แปรงฟัน หลังอาหารทันที ดีหรือไหม

แปรงฟัน หลังอาหารทันที ดีหรือไหม
mcot.net

สนับสนุนเนื้อหา

จากการวิจัยพบว่าการสัมผัสกับอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดในระหว่างมื้ออาหาร ทำให้เคลือบฟันของคุณอ่อนตัว การแปรงฟันหลังจากรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดในทันทีนั้นเป็นการเพิ่มโอกาสในการเกิดการสึกกร่อนของฟัน

ผู้ที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการสึกกร่อนของฟัน มักบริโภคอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น ผลไม้ตระกูลส้ม น้ำส้มสายชูและน้ำอัดลม (รวมไปถึงน้ำอัดลมที่มีรสหวาน, ไดเอทโซดา และน้ำที่มีรสซ่า)

ดังนั้นการแปรงฟันทันทีหลังอาหารอาจทำร้ายฟันได้เนื่องจากฟันจะถูกขัดด้วยกรดจากอาหารและเครื่องดื่มได้ หรือฟันที่มีการสัมผัสกับสภาวะที่เป็นกรดเป็นระยะเวลานาน อาจทำลายหรือกัดกร่อนผิวของเคลือบฟัน เพื่อช่วยในการลดการสึกกร่อนของฟัน ขอแนะนำให้ควรบ้วนปากด้วยน้ำหลังอาหารทันที จากนั้นอีก ประมาณ 30 นาที จึงค่อยแปรงฟัน

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!