หุ่นดีเกินไปแล้วแม่! จะทำอะไรก็บอกแบบหมดเปลือก สำหรับ อุ้ม-ลักขณา อมิตรสูญ ที่ล่าสุดเผยภาพพัฒนาการความมาไกลของ "ก้น"...ใช่ค่ะ ก้นนี่แหละที่แม่นำเสนอ

อุ้ม ลักขณา อุ้ม ลักขณา
ใครจะไปคิดว่าจากสาวก้นแบนราบ จะสามารถเพิ่มความเด้งได้แบบไม่ต้องศัลย์ ไม่ต้องฉีด แค่อาศัยวินัยของตัวเองล้วนๆ ก็ปั้นก้นได้แล้ว
อุ้ม ลักขณา อุ้ม ลักขณาโดย "อุ้ม ลักขณา" ได้โพสต์บนอินสตาแกรม lukkanaaum เป็นภาพเปรียบเทียบของรูปร่าง ที่เน้นๆ เฉพาะ "ก้น" พร้อมเผยที่มาว่า "ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ (เลื่อนดูรูปสุดท้าย) จากต้นทุนคือ "ศูนย์" วันนี้มาได้ขนาดนี้ถือว่าภูมิใจตัวเองสุดๆ เพราะมันเหนื่อยมันยากมันทรมานมันวินัยยิ่ง แต่สู้!! สู้สุดใจเห็นผลแล้วยอม! ขอบคุณ @may_melisaaa ที่ปั้นให้แม่ สมกับที่สู้รบกันมามาก ลุยไปด้วยกันอีกหลายProjectนะ #ไปต่อไม่รอละค่า #ตัวแม่จะแคร์เพื่อ #lukkanaworkout"

และแม่ก็เผยคลิปท่าปั้นก้นที่ทำอย่าสม่ำเสมอ พร้อมข้อความว่า "เล่นหนักขนาดนี้ยังได้มาแค่นี้เอง มันไม่มีไรได้มาง่ายๆจริงๆนะ #เล่นจริงเจ็บจริง #justdoit #workhardpaysoff #lukkanaworkout #ทีมครูเมลิซ่าหน้าหวาน @strength.plus"

อุ้ม ลักขณา
มีคนเข้ามาถามว่าใช้เวลานานแค่ไหนในการปั้นก้น แม่อุ้มตอบชัดเจนว่า "เวลาปีกว่าค่ะ"

อุ้ม ลักขณา
สาวๆ ที่อยากรูปร่างเป๊ะ หุ่นสวย ก้นเด้ง แบบ "อุ้ม ลักขณา" ต้องทำตาม และมีวินัยหนักๆ เลย ไม่ช้าได้หุ่นเซี๊ยะมาอย่างแน่นอนค่ะ ตามไปดูวิธีในแบบของแม่อุ้มได้เลย >>บอกหมดไม่กั๊ก! ใช้เวลาเป็นปี กว่าจะเป็นอุ้ม ลักขณา

"อุ้ม ลักขณา" แชร์ภาพความเด้งของก้น กว่าจะมาไกลขนาดนี้ ไม่ได้มาง่ายๆ

"อุ้ม ลักขณา" แชร์ภาพความเด้งของก้น กว่าจะมาไกลขนาดนี้ ไม่ได้มาง่ายๆ18 / 29

อุ้ม ลักขณา