Love Yourself with Red Berries

Love Yourself with Red Berries
ChicMinistry

สนับสนุนเนื้อหา

เดือนแห่งความรักแบบนี้ อะไรจะเหมาะสำหรับการบำรุงร่างกายไปกว่าผลไม้สีแดงเปี่ยมพลังอย่างเหล่าเบอร์รี่

  • เชอร์รี่ อุดมด้วยวิตามินซีและโพแทสเซียมสูง ช่วยให้ความดันและระบบหมุนเวียนเลือดอยู่ในภาวะสมดุลย์ สาวๆ อย่าลืมแนะนำให้คุณแม่และพี่สาวรับประทานเชอร์รี่บ่อยๆ นะคะ เพราะสามารถป้องโรคเกาต์ได้

  • สตรอว์เบอร์รี่ วิตามินซีสูงมากแต่ให้แคลอรี่ต่ำ มีสารต้านอนุมูลอิสระแอนโธไซยานินที่ช่วยลดคลอเลสเตอรอล และด้วยเส้นใยที่มีอยู่สูง สตรอว์เบอร์รี่จึงช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น พร้อมลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งลำไส้อีกด้วย

  • ราสเบอร์รี่ มีแมงกานีส โพแทสเซียม ไฟเบอร์ และวิตามินเคที่ช่วยให้เลือดแข็งตัวได้ดี สารสีแดงในราสเบอร์รี่ช่วยให้ระบบการหมุนเวียนเลือดและระบบประสาททำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

  • แครนเบอร์รี่ เราขอโฟกัสที่สาวชิคที่ชอบอั้นปัสสาวะจนเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยๆ แค่รับประทานน้ำแครนเบอร์รี่สดทุกวัน วันละ 3 แก้ว แก้วละ 250 มล. รับรองว่าเซย์กู๊ดบายโรคสุดหงุดหงิดนี้ไปได้เลย

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!