัวเอง
เกิดเป็นหญิงยุคใหม่ต้องสวยสตรอง หุ่นต้องแน่น ซิกแพคต้องมี เข้ากับเทรนด์ในช่วงนี้หุ่นดีกันทั้งนั้น
เทรนด์ของสาวๆ ในยุคนี้ที่ฮอตฮิตสุดๆ คงต้องยกให้กับการออกกำลังกาย แต่ละคนจะหุ่นเป๊ะขนาดไหน ตามมาดูกันได้เลย
กลายเป็นเทรนด์สุขภาพยอดฮิตไปแล้ว แต่จะทำอย่างไรให้หุ่นดี หน้าท้องแบนราบแบบดารา มาดูวิธีสร้างซิกแพคง่ายๆ กันค่ะ
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
