5 ตำแหน่งที่ควรกดจุดในร่างกาย ช่วยลดน้ำหนักได้ง่ายกว่าที่คิด
มาดูบริเวณสำหรับการนวดกดจุดที่ช่วยลดน้ำหนักกันดีกว่า รับรองว่าช่วยสาวๆ ในเรื่องการลดน้ำหนักได้ดีเลยทีเดียว
แท็ก
มาดูบริเวณสำหรับการนวดกดจุดที่ช่วยลดน้ำหนักกันดีกว่า รับรองว่าช่วยสาวๆ ในเรื่องการลดน้ำหนักได้ดีเลยทีเดียว
การทำให้ผิวหน้าของเรามีสุขภาพที่ดีนั้นทำได้หลายวิธี แต่จะให้ดีและยั่งยืน ควรมาจากภายในสู่ภายนอก
การกดจุดทำได้ทั้งตอนเช้าและกลางคืนก่อนนอน และควรทำเป็นประจำทุกวัน เพื่อให้ผิวหน้าได้ผ่อนคลาย เป็นการดูแลตัวเองให้สุขภาพดีจากภายใน
คุณจะเชื่อมั้ยคะ ว่าความผูกพันเล็ก ๆ ที่ส่งต่อผ่านปลายนิ้ว สู่เจ้าตัวเล็ก 4 ขา นั้นนอกจากจะเป็นสัมผัสที่สื่อสารความรัก ของคุณแล้ว บางครั้ง ก็สามารถช่วยชีวิตเจ้าตัวเล็กของคุณยามฉุกเฉินได้ด้วยเช่นกัน
การทำโยคะเพื่อช่วยให้ใบหน้ามีความสดใสสามารถทำได้ง่ายๆ แถมยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นกว่าเดิม
มีเคล็ดลับลดความอ้วนมาแนะนำค่ะ เผื่อจะเอาไปลองใช้กันดูบ้าง เคล็ดลับที่ว่าก็คือการกดจุดนั่นเอง ไปดูกันเลยดีกว่า
การกดจุดสะท้อน (reflexology) ให้ประโยชน์สำหรับปัญหาสุขภาพในปัจจุบันหลายอย่าง
มาดูวิธีการดูแลสุขภาพผิวรอบดวงตา ซึ่งเราสามารถนำไปปฏิบัติกับตัวเองได้อย่างง่ายๆ กันค่ะ
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
