สุขภาพดี ผิวสวย หุ่นเป๊ะ! เนรมิตได้ด้วยน้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง.. ไอเท็มจากธรรมชาติที่ให้เรามากกว่าแค่ความหอมหวาน สาวๆ รู้มั้ยคะว่า ประโยชน์ของน้ำผึ้งจะมีดียังไงบ้าง ในวันนี้ใครที่ยังไม่รู้ เราเลยรีบหยิบมาฝาก มาติดตามกันสิคะ

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง แม้มีรสหอมหวาน แต่กลับเปี่ยมไปด้วยคุณสมบัติทางยาสูง เพราะสามารถช่วยฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ต่างๆ ได้เป็นอย่างดี มีความเข้มข้นของระดับน้ำตาลสูง กำจัดปริมาณของเหลวที่แบคทีเรียอาศัยเพื่อการเจริญเติบโตได้ นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังมีค่าความเป็นกรดสูง มีโปรตีนต่ำ โดยจะทำให้เชื้อแบคทีเรียไม่สามารถได้รับไนโตรเจนที่จำเป็นได้ ไม่เพียงเท่านั้น ยังพบอีกว่าในน้ำผึ้งยังมีสารไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ให้คุณสมบัติยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งได้ด้วย เพราะฉะนั้น หากเราทาบาดแผลด้วยน้ำผึ้ง มันจึงสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยป้องกันรวมถึงลดอาการอักเสบของแผลได้ดีนั่นเอง

ขอบคุณภาพประกอบจาก : pixabay.com

สูตรบำรุงสุขภาพและป้องกันโรคมะเร็ง

ให้นำน้ำผึ้ง 3 ช้อนชา ผสมกับน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิล 3 ช้อนชา และน้ำเปล่า 1 แก้ว คนส่วนผสมให้เข้ากัน นำมาดื่มหลังตื่นนอนทุกเช้าและดื่มในระหว่างมื้ออาหารเป็นประจำทุกวัน ก็จะช่วยบำรุงสุขภาพและช่วยป้องกันมะเร็งได้ค่ะ

น้ำผึ้งกับเมนูลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

เพียงหั่นผลไม้ชนิดต่างๆ ที่ชื่นชอบเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ไม่ว่าจะเป็นกล้วย ส้ม มะละกอ ฝรั่ง สตรอว์เบอร์รี กีวี ฯลฯ จากนั้นราดตามด้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติ เติมลูกเกดและน้ำผึ้งลงไปผสมเพิ่ม ก็จะกลายเป็นเมนูอาหารเช้าลดน้ำหนักที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย มีทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และโปรตีนอย่างครบถ้วน สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเองในแบบง่ายๆ ขอแนะนำสูตรเมนูลดน้ำหนักนี้เลยค่ะ

ช่วยให้นอนหลับสบาย

สำหรับใครที่มีปัญหานอนไม่หลับเป็นประจำ แนะนำให้ทำสูตรเครื่องดื่มแก้นอนหลับได้เลยง่ายๆ ตามนี้ เพียงนำน้ำผึ้งมาผสมลงในน้ำอุ่นหรือนมอุ่นๆ ก็ได้ จากนั้นดื่มก่อนนอน และหากนั่งสมาธิก่อนนอนด้วยแล้ว บอกเลยค่ะว่าจะยิ่งก่อให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย สงบ รู้สึกถึงการปล่อยวาง แล้วจะทำให้คุณนอนหลับง่ายและหลับสบายตลอดคืนอีกด้วย

บำรุงผิวให้อ่อนเยาว์ ชุ่มชื้น

สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาผิวหน้าแห้งหยาบกร้าน และยังมีสิวเสี้ยน หากต้องการบำรุงผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์เนียนนุ่มชุ่มชื้นอีกครั้ง แนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นให้สะอาดก่อน จากนั้นซับหน้า แล้วกล้วยหอมผสมกับนน้ำผึ้งมาพอกหน้า 10-15 นาที ก่อนจะล้างออกให้สะอาด ในน้ำผึ้งมีเอนไซม์จากธรรมชาติที่จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวหน้าอ่อนเยาว์ นวลนุ่มและยังช่วยขจัดสิวเสี้ยนได้ด้วย

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง และหากต้องการวิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเองง่ายๆ การดื่มสูตรลดน้ำหนักจากน้ำผึ้งที่เราแนะนำก็ช่วยเนรมิตหุ่นดีได้เช่นกัน แถมยังนำมาพอกหน้าบำรุงผิวสวยได้อีกด้วย ดีแบบนี้พลาดไม่ได้แล้วนะคะ