ดนตรีเพื่อการทำงานและเรียนรู้

ดนตรีเพื่อการทำงานและเรียนรู้
S! Women

สนับสนุนเนื้อหา


มีหนังสือเล่มหนึ่งอยากแนะนำให้ได้อ่านกันค่ะ ชื่อ รู้เรียนเพื่อเรียนรู้สู่ความเป็นเลิศ เขียนโดย Christine Ward & Jan Daley (รักลูกแฟมิลี่กรุ๊ป พิมพ์) เป็นหนังสือที่นำความรู้ทางวิทยาศาสตร์ว่าด้วยธรรมชาติการเรียนรู้ของมนุษย์มาเป็นเครื่องมือในการจัดกระบวนการ ซึ่งอธิบายเหตุผลต่าง ๆ อย่างเข้าใจง่ายแถมทำตามได้ไม่ยาก หนึ่งในหัวข้อที่น่าสนใจคือการเลือกดนตรีให้เหมาะต่อการทำงานและเรียนรู้ เขาบอกว่าดนตรีบรรเลงที่มีจังหวะช้าจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและสมองจะปลดปล่อยคลื่นอัลฟาออกมา ซึ่งมีผลต่อการเปิดรับข้อมูลโดยให้เลือกดนตรีที่มีโครงสร้างหลากหลาย เพราะทำให้สมองทำงานอย่างมีระเบียบขึ้น ยิ่งถ้าเราได้รู้ว่าจังหวะดนตรีแบบไหนส่งผลอย่างไร การทำงานก็ยิ่งประสบผลขึ้น แต่ถ้ายังงง ๆ อยู่ไม่รู้จะเริ่มต้นฟังดนตรีแบบไหนของใครดีก็มีข้อแนะนำดังนี้ค่ะ วิวาลดี (Vivaldi) ดนตรีของเขาจะช่วยกระตุ้นและเพิ่มพลังปราณ สร้างสรรค์ความคิดหลากหลาย ชัดเจนไม่คลุมเครือ เพลงแนะนำคือ The Four Seasons (slow movements), Violin Sonata in G (second movement), Flute Concerti แฮนเดล (Handel) ฟังเพลงที่ประพันธ์โดยแฮนเดล จะช่วยเรื่องการทำงานเป็นกลุ่มและคิดในเชิงบวก และทำให้การคิดการทำงานมีระบบ ระเบียบ เพลงแนะนำ คือ Violin Sonatas (slow movements) Water Music, Fireworks Music, Harp and Organ Concertos, Concerti Grossi เจ เอส บาค (J S Bach) ช่วยให้ความคิดกระจ่างชัดและกระตุ้นระบบความจำ ทำความเข้าใจในเรื่องที่ซับซ้อนได้ดีเพลงแนะนำคือ Brandenburg Concertos, Cello Suites (slow movements, Sinfonia in D major, Orchestral Suites บีโทเฟน (Beethoven) ช่วยในเรื่องการควบคุมตนเอง และสร้างความเชื่อมั่น ทำให้เกิดพลังงาน ความกล้าความสำเร็จ เพลงแนะนำคือ Piano Concertos No. 2 and No. 5 Violin concertos in D, Moonlight Sonata ไชคอฟกี้ (Tchalkovsky) ช่วยสร้างสรรค์จินตนาการ ปลูกฝังความรักในการเรียนรู้และการสื่อสาร เพลงแนะนำคือ Romeo and Juliet, 1812 Overture, Piano Concertos No. 1 ไฮดิ้น (Haydn) สร้างความสนใจใฝ่รู้ การสำรวจทำให้มองโลกในแง่ดี และวางแผนงานที่เป็นประโยชน์เพลงแนะนำคือ Violin concertos in C, G and A Major Symphonies 66 and 67 โมสาร์ต (Mozart) เพลงของเขาเหมาะสำหรับการทำงาน จัดเก็บ คัดแยกข้อมูล การคิดหาเหตุผลเชิงตรรกะหรือเหตุผลทางคณิตศาสตร์ การเขียน การคำนวณ และการออกแบบ เพลงแนะนำคือ Symphonies No. 35 and No. 38 Piano Concertos, Violin concertosส่วนเพลงจำพวก New Age ที่ติดป้ายบอกว่าช่วยผ่อนคลาย คลายเครียดนั้น ส่วนใหญ่เป็นเพลงที่ไม่มีโครงสร้างเป็นแบบแผน ไม่มีจังหวะจะโคน และท่วงทำนองคงไร้รูปแบบ ดนตรีประเภทนี้จะช่วยให้ร่างกายและสมองผ่อนคลายในระดับลึก เป็นประโยชน์ต่อการสร้างสมาธิหรือจินตนาการ แต่ไม่ค่อยเหมาะสำหรับการทำงานและเรียนหนังสือ ต่อไปนี้ถ้าจะเปิดเพลงแบบไหนก็ต้องถามตัวเองก่อนละค่ะว่า คุณต้องการอะไร ++ รับ sms อ่านเคล็ดลับ tips ดีๆ น่ารู้ Update ให้คุณทุกวัน รายละเอียด AIS กด *48880521118 Dtac กด *19888821118 True Move กด *48880521118

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!