เนื้อหาเกี่ยวกับ %e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b8%a2%e0%b8%b7%e0%b8%99

แท็ก

%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b8%a2%e0%b8%b7%e0%b8%99

%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b8%a2%e0%b8%b7%e0%b8%99 ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
6 Super Fruits ช่วยอายุยืน อยากสุขภาพดี รีบหามาลองให้ไว

6 Super Fruits ช่วยอายุยืน อยากสุขภาพดี รีบหามาลองให้ไว

ซูเปอร์ฟรุตคือผลไม้ที่มีสารอาหารต่างๆ ซึ่งมีหน้าที่ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ และเป็นผลไม้ที่มีส่วนช่วยในการชะลอความเสื่อมชรา

เปิดอ่าน11,802
ปุจฉา: เพศหญิงอายุยืนกว่าเพศชายจริงหรือ?

ปุจฉา: เพศหญิงอายุยืนกว่าเพศชายจริงหรือ?

โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงมักมีอายุยืนกว่าผู้ชายเกือบ 8% ขณะที่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเพศเมียที่นักวิจัยทำการศึกษา มีอายุยืนยาวกว่าเพศผู้โดยเฉลี่ยถึง 18.6% เลยทีเดียว

เปิดอ่าน107
กินแบบคนโอกินาว่า: เคล็ดลับของการมีสุขภาพดีและอายุที่ยืนยาว

กินแบบคนโอกินาว่า: เคล็ดลับของการมีสุขภาพดีและอายุที่ยืนยาว

รู้หรือเปล่าว่าในบรรดาคนญี่ปุ่นด้วยกันนั้น “คนโอกินาว่า” จัดว่ามีอายุยืนที่สุดเลย ซึ่งความลับเบื้องหลังอยู่ที่อาหารที่พวกเขากินนั่นเอง

เปิดอ่าน1,009
4 เทคนิคทำให้อายุยืนยาว อยากสุขภาพดี ต้องลอง !

4 เทคนิคทำให้อายุยืนยาว อยากสุขภาพดี ต้องลอง !

นอกจากการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์แล้วยังมีวิธีที่ง่าย ๆ ที่สามารถนำมาประยุกต์ได้ในชีวิตประจำวันอีกด้วย

เปิดอ่าน8,650
อายุยืนยาว ด้วยการออกกำลังกายสมอง

อายุยืนยาว ด้วยการออกกำลังกายสมอง

ปัจจุบันพบว่าถึงแม้เซลล์สมองจะลดลงในผู้สูงอายุ แต่ถ้ามีการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์มากขึ้น เซลล์เหล่านี้จะไปทดแทนและทำหน้าที่แทนเซลล์ที่ตายแล้ว

เปิดอ่าน7,993
ผู้หญิงเลิกสูบบุหรี่ มีสิทธิอายุยืนขึ้น10ปี

ผู้หญิงเลิกสูบบุหรี่ มีสิทธิอายุยืนขึ้น10ปี

ผู้หญิงที่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ก่อนอายุย่างเข้าตัวเลข 40 มีโอกาสที่จะรอดตาย ไม่เสียชีวิตก่อนวัยอันควรสูงกว่า 90% เชียวนะ

เปิดอ่าน509
สุขกันเถอะเรา แล้วจะอายุยืน

สุขกันเถอะเรา แล้วจะอายุยืน

หากพวกเรากำลังสบาย บางทีเราน่าจะปรบมือพลันจริงๆ นะ เพราะการมีความสุข สามารถทำให้เรามีชีวิตยืนยาวขึ้นได้จริง

เปิดอ่าน9,121
ยิ้มกว้างอายุยืนกว่าหน้านิ่งถึง 7 ปี

ยิ้มกว้างอายุยืนกว่าหน้านิ่งถึง 7 ปี

ถ้ายิ้มแล้วมีคนบอกว่าเรา ท่าจะบ้า ก็อย่าได้แคร์ เพราะนักวิจัยจาก Wayne State University ในเมืองดีทรอยด์ศึกษาแล้วพบว่า ยิ่งยิ้มกว้าง ยิ่งอายุยืน

เปิดอ่าน4,868
ปัจจัย 4 ที่ช่วยให้อายุยืน

ปัจจัย 4 ที่ช่วยให้อายุยืน

ทำอย่างไรถึงจะอายุยืน? ถ้าอยากมีอายุยืน จงจำเคล็ด (ไม่) ลับ 4 ข้อนี้ให้ขึ้นใจ 1.ออกกำลังกาย 2.งดสูบบุหรี่, ...

เปิดอ่าน997