10 ไอเดียอาหารเช้าคลีนๆ ทำง่ายไม่ต้องใช้เวลาเยอะ

10 ไอเดียอาหารเช้าคลีนๆ ทำง่ายไม่ต้องใช้เวลาเยอะ
Spiceee

สนับสนุนเนื้อหา


ใครอยากลดน้ำหนักยกมือขึ้นนน~~ เร่เข้ามาทางนี้เลยจ้าาา ใครที่กำลังมีปัญหาอยากลดน้ำหนัก เเต่ปากมันก็หิว ให้อดอาหารคงไม่ไหว วันนี้เราเลยขอพาสาวๆ ตามมาดู 10 ไอเดียอาหารเช้าคลีนๆ ทำง่ายไม่ต้องใช้เวลาเยอะสาวๆ ที่กำลังอยากได้อาหารคลีน อิ่มท้องได้เเต่ไม่อ้วน หรือสาวๆ ที่กำลังออกกำลังกาย ฟิตหุ่นอยู่ ตามฟอลเลยค่ะซิส อย่าลังเล!




10. เมนูง่ายๆ อกไก่อบกับผักนึ่ง



9. เมนูปลาแบบคลีนๆ



8. ไข่ดาวไร้น้ำมันกับอะโวคาโด

7. ไข่กะทะยั่วๆ จ้า



6. ผักและธัญพืชเน้นๆ เลยค่ะ



5. เมนูคลีนทำง่ายๆ อกไก่นึ่งชวนหิว



4. เมนูอกไก่ย่างเอาใจสายย่าง



3. อาหารเช้าแบบเร่งด่วน



2. ขนมปัง ไข่ดาว แฮม



1. เครื่องเน้นๆ
ไงกันบ้างคะสาวๆ ชอบกันรึเปล่ากับเมนูคลีนๆ ที่เรานำมาฝาก บอกเลยว่างานนี้ไม่ผอมไม่ได้เเล้ว แต่ละไอเดียเมนูอาหารเช้าที่เรานำมาฝาก เราคัดมาให้สาวๆ เน้นเลยค่ะ มีเเต่อาหารคลีนทั้งนั้น ทำง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ สาวๆ ต้องรีบฟอลเอาไว้เเล้วทำอาหารตามได้เลย สาวๆ รักการกินเเต่คิดอยากผอมทั้งหลายต้อง รีบทำตาม ด่วนนนน