เนื้อหาเกี่ยวกับ %e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%a1

6 เมนูอาหารกระตุ้นน้ำนมที่คุณแม่หลังคลอดควรทาน

รวม 6 เมนูอาหารสำหรับคุณแม่หลังคลอด ซึ่งเป็นเมนูที่ช่วยทำให้น้ำนมไหลเวียนดีมาแชร์ให้คุณแม่ได้ทราบกันค่ะ

5 ผลไม้กระตุ้นน้ำนมที่คุณแม่หลังคลอดควรกินเป็นประจำ

มาทำความรู้จักผลไม้ 5 ชนิดที่แนะนำให้กินเพื่อกระตุ้นน้ำนมกันค่ะ บอกเลยว่าผลไม้แต่ละชนิดจัดเป็นผลไม้ใกล้ตัวที่คุณแม่สามารถหามากินได้

5 ผลไม้กระตุ้นน้ำนม พร้อมบำรุงสุขภาพคุณแม่หลังคลอดให้แข็งแรง

รวบรวมเอาผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยกระตุ้นน้ำนม พร้อมทั้งบำรุงสุขภาพคุณแม่หลังคลอดมาให้ได้ทราบกันค่ะ

แม่มือใหม่ต้องรู้! 7 วิธีกระตุ้นน้ำนมให้เพียงพอต่อทารก

แนะนำวิธีกระตุ้นน้ำนมที่ได้ผล ทำให้น้ำนมไหลออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณแม่มือใหม่ทั้งหลาย ลองนำไปปฏิบัติตามกันได้เลยค่ะ

คุณแม่มือใหม่ควรรู้! เทคนิคกระตุ้นน้ำนมแม่ที่ทำแล้วได้ผล

เชื่อว่าคุณแม่หลายคนคงจะกังวลว่าน้ำนมจะไม่เพียงพอสำหรับลูกน้อยใช่ไหม โดยเฉพาะในวันแรกคลอด ไม่ต้องกังวลไปเพราะวันนี้เรามีเทคนิคน่ารู้เกี่ยวกับการกระตุ้นน้ำนมแม่มาฝากกัน ซึ่งจะมีวิธีการทำอย่างไรนั้น มาดูกันเลย