หยุดเก็บ! 6 สิ่งในบ้านที่ควรโละทิ้ง ก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาสุขภาพ
6 สิ่งในบ้านที่ต้องทิ้งด่วน! หากเก็บไว้นานเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ
หลายคนมักเก็บสิ่งของต่าง ๆ ภายในบ้านไว้ แม้จะหมดอายุการใช้งานหรือชำรุดแล้วก็ตาม การทำเช่นนี้อาจส่งผลเสียและเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้โดยไม่รู้ตัว บทความนี้ได้รวบรวม 6 สิ่งของที่คุณควรตรวจสอบและทิ้งออกไปจากบ้านอย่างเร่งด่วน
1. อาหารแช่แข็งที่เก็บนานเกินไป
แม้ว่าการแช่แข็งจะช่วยยืดอายุอาหาร แต่หากเก็บไว้นานเกินกว่าระยะเวลาที่เหมาะสม อาหารเหล่านั้นจะเริ่มสูญเสียคุณภาพและคุณค่าทางสารอาหารไป นอกจากนี้ยังอาจเสี่ยงต่อการปนเปื้อนได้ ควรตรวจสอบวันหมดอายุหรือระยะเวลาแนะนำในการบริโภค และทิ้งอาหารที่เก็บไว้นานเกินไปเพื่อความปลอดภัย
2. ที่นอนที่บุบหรือยุบตัว
โดยทั่วไปที่นอนจะมีอายุการใช้งานประมาณ 8 ปี แต่ถ้าที่นอนของคุณเริ่มมีรอยบุ๋มหรือยุบตัว จะส่งผลให้การรองรับสรีระร่างกายทำได้ไม่ดีพอ ความชำรุดนี้อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังเรื้อรัง หรือก่อให้เกิดปัญหาต่อกระดูกสันหลังได้ทันทีที่ตื่นนอน ดังนั้นเมื่อที่นอนเริ่มชำรุด ควรพิจารณาเปลี่ยนที่นอนใหม่ทันที
3. น้ำมันประกอบอาหารที่เปิดใช้นานเกิน 3 เดือน
น้ำมันสำหรับปรุงอาหารที่ถูกเปิดใช้งานแล้ว ควรใช้ให้หมดภายในระยะเวลา 2-3 เดือน ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป น้ำมันจะเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ทำให้คุณภาพลดลงและอาจเกิดกลิ่นหืนไม่พึงประสงค์ การเลือกซื้อน้ำมันในปริมาณที่เหมาะสมกับการใช้งานและใช้ให้หมดโดยเร็วจะช่วยรักษาคุณภาพได้ดีกว่า
4. เครื่องครัวที่เริ่มมีเชื้อราขึ้น
เครื่องครัวที่ทำความสะอาดไม่ดีพอ เช่น เขียงหรือภาชนะที่ซ่อนความชื้น อาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อราและสารพิษที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ทันที ควรตรวจสอบและทิ้งเครื่องครัวที่มีเชื้อราขึ้นแล้วออกไปทั้งหมด นอกจากนี้ยังควรแยกเขียงสำหรับหั่นอาหารดิบและอาหารสุก เพื่อป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อโรค
5. ผ้าเช็ดตัวในครัวที่ใช้มานาน
ผ้าเช็ดตัวหรือผ้าเช็ดมือที่ใช้ในบริเวณครัวเป็นเวลานาน จะมีการสะสมของเชื้อโรคและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ แม้จะนำไปต้มในน้ำร้อนก็ไม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์และหมดจด การเปลี่ยนผ้าเช็ดตัวใหม่เป็นประจำจะช่วยลดการสะสมของเชื้อโรค และเพิ่มสุขอนามัยที่ดีภายในบ้าน
6. หมอนยางพาราหรือหมอนยางที่เก่าและชำรุด
หมอนยางพาราส่วนใหญ่มีอายุการใช้งานประมาณ 3 ปี เมื่อหมอนเริ่มแสดงอาการแตกร้าวหรือมีสีเหลืองคล้ำ ควรทิ้งทันที อย่าเสียดายที่ต้องทิ้ง การที่มันเก่าจะทำให้มันอาจปล่อยฝุ่นผงยางพาราออกมา ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจของผู้อยู่อาศัยในบ้านได้
แหล่งอ้างอิง