WoW Fitness : ส.ค.50

WoW Fitness : ส.ค.50
S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

มา Fit & Firm กับ WoW Magazine ฉบับ ประจำเดือน สิงหาคม 2550 ใน Concept All Day Energy กับนักแสดงและนางแบบสาวสวยหุ่นเฟิร์ม "เข็ม รุจิรา ช่วยเกื้อ" สาวเข็มจะมาเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงและการดำเนินชีวิตของเธอ และยังแอบบอกถึงการดำเนินชีวิตหลังจากปราศจากความรัก ซึ่งปัจจุบันนั้นสาวมีผลงานมากมากมายไม่ว่าจะเป็นละคร เดินแบบ หรือ ถ่ายปกนิตยสาร เจ้าตัวจะมาบอกเคล็ดรับการดูแลสุขภาพแล้ววิธีการออกกำลังสไตล์เธอ Energy สำหรับเธอได้ยินแล้วนึกถึงอะไรใครรู้บ้าง ปิดท้ายด้วยแฟชั่นสวยๆในลุคส์ Sportเท่ห์ๆของเธอ คงจะย้ำความรู้สึกได้ว่าเธอเป็นผู้หญิงที่มีรูปร่างฟิตน่าอิจฉาจริงๆ อย่ารอช้าสุขภาพดีๆรอคุณอยู่ในเล่ม ส่วนฉบับนี้มีสุขภาพดีๆ อะไรรุณบ้างนั้น....ตามไปดูกันเลย .. Well Being ค้นหาวิธีเติมพลังงานชีวิตและเพิ่มความสดใส สดชื่นให้กับตัวคุณเองด้วยเคล็ดลับง่ายๆ แถมไม่ต้องเสียเงินในกระเป๋าอีกด้วย ..Wow opinion 1 Energetic กับ ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน พูดคุยกับดอกเตอร์คนเก่ง เกี่ยวกับการดำเนินชีวิตและอาหารการกิน กับวิธีดูแลสุขภาพ.. แล้วเราจะได้รู้ว่าเราสามารถเอาชนะขีดจำกัดทางธรรมชาติได้ด้วยการออกกำลังกาย ..Slimming Making a diet planner is a must ลดน้ำหนักอย่างมีสติ บอกวิธีการลดน้ำหนักด้วยตัวเองและอุปสรรค์ในการลดน้ำหนักเพื่อไม่ให้ต้องล้มเหลว กับตารางอาหารในการลดน้ำหนักที่ไม่ทำร้ายตัวเอง และอีกหลายคอลัมน์เพื่อสุขภาพ อีกเพียบ ภายในเล่ม ..Spa&Relax : โฮมสปาระแวกแยกเหม่งจ๋าย ..Wow opinion 2 : Dare to dance กับ อิ๊ป ยุพาพักตร์ วัชรภัย ..Myself : กับ พีเค ปิยะวัฒน์ เข็มเพชร ..Healthy recipes : ทูน่าสลัดกับมะม่วง& ปลาเก๋าซอสพริกราดหน้าพาสต้าหมึกดำ ..Getaway : Colours of northern vietiam

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!